雖然隨著年齡的增長，身體各個器官開始老化，各種各樣的問題也會出現，但生活中依然會有人的壽命達到驚人的100歲，也就是人們常說的百歲老人。
長壽的因素有很多，除了遺傳外，我們的生活環境，還有一些表面看來似乎是不重要的生活習慣，都可能影響我們的壽命。今天我們就來說說日常最能影響壽命的的3種行為。
...
壽命長短不能只憑手背表現來判斷，因為人的壽命受多種複雜因素共同作用，包括遺傳因素、生活方式、飲食習慣、環境條件以及醫療狀況等。然而，手背作為人體的一部分，其健康狀況確實能在某種程度上反映身體的整體狀態。長壽的人，手背往往呈現以下五種較為健康的表現：
膚色...
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清晨的陽光透過窗戶，灑在寬敞明亮的辦公室里。
一位公司高管坐在辦公桌前，眉頭緊緊皺成了一個 「川」 字。
只見他時不時地清嗓子，每一次咳嗽都像是破舊的風箱在艱難地運作，聲音越來越沙啞，到最後甚至只能發出一些含糊不清的音調。
他無奈地放下手中的電話，心裡不禁泛起嘀咕：這...
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快檢查！一旦出現「糖尿病足」就來不及了 #3症狀要注意
高血糖是三高中的1種，而高血糖最容易導致的健康問題就是糖尿病。
出現糖尿病的最重要原因就是飲食上的不合理。
現在雖然很多人都知道飲食對健康的重要性，認為吃的越好對健康越好的人不再少數。
但是卻很少人知道吃什...
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銀行取款出現新變化，6月起開始執行，存款超過十萬一定要注意！
在金融世界的暗潮湧動中，一條新規正悄然改變著每個人與金錢打交道的方式。
2025 年 6 月 1 日，中國人民銀行與銀保監會聯合發布的《關於加強大額現金管理優化銀行服務的通知》即將正式實施。
這條看似只與 ...
高血壓作為生活中的常見病
許多患者需長期服用降壓藥
以控制病情
但有些食物與降壓藥同用
可能會影響藥效甚至加重病情
01
服用降壓藥，這4種食物要少吃
高鹽食物：研究表明，鈉攝入過多是高血壓的主要誘因之一。每日鈉鹽攝入量增加5~6克，收縮壓可升高3....
西蘭花是我們生活中很常見的一種蔬菜，它美味又營養，是健身達人和愛美人士的首選，
並且有「超級蔬菜」和「窮人的醫生」之稱。但西蘭花長得比較特殊，
看上去就跟一棵小樹一樣，莖稈上的花球密密麻麻的緊密相連，清洗起來就比較麻煩了，
要是洗的方法不對，很可能都還沒...
小小的地瓜葉，是大家經常吃的菜，很多人只是知道它一個可以吃的菜而已，但並不知道它有什麼功效；近年來，在歐美、日本、香港等地掀起一股「地瓜葉熱」。用地瓜葉製作的食品，擺上了飯店、飯館的餐桌。讓我們見識下地瓜葉的強大功效吧~
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失眠者的痛苦那些睡眠好的人永遠無法體會.
睡眠的作用有補充人體的能量，增強自身抵抗力，促進人體的正常生長發育，使人體得到充分的休息等。睡眠對于保護人的心理健康與維護人的正常心理活動極其重要。
如何改善睡眠？途徑有很多，很多人使用藥物促眠，往往治...
隨著端午佳節的臨近，家家戶戶都沉浸在節日的喜悅中，而在這個充滿傳統氣息的節日里，
有三生肖的財運卻悄然而至，預示著一個財源滾滾的夏天即將到來。
今天，就讓我們一起來揭秘，究竟是哪三個生肖能在端午節期間財運大旺，成為眾人矚目的焦點！
首先，我們要揭秘的第一...
八角是廚房經常要用到的調料，一般會用來燉肉或是製作鹵料，給菜肴增添了一股獨特的香味。
但是八角除了用來燉煮食物之外，八角還有比較多的妙用，可以解決我們生活上的不少問題。
大家知道八角還有什麼妙用嗎？
今天就給大家分享3個八角的實用小妙招，一起來了解一下吧。
1、驅逐蟑螂
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在生活中我們都建議要多吃水果補充維生素，均衡營養。而水果的主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。很多老年人都被血糖高所困擾，但是你知道嗎，血糖升高和飲食方面有極大的關係，特別是糖尿病患者一定要注意，下面介紹4種水果，糖尿病患者要多吃。
一起來看看吧。 ...
有一種蔬菜是我們日常生活中最常見的一種蔬菜，也是最受歡迎的蔬菜之一。
它比番薯葉還要好，水分含量非常足，而且營養非常豐富，對多種慢性疾病也有很好的調控作用，
可以毫不誇張地說，它全身都是寶。其實糖友也應當常吃絲瓜，益處非常多，今天就給大家好好聊一聊這種蔬菜。
吃過香椿嗎？聯合國亞洲...
最近天氣溫差是下降的挺快的，早上冷中午又有點熱，而且空氣也是特別的干燥，最近由於工作比較的忙，所以也就忽略了自己的身體，導致有點缺水，而且腸胃也是消化不好，還便秘，後來，朋友推薦給小編一個通便水果。
「最通便」的水果不是香蕉而是它，便秘的人常吃，隔天排出黑宿便。它就是蘋果，...
當我瀏覽視訊時，意外發現一段寶藏教程，教您如何利用簡單食材紅棗和生姜煮出一種神奇的健康飲品。
視訊的核心在于展示紅棗和生姜水制作的過程及其益處。只需將紅棗和生姜切碎，并一同放入鍋中煮沸，短短15分鐘后即可享受這杯唇齒留香的提升氣色良方。對于具體操作細節，尤其是在姜和棗的處理...
睡覺突然間中風，這種情況非常的普片，很多中風患者都是在睡覺的時候，突然間中風。 這樣是非常危險的，因為睡覺中中風會讓患者無法在中風後的關鍵前幾個小時，接受疏通血栓的治療，導致中風的情況變得嚴重，甚至造成死亡。
醫生們都建議，每個人自己觀察自己和身...
程先生今年38歲，家有賢妻和一雙可愛的兒女，雖然背負著房貸車貸，但一家人也很幸福。
去年咳嗽不已的他到了醫院檢查，結果被查出肺癌，盡管積極治療但效果并不理想。在多次化療之后，程先生更是嚴重脫發、嘔吐、身體更消瘦了。
短短一年，程先生離開了人世，落得個人財兩空的下場。
積極化療卻讓患...
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55歲男子夜間突發腦溢血！提醒：腦溢血來臨前，常有3個「預警」
老張今年55歲，還沒退休，平時工作比較忙，所以經常加班熬夜。
前段時間，老張開始頻繁流鼻血，頭也疼，偶爾視力還有點模糊看不清，但是老張以為是上火了，加上最近剛好在忙一個項目，已經連續加班了快一個月，這麼高強度...
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胃癌早期不痛不癢？提醒：身體出現3個症狀，可能暗示癌症來臨
小芳是一名剛畢業工作兩年的鐵路列車乘務員。最近小芳總是覺得自己的胃總是不舒服，胃口很差，不想吃東西，有時上腹部還會隱隱作痛。
由於小芳一直都有胃病，也經常胃疼，往往吃幾片胃藥就好了；小芳覺得可能是最近沒有休息好再...
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我國女性的平均壽命比男性更長，很多長壽的人都是女性，之所以女性更加長壽，這與女性在生活中保持的健康習慣有關，醫生提醒，50歲以後，女性大多數都處於絕經期，由於卵巢功能的喪失，導致雌激素分泌減少，由於內分泌紊亂導致的一系列併發症也開始出現，此時，對於女性來說，保持健康的生活方式更加重要。...
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在生活中我們都建議要多吃水果補充維生素，均衡營養。而水果的主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。很多老年人都被血糖高所困擾，但是你知道嗎，血糖升高和飲食方面有極大的關係，特別是糖尿病患者一定要注意，下面介紹4種水果，糖尿病患者要多吃。一起來看看吧。
降血糖的4種水果
1、火...
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女子每月染髮1次，10年後竟患上肝硬化？提醒：染髮時，牢記這4點
「我大概在32歲的時候，不知道是工作太勞累的原因還是什麼，竟然開始長白頭髮了，於是我就開始定期到附近的理髮店染頭髮了，想要蓋住這些白頭髮……」
隨著年紀增長，頭上白髮越來越多，愛美...
咖啡一定要這樣喝才健康！ 有效降低膽固醇, 改善糖尿病和預防心髒病！
咖啡一定要這樣喝才健康！ 有效降低膽固醇, 改善糖尿病和預防心髒病！
咖啡是種非常健康的飲品，它富含抗氧化劑以及對健康有益的營養素。研究顯示，飲用咖啡的人較不易罹患特定的疾病。以下是經過人體實驗證實，人們應該經常飲用咖...
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俗話說得好，家有一老如有一寶，有時候老人說的話都是他們生活中的經驗總結，我們還是要聽聽的好，就像是老人在我們買菜的時候都會說早上的豬肉萬萬不要買，一直都不理解，這話到底是什麼意思，早上的豬肉不應該是最新鮮的才對嗎，偶然下聽到豬肉販透漏其中的貓膩，才知道其中的原因，難怪老人說早上的豬肉萬...
買食鹽時，這2種食鹽別再買了！家裡有的趕緊扔了，很多人不懂
食鹽在日常飲食中具有重要作用，它能維持人體水分平衡、調節血壓，此外食鹽中的碘元素對甲狀腺功能具有保護作用。
有助於身體的新陳代謝和生長發育，最主要的是食鹽還能增強食物的味道，提高食慾。
但是有些食鹽卻會很大程度地傷害到我們...
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芹菜並非結節加速劑！醫生提醒：不想結節癌變，少碰4物，尤其女生少喝1飲品
結節的出現，影響到了一些人的正常生活，在日常生活當中常見的結節問題包含肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節等。
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但是令人感到慶幸的是，絕大多數的結節都是良性狀態，...
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為何肝癌一發現即晚期！提醒：出現「2臭2癢2紅」，早做肝癌篩查！
46歲的胡先生在照鏡子的時候，發現眼睛有點異常，以為是熬夜加班引起的，用眼過度，而且身體沒有出現其他不適，所以就沒有放在身上，只是滴了幾次眼藥水。
但是在前不久，胡先生卻發現身上出現了紅色的小點，以為是吃了什...
馬上停止佩戴！這東西戴一天「相當於做近百次X光」天天戴「恐傷肝腎」：白送都不能要
往常咱一打開手機，都是各種體育賽事的精彩瞬間、運動員的颯爽英姿。
不過今天，咱先把體育賽事放一放，來聊聊生活中那些容易被忽視，卻可能對我們健康產生巨大威脅的事兒。
最近，劉阿姨的事兒可把大家驚到了。
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生活條件提高了，家家戶戶一日三餐不光頓頓有肉，還有各種快餐，零食，豐富的水果，想不胖都難，走在大街上放眼望去，男女老少肥胖的人特別多，尤其是中老年人，最明顯的就是大肚子，一胖就先胖肚子，這可是不利于健康的，得重視起來，要讓自己的大肚腩、小肚子消失，才會一身輕松。
山楂是一種...
洗衣液很多人家裡都有，白醋可是我們廚房的調味品，把這兩樣東西混合在一起有什麼用途嗎？這五個妙用能解決我們家裡不少的麻煩事，趕緊跟著小編一起來看一下吧。
我們家裡都會用洗衣液用來洗我們的衣服，而白醋是用來調味，如果我們將洗衣服和...
這麼簡單怎麼從來都沒有想到呢？很多人都喜歡吃金針菇，因為它營養豐富，口感也非常好，但是金針菇的根部卻有很多泥沙，清潔起來是個大難題。 下面的生活小竅門會讓你輕松很多。
▼一般我們買到的都是袋裝金針菇，大部份人都是這樣拿出來切的。
▼其實不要...
你有沒有想過，那些存在銀行里的辛苦錢，存取規則正悄然發生大變化？最近，一個驚人的消息在金融圈炸開了鍋：我國個人存款規模如火箭般躥升，截至 2025 年 3 月底，居民存款余額已強勢突破 160 萬億元，同比增長 8.2% 。隨著存款 「蛋糕」 越來越大，金融機構為了讓儲戶們的錢存得安心、取得順心，一...
鄰居王阿伯已經68歲了，他的身體不怎麼好，老是咳嗽。有一天無聊，我帶他去一個老中醫那，老中醫一看老王的舌苔，鼓勵他每天吃一片生薑，以前王阿伯總是高血壓頭暈，自從吃薑片以後，沒有頭暈過。之前王阿伯不能喝冷水，一喝冷水就肚子疼，現在吃了薑片以後，生龍活虎，肚子裡總是感覺熱熱的。一般胃寒的人，腸道細菌太多...
在日常生活中，每家每戶都會安裝窗簾。那麼，窗簾臟了該怎麼清洗呢？清洗窗簾時，你還把窗簾拆下來清洗嗎？今天就給大家分享一招清洗窗簾的小技巧，不用拆不用機洗，解決了很多家庭困擾的煩惱。下面就來看一下如何正確清洗窗簾的方法吧！
清洗窗簾的小技巧
家里的窗簾不知道該怎...
依衛福部資料顯示，糖尿病在台灣排進十大死因第五名，相當于每年有近萬人因糖尿病死亡，該病癥大多會隨著年長增加患病機率，不料近年來有年輕化趨勢。日前驚傳年僅14歲的國中少女被診斷罹患糖尿病，營養師從生活習慣抽絲剝繭出兇手，讓陪診的媽媽聽了自責不已：「是不是我害了女兒一輩子？」
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身材對每個女孩來說都是一個死穴。都希望自己的身材好，能夠穿下漂亮的衣服，女孩們也都以瘦為美。不過最近朋友們都在家裡宅吧？沒有什麼運動量，每天都是吃飽了就躺著，想維持身材都成了一種難事。
此物和檸檬一起吃，勝過慢跑2小時，隔天排出黑宿便，大肚腩消失！百香果跟檸檬同屬于水果，二者的口感都是酸酸甜甜...
說起不銹鋼餐具啊，相信大家都不陌生了，可以說非常常見，像筷子啊，盤子啊，盆子啊，碗之類的都是不銹鋼的，而且很多家里面現在用的餐具都還是不銹鋼的，畢竟不銹鋼的質量特別好，像筷子啊，碗啊，無論我們怎麼不小心掉到地上，都不會摔碎，可以說是經久耐用啊，真的是非常好，
雖然不銹鋼餐具...
小小一個百香果，營養價值卻是一個打十個！１個百香果維生素Ｃ含量＝８個橙子＝８個蘋果１個百香果維生素Ｅ含量＝15個橙子=10個蘋果所以，百香果也被稱為「水果藥王」。百 香 果 的 好百香果：止 咳 化 痰、消 炎 鎮 痛有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。百香果+紅棗放入開水中沖泡。用溫水沖泡加入蜂蜜，起到潤...
蔡琴，是華語樂壇的傳奇女性，1979年，蔡琴憑借一首《恰似你的溫柔》踏入歌壇，宛如一顆璀璨新星冉冉升起。
到如今，蔡琴更是集女歌手、演員、主持人等多重身份於一身，眾多名譽加持也肯定了她在表演藝術上的成就，可是許多人不
知道的是，這位演員的早年經歷確實十分的艱難...
在現代社會，眾多追求健康長壽的方法層出不窮，但你有沒有想過，簡單的每日習慣可能對身體產生意想不到的影響呢？
接下來，我們用一個實際發生的醫療案例來講解，以提升大家對這個醫學問題的興趣和理解。
胡大爺，67歲，退休工人，一生勤勞樸實，退休後的他依然保持著簡單而規...
秦大爺年過七旬，非常喜歡社交，是廣場舞領舞和歌唱隊隊長，積極組織各種社區活動，社區不少人都認識他。
但最近半年，秦大爺總是力不從心，跳舞的時候雙腿無力，還常常發麻，半夜還常常抽筋，影響睡眠。以為是缺乏鈣，便自行買了很多鈣片回來補鈣。可是補了大概3個月，還是沒有改善。
於是他便去了醫院就診...
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再有不到兩個星期就是端午節了，大街小巷早已是粽子飄香，有鹼水粽、蜜棗粽、豆沙粽、板栗蛋黃肉粽、閩南燒肉粽、廣式臘腸粽等不同風味的粽子滿足食客的味蕾。
無粽不端午，粽子早在晉代就被正式定為端午節慶食品，千百年來端午食粽在中華大地盛行不衰。不過，粽子作為升糖快的「糖油混合物」，過量食...
為什麼越來越多孩子得白血病！醫生提醒：3種食物是罪魁禍首，再喜歡也要忌口
現代人的生活水準越來越高了，醫療水準也越來越好了。
但是有很多疑難雜症至今沒有被人們徹底根治，比如白血病。
而且現在的白血病患者往往會呈現低齡化趨勢，這主要是因為小孩子的身體還沒有發育完全。
對病毒的抵...
人去世後「別睡祂生前睡過的床」❗ 不是迷信「小心有3個壞處 」
「十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。
千里孤墳，無處話淒涼。 」生與死一直是我們老生常談的話題，從秦始皇尋藥長生不老到如今我們注重養生，足以看出，人們害怕死亡，害怕面對親朋好友的死亡，這也是人之常情。 我們都想陪伴自己...
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現在詐騙手法層出不窮，除了最常見的電話詐騙，利用「假包裹」騙錢在近幾年也成為慣用手法。
一名網友在超商取貨時就莫名其妙多了一件包裹，傻傻付錢取件才知道被詐騙，店員透露若包裹上有「3個字」就千萬別領。
示意圖。
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一名網友在臉書社...
空心菜是「萬毒之王」，重金屬超標還致癌？這4種蔬菜才真的要少吃劉大爺最近跟自己的孫女髮生了一些爭執：「爺爺，你怎麼還炒空心菜吃，都跟你說了含有重金屬，吃了不好。別吃了！」「現在就是吃空心菜的季節，加點腐乳一起炒不知道多好吃，鮮嫩。之前我也沒少做給你吃，你不也吃得好好的。」「可是今時不同往日了爺爺，我...
結石問題，不管是膽結石也好，腎結石也好，說到底都跟體內的濕熱脫不了干系，比如膽結石、膽總管結石，就多是跟肝氣郁結、氣滯郁熱有關，腎結石，就多是由膀胱濕熱，最終形成結晶所引起的。
對于結石，就談最常見的應該說是兩類。
一類是泌尿結石，包括腎結石，尿道結石等。另外就是膽結石。當然，還有其他地...
夜尿多是許多人都會出現的一種情況，這種症狀在老年人群中更為常見，如果各位老年人在生活中出現了夜尿多的情況，可以透過飲食調整的方式來進行改善。那麼老人夜尿多吃什麼好呢？以下給各位老人家推薦幾道食譜，希望能幫助大家改善夜尿多的症狀。
1.山藥蓮子粥
如果老年人在生活中出現了夜尿多的情...
香蕉的味道比較香甜，是一種很常見的水果，也是一種健康水果，它營養價值豐富，適量食用，可以均衡膳食營養，補充身體維生素和金屬元素。香蕉的熱量不高不低，算是熱量比較適中的水果，每100g香蕉所含熱量大約91大卡，在水果中，香蕉的熱量不算低，但如果和主食相比，也就相當於米飯或者饅頭的三分之一，
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硬幣大家都不陌生，買菜找零非常常見。
但大家知道嗎，其實硬幣還有很多神奇妙用，下面就給大家介紹3個，快來看看吧！
1.找膠帶和斷膠帶
家里有膠帶的人都知道，每次使用膠帶的時候，重新找膠帶的開口都是非常困難的，這時大家就可以拿來一枚硬幣把它在膠帶上來回滑動...
當我們手握存款，大多數人會選擇將其存入銀行，以求得安全與穩定。然而，你是否曾在取錢之際，遭遇過銀行諸多詢問的困擾呢？
前幾日，我父親欲提取五萬元現金以備他人婚禮之用。當他踏入銀行的大門，工作人員便連珠炮似地拋出一系列問題，諸如這筆錢的用途等。我父親如實回答，稱這筆錢是為籌備婚禮紅包及其他所需。...
天氣越來越冷了，此時的街頭市場，有一種水果正「當紅」。
這種水果吃起來清脆可口，小孩大人都喜歡，甚至糕點界和奶茶界也出現了它的身影。
它就是荸薺，很多地方也叫它馬蹄。
、煲湯、做糕點，當然，也有不少人選...
談到骨質疏鬆，很多人可能想到的是，骨質疏鬆老年人才會得、骨質疏鬆不是什麼大病...
但事實上，骨質疏鬆可發生在任何年齡層的人群身上，並且越來越有年輕化趨勢。
而且一旦患上，非常容易導致跌倒、骨折、甚至死亡，危害比你想的更大！
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別小看骨質疏鬆
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我喜歡喝咖啡，早上起來，一杯熱呼呼的美式咖啡，彷彿為一天注入了滿滿的元氣。我也喜歡咖啡杯，厚重的，精巧的，文藝的，呆萌的，放在電腦邊，碼字、看書，平添幾分小確幸。
相信很多人也跟我一樣，那麼，問題就來了：
️我們一天可以喝幾杯咖啡呢？
️有高血壓、心臟病、糖尿病...
一提起癌症，大部分人可以說是聞風喪膽。癌症是十分可怕的病症，一旦發現癌細胞之後，癌細胞就會慢慢的擴散。抑制癌細胞擴散的治療的藥物當然是有的。但是，價格也是十分的昂貴的，即使是這樣，這只是保證患者能夠多存活一些時間罷了，終將還是會離開人世的。
其實癌細胞本身並沒有那麼可怕，每...
在25歲的時候被告只剩下3個月生命，想必這對任何人來說都是一種難以承受的打擊。
然而在小朱身上，這3個月卻成了人生新開始的起點。
大學剛畢業，小朱懷揣著夢想打算開始自己新的人生，然而在訂婚前一周，他被查出了肝癌晚期。
短短半個...
端午節大門上掛艾草是越多越好嗎？究竟是正著掛好還是倒著掛好呢？端午節有個相同的習俗，那就是插艾，清明插柳。
端午插艾的習俗歷史悠久。端午節插艾都有哪些好處呢？
這里面的講究和禁忌也有很多，那如果做錯的話，反倒更容易鬧出笑...
一、越來越多人突然猝死，原因離不開這兩點
世衛組織將猝死定義為：平日裡身體健康或是貌似健康的患者，在短時間內因自然疾病而突發死亡。
而臨床上則將猝死定義為突然發生的死亡，主要是指心臟突然停跳。
誘發猝死的原因有很多，成因也較為復雜，但大部分都與心血管疾病相關。
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最近北方的天氣不正常，今天還熱的穿短袖，第二天可能就要套棉衣，身邊的同事有不少感冒的。前一陣子，孩子又拉又吐、頭疼惡心，還嗓子干痛，趕忙去醫院掛了急診，結果竟然「陽了」，全家都很詫異。
新冠這詞太久不提起了，所以大家都很驚訝。
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近日大陸浙江一位林女士突然收到了銀行發來的第一條簡訊，顯示卡裡收入2.51元人民幣（約新台幣13元）。
看到這條簡訊，林女士沒有在意，沒想到5分鐘後，她接到一個廣州打來的電話，詢問她是否購買了90萬人民幣（約新台幣450萬元）的紀念幣，林女士以為...
左手香又名倒手香、過手香、倒手香等，中醫藥典稱之為藿香，是一原產於印度的草藥，後廣泛種植於巴西、印度、馬來西雅，生有肥厚的齒狀嫩意葉，是一原產於印度的草藥，後廣泛種植於巴西、印度、馬來西雅，生有肥厚的齒狀嫩意葉，具強烈辛香味，以改善皮膚、促進排毒、對抗感冒、緩解關節炎疼痛、緩解壓力，和抗癌功效而聞名...
現在我們都成家了，但是父母還是閒不住，每天都在出去幹活或是在家裡種點蔬菜，每天都是忙碌的。每次讓他們少出去工作，老媽說，外婆都80+歲了，每天都還要去田裡工作，他們覺得這樣日子過得才充實。
確實，外婆年紀大了，但是她身體還很硬朗，心態也很好，每天就是閒不住。外婆在旁邊的田裡...
癌癥奇蹟康復，靠1蔬菜！一名女子罹患子宮內膜癌，一檢查竟發現體內塑化劑非常高，在醫生建議下多吃1蔬菜，9個月後「癌細胞通通不見」，奇蹟痊癒了，甚至能懷孕產子。
營養醫學醫師劉博仁在節目《健康晚點名》分享個案，一名年輕女子確診子宮內膜癌，若是癌癥早期，婦科醫師會用高劑...
據科普中國消息，米飯是餐桌上的重要主食，在每天的飲食中占據了相當重要的地位。一頓飯可以沒有肉肉，但怎麼能沒有米飯呢？
可是，有一部分人卻不敢吃米飯，畢竟米飯是高 GI 食物，容易升血糖。于是，為了迎合這部分人的飲食喜好，市面上出現了很多控糖相關的產品，比如控糖大米。它到底咋樣？有必要買嗎？生活...
大家知道全世界「唯一沒有癌癥」的國家在哪裡嗎？海水比馬爾地夫還清澈，物價卻只有日本的一半，居民平均壽命高達82歲！難怪全球富豪都偷偷來這裡養老…
這個神奇的國度，就是斐濟！推薦給大家「斐濟必游7大景點」推薦：
一、北卡瀉湖
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張大爺退休后的生活過得很愜意，也迷上了養生、食補之道。自從他在網上了解到，核桃可以補腦、預防老年癡呆，每天都要拉一大把，可以說是愛不釋手。
但在這一天，張大爺正在陽台敲著核桃，站起來的那一刻只覺眼前一黑，一下就腿軟了，家里人就聽到‘梆’一聲，看到張大爺栽倒在地，這可把大...
國內新冠疫情已連續5週升溫，疾病管制署13日表示，5月4日至10日新冠門急診就診9978人次，新增34例重癥及6例死亡，預期疫情6月恐進入高峰。就有確診病患分享，感染新冠後「1部位」痛爆。
一名網友在Threads發文分享，日前確診新冠肺炎請假看醫生，同事驚訝直呼，「還有人...
新冠病毒沒走遠，只是換了個姿態在潛伏。你以為它是過去的事，其實它可能就在你身邊，等著一個破綻鉆進來。
而這次，它不再是「初來乍到」的模樣，而是變得更狡猾、更隱蔽、更容易被忽視。家里有沒有準備好應對它的「底氣」，可能不是一個「有沒有」的問題，而是在關鍵節點上能不能守住...
黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內自由基，尤其是在胃的酸性環境下，抗氧化效果好，養顏美容，增加腸胃蠕動。另外，黑豆裡面還含有大量的蛋白質與各種氨基酸，可以軟化我們的血管。
甘草黑豆湯、（又稱解毒湯），源于《本草綱目》...
在25歲的時候被告只剩下3個月生命，想必這對任何人來說都是一種難以承受的打擊。
然而在小朱身上，這3個月卻成了人生新開始的起點。
大學剛畢業，小朱懷揣著夢想打算開始自己新的人生，然而在訂婚前一周，他被查出了肝癌晚期。
短短半個月他身體迅速消瘦變得憔悴，醫...
說句你可能不想聽的話：老年痴呆，離我們並不遙遠。
它不是某天突然襲來的記憶黑洞，也不是只有「別人家」的老人會得。越來越多的家庭正在面對這樣一個現實：家中長輩飯吃得好好的，突然有一天開始記不得回家的路，開始用奇怪的眼神看著自己的兒女。
不少人...
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今天我們要聊一個嚴肅又「要命」的問題：車在高速上壞了，第一個電話該打給誰？
別急著回答，先捫心自問——如果是你，會先打給老公、閨蜜、保險公司，還是路邊小廣告上的「專業救援」？如果你選了後兩項，恭喜你，可能已經一腳踩進了「智商稅」和「法律雷區」的深坑。
...
一位55歲的阿姨因為膽固醇過高，離世了。這種事聽起來好像離我們很遠，但其實，它離我們并不遠。
大家都知道，膽固醇這個東西，聽上去像個「大佬」，總是讓人提心吊膽。尤其是「壞膽固醇」高了，真的是個健康的大敵。
可是在日常生活中，我們經常忽視那些看似...
很多人罹患癌症、一發現就已經晚期，多數情況下確實不能治癒，能做的只能有限地延長生命，或減輕患者痛苦，改善生存品質...然而，對於癌末要堅持治療？還是放棄回家？有醫師終於說了實話...
現在最火紅的腫瘤治療、就是免疫治療，免疫療法指的是PD-1，C...
最近去醫院體檢，排隊的時候，聽到旁邊一位大姐憂心忡忡地和同伴說：「我查出來有甲狀腺結節，聽說菠菜是‘發物’，吃了會讓結節長大，這可咋整？我平時可愛吃菠菜了！」 這話一下子引起了周圍人的注意，大家你一言我一語地討論起來。甲狀腺結節現在越來越常見，很多人都像這位大姐一樣，在飲食上...
現在這個社會呀，誰手頭有點閑錢不想好好規劃一下？以前大家都喜歡存定期，覺得定期是最保險、最穩妥的方式。
可最近這段時間我發現，身邊有不少存款超過100萬的朋友，十個有八個不想存定期了。
為啥？我來給你們算算賬：100萬存國有大行三年定期，利率才1.5%，三年下來利息只有4萬塊。
上...
《黃帝內經》中說：「氣血失和，百病生，氣血充足，百病不生」，氣血是以經絡、經脈等與人的五臟六腑相連的，作用于人的骨骼、皮膚、毛發、組織以及五臟六腑，人一旦氣血不足，就會出現氣血虧虛具體表現為月經不調、失眠多夢、出黑眼圈、手腳冰涼、面色發白或者萎黃、身體乏力等情況，如果不及時進行調理，長此下去身體衰老...
壁虎進入家門千萬不要打殺，不是迷信，老人一句話說出原因，居然是因為這樣！
近些年來，很多公寓樓都很注重綠化環境，想要將植物引入樓房，雖然綠化面積增大了，但是也誘發了不少問題。
其中一個就是植物多了，引出蛇蟲鼠蟻咋辦，半夜發現壁虎爬進臥室又怎辦？ 答案就是不能怎辦！...
自古以來，傳統文化中就存在著許多關於面相、命理的神秘說法。
其中，「耳垂大富大貴，耳垂小無財無福」便是其中之一。
這種說法雖然帶有一定的迷信色彩，但不可否認，它已經深深紮根在人們的心中，成為許多人關注的焦點。
「我的耳垂好小，這會不會...
為何吃完飯，不能立刻去洗碗，幸虧朋友告訴了我，很多人都做錯了
這只是一個平常的小事，卻關乎著我們的身體健康。
相信95%的人都和我一樣，吃完飯會馬上就去洗。這也是我們平時的習慣，可能許多人也會認為吃完飯不馬上洗碗堆到那，那是懶人才做的事情。
...
臉上有許多斑的，真的很不舒服，用了許多保養品也沒有到達相應的作用，自個真的不知道怎麼做了。小編就來教大家一個近來很火的生薑祛斑法，很簡單，很實用，必需要堅持長期使用哦，淡化斑駁，處理你的煩惱。
資料：薑，醋，純牛奶
1.把醋和牛奶倒入罐中適量，拌和均勻，然後再把薑切成片狀。
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雞蛋在我們日常生活中是必不可少的，不管是早上吃個雞蛋，喝杯牛奶，
還是蒸著做炒著吃，都非常的好吃，所以說雞蛋的消耗是非常大的。
而且有的家庭一次性就買很多雞蛋，一般人都會將雞蛋直接放在冰箱里面存放，其實這種錯誤。
因為冰箱里面的環境比較濕潤，而蛋殼上有許多細密的...
豆子說起來就比較廣泛了，是一個很大的豆類家族，我們常見的就有黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蕓豆，蠶豆等等，其實還有很多很多。
這些豆類食物通常就有一個共性，顆粒不大，質地比較堅硬，不容易吸水。
正因為豆類有著這些特性，就讓我們平時在用這些豆子做飯做菜的時候，顯得...
尿液呈現異常的黃褐色，或者散發出強烈的異味時，很多人會聯想到腎臟是否出現問題。 尿液的變化可能與多種原因有關，如：脫水、吃入的食物、藥物，甚至是腎功能受損等。 但是，是否意味著「腎毒」超標，並且需要立刻「洗腎」呢？
今天，就讓我們一起來看看這些癥...
特殊時期，家家戶戶都在屯糧食、蔬菜。也有不少人說天天在家吃吃喝喝，都長胖了。
今天給大家帶來的就是——馬鈴薯，素有「地下蘋果」和「第二麵包」的美譽。
自2015年起，中國農業部啟動馬鈴薯主糧化戰略！用馬鈴薯代替主食，通便、降三高，最適合現在吃了~
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主演港片《破·地獄》的82歲的香港喜劇演員許冠文，曾因飲食不忌口而罹糖尿病，後來靠著改變飲食習慣，少吃高糖、高澱粉食物，並多吃青菜、魚等食材，以及養成運動習慣，成功穩定血糖。
曾獲得首屆香港電影金像獎最佳男主角的許冠文日前曾透露，以前愛吃牛雜、大閘蟹、...
人生在世，什麼最重要，我覺得是健康。健康是得到一切享受一切的前提，如果連這個前提條件都失去了，房子車子山珍海味跟自己有什麼關系呢。說實話，普通人的一生，幸福就在于無病無痛、無災無難、無憂無慮、全家健康。
而影響身體健康，其中有一個關鍵因素，就是晚上能睡個好覺。睡得好心情好，...
很多人聽到「祛濕」，第一反應就是薏米，但今天我要告訴你：真正「排濕第一名」的，并不是它！薏米雖好，但還有一種中藥材，熟吃能養胃，生吃對腎好，而且對祛濕氣有著更為出色的表現。
濕氣，是當今很多人健康問題的隱患。
濕氣重，會讓人感到身體沉重、疲倦無力、舌苔厚膩，甚...
你好呀，這里是半生暖語。
人生如四季流轉，六十歲恰似金秋時節。
就像是一艘經歷了歲月洗禮的船，穿越風浪停泊靠岸。
到了這個年紀，見多了無常世事，看慣了聚散離合，越來越覺得：
人這一生，雖不得不聽天命；但更多時候，盡人事，才能成全自己的精彩人生。
60歲以后，若是沒有這4...
小劉中專畢業后進入了一家汽修廠工作，經過幾年的熟練，他慢慢地積累經驗自己開了一家汽修廠，小日子過得很順利。
不過近兩個月來他發現自己總是腹痛、便血，起初沒當回事兒，以為是痔瘡，後來發現癥狀越來越嚴重才到了醫院就診。
結果被查出直腸癌晚期，年紀輕輕還未結婚就被癌癥盯上，這讓小劉一家人難以接...
老是自然的法則，人終歸要老，他是生的結局，人說：生的本身就意味著老，無數人都在尋求著長生不老的秘方，但都沒有結果。
老話說的好，活到老年是可遇不可求的福分，也能夠讓你享受晚年生活的同時來獲得更多的關愛。
大家的年齡每一年都會增長，而人的壽命相對來說就在減少，很多老人也特別注重自己的健康，...
人體內的一部分膽固醇由肝臟工作生成，而還有一部分則是通過從外界攝入食物而獲得的。
膽固醇在人體內分解之後，一部分將轉化成為構成細胞膜的主要物質，而另一部分則會轉變成為激素。
所以，膽固醇會影響到人體細胞的生長發育。
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膽固醇本身又有高密度和低...
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很多人平時照鏡子，只注意到了臉色、皺紋，卻忽略了嘴唇。
實際上，嘴唇是全身健康狀態的最敏感窗口之一，尤其是在重大疾病出現之前，嘴唇往往早早發出暗號。
癌症這種系統性疾病，在早期不會劇烈發作，但在微小細節上已經種下了隱患。
嘴唇變化，遠比想像中更有警示價值。
可惜...
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43歲女人晚飯後突然離世！兇手竟是這碗湯，醫生：多喝一口，腎就爛成豆腐渣了，比砒霜還毒18倍！你還天天買回家喝
一個再普通不過的早晨，一位中年男子攙扶著一位面容憔悴的女子走進了醫院。
女子看起來十分虛弱 ， 臉色蒼白 ，眼神中透露出深深的恐懼和不安。 「醫生，快救救我老婆...
肝臟作為人體最大的解毒器官，其健康狀況直接影響整體生理機能。現代醫學研究證實，肝病的發生與濕熱瘀阻的病理機制密切相關，而一種古老的中藥材－溪黃草，正因其卓越的清熱利濕、活血化瘀功效，逐漸成為防治肝病的天然利器。這種生長在溪邊濕地的菊科植物，其葉片經揉搓後會滲出黃色汁液，自古就被嶺南民間稱為&qu...
大家好，平常我們在家裡做菜的時候，都會習慣性地用一些凍肉。但當我們忙起來的時候，就會忘記把這些凍肉，提前拿出來解凍，這樣一來等到做飯的時候，就會變得非常麻煩。
為了幫助朋友解決這個難題，今天我要來跟大家分享一個，解決凍肉的解凍方法。照我教你的方法，去對凍肉進行解凍的話，不用熱水浸泡，也...
苦瓜能解毒是大家都知道的，它含有非常高的各種維生素和青花素，對人體有保健的作用，還能美容養顏的功效，促進消化系統。然而苦瓜到底要怎麼泡才不苦，變成一杯好生又養生的飲料呢？現在就告訴你：
苦瓜泡水
【主要功效】 1.排毒解毒：苦瓜片中含有非常豐富的維生素C，能夠幫助身體消除疲憊，同...
你能想象一位即將 95 歲的奶奶，身體年齡竟然只有 36 歲，甚至血管年齡只有 20 歲嗎？日本《朝日新聞》去年報導了這位被譽為「奇蹟的93歲」的巖手縣奶奶——佐藤秀女士。她的體檢數據讓專家都驚訝不已，不僅皮膚緊實，整體健康狀態更堪比 30 多歲的女性，根本是活生生的逆齡奇蹟...
近年來，隨著癌癥發病率的攀升，關于癌癥成因的各種說法層出不窮。
其中一個引人注目的觀點認為，我國癌癥高發與頻繁食用魚肉有關。
那麼，事實真的如此嗎？
魚肉一直被譽為優質蛋白的重要來源，富含omega-3脂肪酸、維生素D和多種礦物質。
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常常聽到油炸食物、高脂肪、高熱量的飲食是腸癌的「元兇」，但這并不完全正確。
有人可能會覺得，油炸食物是腸癌的頭號敵人，吃得越多，患病的幾率就越大。
事實上，油炸食物雖然對健康有害，但并非腸癌的主要「源頭」。今天要說的，是一些很多人每天都在吃，甚至認為它們很健康的食物，...
人的一生大概有三分之一的時光是在睡眠中度過的。
然而，很多人會面臨這樣的狀況：到了該睡覺的時候卻毫無困意，或者半夜醒來后就難以再次入睡。
這就導致睡眠時間不夠或者睡眠質量不高，長此以往，對人體的損害不容小覷，像精神狀態變差、抵抗力降低、內分泌失調、皮膚老化加速...
桂圓幹含有豐富的維生素C、B群維生素等抗氧化劑以及鐵、鉀等多種礦物質，有助於增強身體免疫力，並促進傷口癒合。此外，適當吃桂圓幹還可以為身體補充能量，改善食慾不振的情況。要注意的是，由於桂圓乾含糖量較高，所以糖尿病患者應慎食，以免造成血糖波動。
除上述提及的糖尿病外，還應注意...
一把生薑這樣用，不但腿不痛了，滑膜炎、關節積水也消失了
平時一活動膝蓋就會發出「喀喀」的響聲？常常聽到有人在說，自己只要稍微一活動就會有這樣的響聲，然後就會擔心是不是自己的身體出現了什麼疾病。你是不是也有同樣的疑問？為什麼活動的時候會有響聲，是不是真的是滑膜炎，滑膜炎究竟是怎麼出現的呢？...
是不是很多人一聽到花生，就馬上想到“油”“脂肪”“發胖”，甚至還有人說“花生吃多了血脂會升高”？
但這些年我在醫院裡接觸到越來越多的病例和研究，發現花生這個食物，雖然小，看起來平平無奇，但它在調節血...
58歲的姚女士，因為牙痛到醫院就診，但是醫生卻說，你的牙齒沒什麼問題，之所以會出現牙痛，罪魁禍首是心臟疾病。
果不其然，透過心電圖檢查，姚女士確診為急性心肌梗塞。
牙痛，竟然是急性心肌梗塞導致的！
想一想，都會讓人毛骨悚然，看似不搭界的兩個器官，為什麼卻有緊密連...
有許多多元新鮮水果針對腦梗塞後遺症病人而言是很有好處的，新鮮水果中帶有的營養元素及膳食纖維針對保持機體新陳代謝均衡、維持排便順暢功效極大。值得一提的是，許多新鮮水果也有降血壓、降血脂的功效，能為中風患的復健治療和防止都是有挺大協助。那麼，中風後吃什麼水果好最好是呢？
桔子：桔子...
"嘿，各位朋友！咱都知道，這人生啊，從早到晚，啥都能少，可這“吃” 字，那是絕對不能少。老話說得好，“人資食以存生，而不知食之有成敗... 食味不調，則損形也” ，這話啥意思呢？走。
紅棗...
生命離不開水，人體重的70%都是水分。每個人都知道喝水的重要性，可是究竟該怎麼喝、什麼時候喝、喝多少最適合？很多人覺得白開水太平淡無味，總想著喝點飲料解渴。其實，白開水才是最佳的選擇。最新醫學研究發現，堅持喝白開水的人，身體會發生意想不到的變化。隨著人們生活水準的提高，市面上各種飲料層出不窮，但是這...
當我們談論飲食健康隱患時，鹽和味精常被推上風口浪尖。殊不知，有一種物質正悄悄在我們日常飲食中大量存在，其危害甚至超過了鹽和味精，它就是添加糖。
近年來臨床觀察揭示，過量攝取添加糖與多種慢性疾病密切相關，尤其是糖尿病、高血壓等代謝性疾病的高發直接關聯到這一&quo...
五豆粥，即紅豆、黃豆、綠豆、扁豆、黑豆和大米熬製的粥，有健脾、和胃、補腎、益肺、祛脂、保肝、寬腸、利氣、健身強體之功效。
把此五豆共煮成粥，能聚植物蛋白之精華，經食物互補、生物營養價值大為提升。常吃能降三高、防癌、養肝明目、健脾和胃、補腎益肺、祛脂寬腸、健身強體！
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不知大家是否有這樣的感覺：手臂常常感到又酸又麻，晚上睡覺時小腿很容易抽筋，這是怎麼回事呢？
其實那是因為我們的內臟毒素太多，身體向我們發出的求救訊號。健康的身體離不開定期的排毒，那麼你知道自己的毒素藏在哪裡了嗎？
腎臟出現問題時：聲音就會出不來，就會沙啞。
心臟有問題時：左...
長壽一直以來都是人類追求的夢想。而楊振寧先生作為我國的卓越科學家和諾貝爾物理學獎得主，不僅在學術領域取得了巨大的成就，更是享有「長壽之神」的美譽。那麼，楊振寧的長壽秘訣究竟是什麼呢？是運動？是飲水？事實上，楊振寧的長壽秘訣遠不止於此。接下來，我將和大家一起揭露楊振寧的長壽秘訣，並分享一些與長壽息息相...
社區陳叔以前看報紙總把字舉得老遠，還說路燈下看路模糊，聽中醫建議喝「明目護眼湯」，現在能輕鬆給孫子講繪本了！中老年人想護視力，試試這3道簡單湯方—
1. 明目護眼湯（桑葚枸杞蛋版）
食材：桑葚乾15g、枸杞10g、雞蛋1（標題隱去食材）
做法：桑葚、...
人不會無緣無故患憂鬱症。這句話並不是情緒化的感慨，而是被越來越多的臨床研究驗證的事實。
過去很多人認為，憂鬱症是天生的、是性格軟弱的表現，或者是偶然遇到打擊造成的。但醫學界早已發現，真正走向憂鬱的人，背後隱藏著極其複雜而具體的原因。
而且這些原因，並不是簡單的...
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相信大家多數都有用過ATM匯款，不管是要買東西、匯錢給朋友、還是幫公司處理帳款，勢必都要用ATM，但是如果不小心按錯帳號，然後又這麼不巧的真的有這個帳戶，對方又不把錢還給你，那該怎麼辦？
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其實匯款錯誤對象，其實有辦法討回來的，只要靠這招！...
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衛生間時不時冒出來幾隻小黑蟲，用殺蟲劑噴完死光了，但後面又會跑出來，煩死了。
有些人看到這種小黑蟲，直接用手拍死。
但是勸你千萬別用手拍，因為，這樣做後果可能會很嚴重。
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刷到一條新聞說，一隻蛾蚋飛停在一男子的眼皮處，這位男...
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化療，作為癌症治療的重要手段之一，在許多患者對抗病魔的過程中發揮著關鍵作用。
然而，近日腫瘤科醫生髮出沉痛告誡：並非所有癌症患者都適合化療，其中有四類患者盲目接受化療，不僅無法獲益，甚至可能加速死亡。
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第一類是晚期癌症且身體極度虛弱...
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前段時間看到一個「氣人」的冷知識——上個世紀60年代初，人們為了提高生產率便將咖啡因摻拌在家畜的飼料中，耕牛在食用了含有咖啡因的飼料後變得精力旺盛，耕起地來也更加賣力了。
因此，有網友銳評，「牛和馬累了知道休息，牛馬累了會給自己點杯咖啡。」「驢上班都不會給...
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肝臟作為人體的重要代謝和解毒器官，其健康狀況直接影響整體生理功能。當肝臟發生病變或惡化時，身體某些部位可能率先出現疼痛信號，需引起高度重視。以下兩個部位的疼痛可能是肝臟惡化的早期預警，需及時就醫排查病因。
位置與特徵：
肝臟位於人體右上腹，肋弓下方。當肝臟發生炎症、腫大、腫...
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在台灣地區，腸癌病例數正呈現出令人憂心的增長態勢。
數據顯示，相關病例已暴增 18 萬例，醫學界對此高度關注。
經過深入研究，專家們揪出了一種被頻繁端上餐桌，很多家庭甚至天天都吃的 「元兇菜」，它與腸癌的高發有著緊密聯繫。
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台...
蚊子最討厭的5種花，家里養一盆，蚊子不敢來
夏天不僅天氣炎熱，還有煩人的蚊子、蒼蠅飛來飛去，尤其是夜晚家里進來幾只蚊子，就別想睡安穩覺了。所以一到這個季節，家里少不了要備蚊香、殺蟲劑。當然也有很多怕污染空氣環境，從來不用藥物去滅蚊，只在家里養幾盆驅蚊的花草植物，雖然效果沒有藥物除蚊那麼好，但是...
大家可能都聽說過，吃哪些食物可能對甲狀腺不好，常常有人拿去海鮮、含碘過多的食物等來講。
然而，作為一名在醫院工作了多年的醫生，我見過的病例告訴我，最傷甲狀腺的行為，不是飲食，而是很多人常常做的一些看似無害的事情。
這些行為，不僅影響甲狀腺的健康，甚至在不經意間讓它慢慢走向病變。
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楊文欣（化名），上海人，今年26歲，是一家國企銀行的櫃員，平時工作還算清閒，但有時也會加班。由于自己剛剛生完寶寶身材走樣，皮膚越來越粗糙，所以楊女士開始注重皮膚保養，平時就會選擇吃養生甜品。
有一天和閨蜜聚會的時候，聽閨蜜說銀耳對于皮膚美白以及補充膠原蛋白有作用，于是楊女士幾乎每天都會煮銀耳湯...
有些人都有這種感覺，心臟堵塞的時候，身體沒啥明顯警示，非得等到心臟病嚴重發作了，才驚覺自己身體出問題了，難道真的就沒有預警嗎？
你可能不相信，但心臟開始出現堵塞的跡象，早在你吃飯時就能察覺到，不要大驚小怪，心臟堵塞并非沒有預兆，只是很多人往往忽略了這些細微的變化。
我...
心臟決定壽命！建議中老年別太節儉，常吃這6物，心臟越年輕現在的脆皮打工人，哪一個不是下了班疲憊不堪？ 還有我們的父母，總是莫名的心慌氣短。「心臟」這個人體的大零件，我們要用它一輩子吶，周身的血液靠它供血循環。
去度娘隨便輸入「保護心臟」，隨即蹦出的就是輔酶Q10，因為它可以...
隨著食品加工技術的飛速發展，市場上出現了大量人工合成的食品。這些美食雖瞬間取悅舌尖，但長久貪戀，恐暗中削弱生命健康的基石。
此類食品普遍富含添加劑、色素、香精，并攜高熱量、高脂肪、高糖分，它們不僅扭曲了食物的天然營養圖譜，還潛藏著誘發慢性疾病的隱患。本文將通過詳實的分析和可...
生活的不斷發展，讓人們的生活條件也有了很大的改善，都住上了高樓、吃喝不愁的小日子。
但是大家有沒有發現，現在人們的身體健康可大不如從前，高齡的老人越來越少。為啥生活好了，而現在各種疾病非常多呢？這是大家值得反思的一個問題，主要吃是和飲食有著直接的關係。
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移動支付、刷公交卡、電子門禁……日常生活中，智能手機的NFC功能為我們帶來很多便利。可這一便捷功能卻被騙子盯上，成為詐騙盜刷新手段。簡單幾步操作，用手機「碰」一下銀行卡，錢就被瞬間刷走了。
下載第三方軟件
通過NFC轉賬被騙近10萬
李先生接到一個自稱航...
隨著智慧型手機的普及，頸椎病逐漸成為現代人常見的健康問題。長時間低頭玩手機、看書或工作，都可能導致頸椎過度彎曲，進而引發頸椎病。頸椎病不僅給患者帶來疼痛，還可能嚴重影響生活和工作。那麼，頸椎病的形成主要有哪些原因呢？
長時間保持不良姿勢：如長時間...
你能想象一位即將 95 歲的奶奶，身體年齡竟然只有 36 歲，甚至血管年齡只有 20 歲嗎？日本《朝日新聞》去年報導了這位被譽為「奇蹟的93歲」的巖手縣奶奶——佐藤秀女士。她的體檢數據讓專家都驚訝不已，不僅皮膚緊實，整體健康狀態更堪比 30 多歲的女性，根本是活生生的逆齡奇蹟...
高壽92歲靠它！每天100下，白髮變黑！還能強腎，降壓，升免疫~
背部撞牆功是很不錯的健身方法，既節省時間，還不要花本錢。它是楊式太極拳不傳之秘，過去都要正式投門拜帖的弟子才能得到真傳。
現如今，這種簡單易行的養生妙法已經被廣泛推廣，不論是在公園中晨練的中老年朋友，還是台灣政界人物宋楚瑜...
秋季是豐收的季節，各類果實作物紛紛上市。 「柚子」作為秋季主打的水果之一，是大家公認的食療水果。不僅營養豐富，還是養肺、緩解上火咳嗽的佳品。
《本草綱目》記載，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止...
在日常生活中，尤其是換季時節，很多人會出現咳嗽、喉嚨有痰的症狀。
若咳嗽持續了三個月以上，甚至喉嚨總是覺得堵得慌，許多人往往會覺得擔憂，不知道如何調理身體。
其實，這種長期咳嗽和喉嚨有痰的問題，很多時候與體內的肺熱、肝火旺盛以及痰濕體質有關。
今天要推薦一款簡單...
49歲的劉大叔是一名貨車司機，從年輕的時候進入這個行業，一干就是幾十年，經常忙到半夜才能回家睡覺。
這天晚上忙完工作回家的劉大叔，飯后去洗了個澡，可沒成想洗澡的過程中人卻暈倒在地上，整個人都人事不省。
被嚇壞的妻子，急忙撥打了急救電話，到了醫院醫生檢查發現是腦出血所致，盡管積極搶救還是沒...
提到「老年癡呆」，很多人第一反應是健忘，記不住事。
但其實，遺忘並不是最早的信號！很多患者在早期表現出來的，是性格、情緒、行為上的微妙變化，而這些往往被家人忽視，
等到真正「記不住事情」時，病情已經進展到較嚴重的階段。
今天，就讓我們來詳細了解一下老...
相信在很多人的認知里，都認為桑葉養蠶。
桑葉被稱為「神仙葉」，其實遠遠不止可養蠶，它的營養價值豐富，食療效果高，可內服，也可外敷。
1，疏散風熱、清肝明目：
桑葉含有豐富的維生素、氨基酸、葉酸等，可降肝火，清肝明目，對視力特別好，疏散風熱，能效治療風熱引起的感冒。
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茶是老年癡呆的「催化劑」？
醫生再三強調：上了年紀，3種茶少喝
李大叔可是個茶迷，尤其是對普洱茶情有獨鐘，每天午後，他都會悠閑地泡上一壺，細細品味。
這天，李大叔又拿出了他珍藏的普洱茶，正準備享受一個人的寧靜時光。
突然，手機上彈出一條消息：「某些茶葉可能會增...
海歸博士、復旦優秀青年教師于娟在2009年12月被確診乳腺癌晚期伴骨轉移，
頑強抗癌一年四個月後於2011年4月19日凌晨去世，年僅32歲。
患病期間，她把自己患癌症前的生活寫成癌症日記發到了社交平台上，引發千萬網友關注。
以下內容整理自於娟的癌症日記，...
今天小編為網友們分享一道非常養生的粥品，它就是菠菜豬肝粥，菠菜是生活中鮮嫩的蔬菜，豬肝是補血護眼的法寶，豬肝不要再炒食了，豬肝搭配菠菜一起煮粥喝，美味鮮香，營養價值非常出色，而且有利於營養的吸收，改善氣色和視力，保護肝臟的作用，每天保護身體肝臟的滋味，你們有什麼強壯的食物接下來為網友們分享下此菜的功...
過年期間，天氣又冷又燥，加上年間飲食多肥甘厚膩，很容易出現「肝火旺盛」的情況：頭暈脹痛、臉紅目赤、急躁易怒、脅肋灼痛、耳鳴耳聾、失眠多夢......
這時候怎麼辦？正所謂“一物降一物”，金銀花這味常見的中藥材，功在清熱解毒、消炎殺菌，透過合理的搭配，就能夠幫我們...
現在人們的生活條件越來越好，飲食也越來越多元。可以說，只要沒有毒，人們總會想辦法吃的。這樣的飲食也會惡化胃和肝臟的新陳代謝。如果這種情況持續很長時間，就會導致肝臟毒素堆積，血管堵塞。如果體內毒素過多，皮膚就會變差，容易長痘痘。靜脈阻塞也容易引發心臟和腦血管疾病，對健康危害很大。
...
52歲吳阿姨從年輕的時候身材就比較富態，在45歲時被查出患有糖尿病，確診後一直服藥控制血糖。但她一直對於控制飲食沒有概念，不知道具體該如何吃，於是想了一個一勞永逸的方法，直接不吃容易升糖的主食。
連續不吃主食半年後，吳阿姨發現自己時不時會感覺頭暈，一天更是直接暈倒了家中，好...
隨著年齡的增長，72歲的老李明顯覺得自己不再年輕。一到冬天，老李每次洗澡總是瑟瑟發抖地走出浴室。前不久，好長一段時間沒有洗澡的老李，明顯覺得自己身上有臭味。於是，老李決定脫光衣服徹底洗一次澡。然而，當老李進入浴室十幾分鐘後，他便發生了意外。
老李躺在浴室的地面上，胸痛不已。...
平常我們都有吃蘋果的習慣，還流傳著這樣的老話“每天一個蘋果，醫生遠離我”，可見，蘋果對於我們的健康有著多麼重要的作用，那麼，除了生吃，你知道熟蘋果對於健康的作用嗎？
熟蘋果的功效
把蘋果煮熟以後再吃，不僅蘋果中的營養更容易被人體吸收，熟...
一個再普通不過的早晨，一位中年男子攙扶著一位面容憔悴的女子走進了醫院。女子看起來十分虛弱，臉色蒼白，眼神中透露出深深的恐懼和不安。
「醫生，快救救我老婆吧！她最近總是感覺不舒服，今天早上突然暈倒了！」男子焦急地說。
我立刻對女子進行了檢查，初步判斷可能是腦部出...
雀斑是最嚴重的皮膚問題之一。一白點可遮千禍，一斑可毀一切。從此，春天慢慢地來臨了。隨著天氣變暖，生活中的壓力和不適感也會隨之增加。規律性對皮膚影響很大。體內的色素堆積在表皮上形成斑點，但很多人不知道如何保護它們。讓我們了解如何使用雞蛋和蜂蜜來減少瑕疵和皺紋，讓您的皮膚更白、更柔軟...
大家好，春天是萬物復甦的季節，也正是人們調養身體的好時節。古人常說，順應天氣和季節的變化，才能擁有健康的身體和完整的心靈，食物也是如此。春季就應多吃新鮮的蔬菜，營養美味又營養。
在農村就有這麼一種綠葉蔬菜，農民都拿它來餵豬吃，隨著社會的發展，這種綠葉蔬菜...
一名55歲婦人飽受慢性腎衰竭及高血脂之苦，病況始終難以控制，沒想到經過一個簡單的飲食調整，竟意外讓健康指數出現驚人進展，短短三個月就出現奇蹟！
根據《TVBS》報導，腎臟科醫師洪永祥經常透過社群平台分享健康新知，近日提及相關個案，一名55歲女性患...
你是否有過這樣的體驗：生活看似正常，但內心總像蒙了一層霧，連陽光都照不進來； 明明完成了目標，卻只覺得「不過如此」，甚至開始自我懷疑； 別人的一句無心之言，能讓你反覆琢磨，甚至失眠到天亮…如果這些場景讓你感到熟悉，那麼你可能正陷入名為「窮思竭慮」的思維陷阱。它像一台永不停歇的「反芻機器...
平時大家都喜歡用枸杞泡水喝，那你知道枸杞有哪些好處嗎？ 現在告訴大家，每晚嚼著吃更多好處哦！
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枸杞子性平味甘，入肝、腎經，具有養陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效，常用於治療肝腎虛損、精血不足
所致的腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、{遺*精}等...
牙膏可以說是天天用還最常接觸的東西，若是暗藏健康風險，恐怕許多人難以避免。近日一項最新研究結果震驚各界，多款知名品牌牙膏被檢測出含有重金屬，恐對兒童造成健康損害，台灣熱銷品牌也被點名，對此食藥署回應了！
根據《ETtoday》報導，非政府組織「無...
血糖控制對於身體健康至關重要，而腿部的一些變化可能是血糖超標的信號。
本文將介紹腿部出現的五種怪象，可能暗示血糖超標的情況。
了解這些變化，可以及早採取措施保護自己的健康。
頻繁出現腿部麻木或刺痛感：當血糖超過正常範圍時，神經系統可能受到損害，導致腿部出現麻木或刺痛感。...
說起如今的社會生活壓力，那簡直是各有各的苦法，沒有最慘，只有更慘。
現在這年頭，物價高，就業難，花錢容易掙錢難，恨不得把一塊錢劈成兩半花，但可笑的是，現在就連能賣一塊錢的東西都幾乎看不見了。
只要一出門，動輒小幾百，大到上幾千，甚至幾萬，對于普通人...
為什麼空姐要把雙手墊在腿下坐到折疊椅上
不知道你們在坐飛機的時候有沒有注意觀察過，空姐或空少們在坐在她們的專座折疊椅上的時候，都是把雙手墊在雙腿之下，坐在自己的雙手上面的。做為一名乘客，我也曾經很感興趣這一個不同尋常的坐姿，直到我意識到這可能是空乘們的普遍常規操作。
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一、越來越多人突然猝死，原因離不開這兩點
世衛組織將猝死定義為：平日裡身體健康或是貌似健康的患者，在短時間內因自然疾病而突發死亡。
而臨床上則將猝死定義為突然發生的死亡，主要是指心臟突然停跳。
誘發猝死的原因有很多，成因也較為復雜，但大部分都與心血管疾病相關。
數據顯示，我國...
我最近發現了一個讓人驚訝的視訊，揭示了種植牙到底會產生什麼樣的影響。大家都知道種植牙價格不菲，這位女士花費了6萬元做了12顆牙，卻經歷了意想不到的兩年困擾，最后連一顆牙都沒留下。這個視訊不僅詳述了她的經歷，還透過她的磨難教學種植牙該注意些什麼。最令人意想不到的操作技巧究竟是什麼呢？完整視訊中有答案。...
美國已證實，這個 蔬菜 菜抗癌性最強，天天吃它，可以直接殺死癌細胞！全家人都不怕得癌
在台灣，每4人就有1人患有癌症，每6分2秒就增加1人罹癌。癌症除了起因於先天基因問題，也與後天環境及生活習慣息息相關，特別是飲食與癌症的高相關性為醫界所證實，因此，如何挑對食物以趨吉避凶，...
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大病來臨前，脖子上會發出3個求救的信號，越早發現越好！
在癌症來臨之前 身體會發出很多求救信號 我們稱其為「身體的語言」 早看懂的人，很可能躲過一劫！
癌症並不是「天降橫禍」 它是可以避免的 我們先看看最容易患癌的是哪些器官。
男人身上最容易長癌的器官是：肺、胃、肝...
36歲女子因糖尿病離世，生前不喝奶茶不吃甜品，醫生提醒!
導語：
36歲女子因糖尿病離世，生前不喝奶茶不吃甜品，醫生提醒：這3樣食物或是患病根源 覃女士。
今年35歲，工作十分勤懇踏實，在工作中一直表現得很好。
除了工作還是工作，去年因為工作忙，身體有輕微...
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腫瘤專家再三警告！這種綠葉菜自帶癌細胞，很多人卻天天都在吃！不想老了被癌症纏上，現在戒掉還來得及！
常言道「病從口入」，很多疾病是吃出來的，癌症亦是如此。
說到致癌食物，想必大家都能說個一二出來，比如腌制食物、霉變食物、煎炸食物、臘肉、燻肉等。
但致癌的食物遠不止這些...
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放屁是身體在「排毒」？若頻繁地放屁，多半與4個因素有關
說到放屁，很多人可能會感到尷尬，尤其是在公共場所。 如果他們突然放屁，真的很尷尬。
其實放屁是人體正常的生理現象。
每個人都會放屁，但很多人會選擇在公共場合憋著。
人們為什麼放屁？
我們每天在體內吃很...
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「膽固醇冠軍」被發現！千萬不要再吃了，含量是肥肉的24倍，很多人天天在吃
「媽，我給你熬了骨頭湯，快趁熱喝吧，補補身子。 」
電話那端的母親停頓了一下，輕聲說：「丫頭啊，骨頭湯……是不是膽固醇太高了？
醫生上回說我血脂有點高。 」聽著母親小...
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小心O型血的人！切記！
❤️ O型血的人真的很值得深交！
越了解，越覺得他們是身邊最可貴的存在
在四大血型中，O型血的人經常被稱為「最有魅力、最講義氣、最讓人放心」的一群人。
他們也許不是最會說話的，但他們的溫暖與穩定，卻總在你需要的時候默默出現。
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我沒有「亂來」，怎麼會感染愛滋病？
小李自從確診愛滋後，一直想不通，怎麼就突然惹上了愛滋。
其實早在幾個月前，他就出現了癥狀，當時全身多處出現皮疹，用了藥也不見好，而且經常反覆發作，但他只以為是濕疹就沒有重視。
後來陸續出現低燒，加上反覆的口腔潰瘍，讓他不得已才去了醫院驗血檢查，誰...
55歲阿姨因膽固醇過高死亡，醫生提醒：這2種水果，患者儘量少吃
有個讓人唏噓的故事：一位55歲的阿姨因為膽固醇過高，離世了。
這種事聽起來好像離我們很遠，但其實，它離我們並不遠。
大家都知道，膽固醇這個東西，聽上去像個「大...
出國旅行機場攜帶的藥物看起來是非常正常的事情，但這裡要提醒大家，並不是所有藥物都可以隨身攜帶。
有些普通的藥物，其實在某些國家屬于「違禁品」，如果不小心帶上或入境，可能面臨死刑、遣返，甚至牢獄之災！
藥物雖小，但風險不小！出國時千萬別掉以輕心，攜帶藥物可不是鬧著玩的。
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摘要：馬上就放暑假了，夏天最炎熱的時候來了，也是蚊子最多最活躍的時候，家裡蚊子太多怎麼辦？其實滅蚊很簡單，不用掛蚊子、不用點蚊香，只需要一個「塑膠瓶」就可以輕鬆消滅蚊子，晚上一隻蚊子也看不見了。
今天就教大家一個輕鬆消滅蚊子的小妙招，一起...
斑斕葉，在新加坡馬來西亞非常普遍。因其獨特的香氣和食療價值，深受當地居民的喜愛。斑斕葉是東南亞常用的香料之一，可以打成汁液添加在甜點內，也可將新鮮的斑斕葉用于燉煮或用來包裹食物油炸，添加在白飯中一起煮，煮好的飯會有股特殊香味，相當誘人，新鮮的斑斕葉汁還可以用來替食物染色。
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要知道，手是女人的第二張臉，每天都用雙手做家務，久而久之手會顯得粗糙和開裂，雖然這些都不算什麼大問題，但會影響美觀，今天給大家分享一個快速變嫩手的小竅門，解決了很多男人女人困擾的煩惱。
一起來看看如何讓粗糙的手更白吧！
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注意！很多癌症就是「吃」出來的
從我們一天中的第一餐——早餐
就重視起來
避開那些被癌細胞「偏愛」的食物吧
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癌細胞最「偏愛」這3種早餐
早餐黑名單：油炸食物
致癌等級：2A類致癌物
剛出油鍋的油條、香氣四...
當下4月，如果說最寶貴的水果是啥？本家想應該非桑葚莫屬，4月正是吃桑葚的大好時節。
4月，這個水果要抓緊吃，全身都是寶
1、對頭髮好，補腎
從中醫角度來說，桑葚味甘酸、性寒，入肺、肝、腎、大腸經，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效。
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根據媒體報道，日本在近日開啟了第三輪核污水排海，從8月24日開始，如今已完成了前兩批超2.3萬噸的核污水排海。
第三次排海從11月2日開始，連續17天，預計要排放7800噸核污水進入太平洋，如此大規模的排放，對海洋生物會產生很大的影響，尤其是對于那些沿海城市和愛吃海鮮的人來說，令人擔憂。
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98歲鄰居爺爺，竟有25歲腎臟，只因愛吃 白蘿蔔加它，連吃2天，白髮逐漸變黑，夜尿止了，睡得 也香了，比吃補藥還管用20倍
民諺有言，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。」是的，白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生的好食材。
其實，白蘿蔔還有不少「好搭檔」，甚至可以達到防病治病的功效。下面...
菊花加它一起煮水，勝吃30萬補藥！喝3天就能打通腿部經絡，血管不堵了，腿腳不痛了，活100歲都健步如飛
菊花味苦、甘，性微寒，歸肺、肝經。
具有散風清熱，平肝明目，清熱解毒，滋養肝腎的功效。
對于風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花、瘡癰腫毒等，均有較好的療效。
菊花泡茶，...
「媽，我給你熬了骨頭湯，快趁熱喝吧，補補身子。」電話那端的母親停頓了一下，輕聲說：「丫頭啊，骨頭湯……是不是膽固醇太高了？醫生上回說我血脂有點高。」聽著母親小心翼翼的語氣，我愣住了。我們總以為骨頭湯是養生佳品，可細細一想，許多看似「滋補」的食物，真的對身體好嗎？ 今天，想...
「中風」也就是醫生說的「腦卒中」。
當腦血管閉塞和破裂時，腦血液循環出現「故障」。
如果處理不當，會有殘障或死亡的風險。
研究表明，70%的中風患者是由遺傳因素引起的，而其餘的中風是由環境和不良飲食習慣引起的。
此外，飲食習慣和...
身體不適，很有可能是身體的「毒」在作祟，排排排！健康的身體，離不開定期的排毒。可是，你知道你自己身體中，哪裡藏毒了嗎?你又知道，這些毒如何強力清除嗎？來，跟隨小編的步伐，透過穴位按摩和食物的方式一起強悍趕走這些討厭的毒吧！
腎臟出現問題──聲音就會出不來，就會沙啞。
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尿臭尿黃尿中有泡沫？那是腎臟毒素嚴重超標了！ 香菜加它一起煮水喝，一次就能排清30年腎毒，讓你腎臟年輕30歲
65歲的牛大爺近日上廁所，發現近日尿液很黃又有泡沫。於是，他便想起前段時間在網絡上看到一個與其症狀類似的健康科普，文章解釋，因為腎臟功能下降、身體積累了很多毒素，才會出現尿黃、泡沫多，...
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筆者作為一個網際網路行業的從業人員，經常看到程式猿、碼農、運營狗、產品狗、射雞濕們加班的時候狂灌咖啡，辦公室常備超大包雀巢(Nestle)三合一。
我想奉勸大家：停止喝即溶咖啡吧，不是因為它逼格不夠，而是因為它根本不是真的咖啡，還非常不健康。
- 即溶咖啡是怎麼來的？
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