這種果實連續吃3天,恢復眼球清澈,白內障、老花眼都不見了!
桂圓幹含有豐富的維生素C、B群維生素等抗氧化劑以及鐵、鉀等多種礦物質,有助於增強身體免疫力,並促進傷口癒合。此外,適當吃桂圓幹還可以為身體補充能量,改善 食慾不振 的情況。要注意的是,由於桂圓乾含糖量較高,所以 糖尿病 患者應慎食,以免造成血糖波動。
除上述提及的 糖尿病 外,還應注意 高血壓 、 高血脂 等問題。因為桂圓幹含有一定量的糖分和脂肪,過量攝取可能會影響血壓和血脂水平,增加心血管疾病的風險。
對於患有白內障或其他眼部疾病的患者,飲食調理是輔助治療的一種方式,但並不能取代專業醫療措施。在日常生活中,患者應注意避免長時間盯著螢幕或書籍,並定期進行眼科檢查以監測病情變化。
藥性: 味甘,性溫。歸心、脾經。
功能: 補心脾,益氣血,養心神。
用法用量: 水煎服,10至15克,大劑量30至60克。日常可蒸服、煮粥或熬膏。
使用注意
1.腹脹或有痰火者不宜食用。
2.本品葡萄糖含量較高,糖尿病患者不宜食用。