當你的手機用了幾個月甚至一年，開始覺得「怎麼才剛充飽電，滑沒多久就又沒電了？」你可能第一時間懷疑是電池老化，甚至開始查價想換新手機。但你知道嗎？
這不一定是電池的錯，而是你手機裡藏了一個默默偷吃你電量的「隱形殺手」！ 這個功能，99%的人從沒關掉過，甚至根本不知道它...
勸告大家：常吃魚身體好，但有三種魚堅決不能吃，細菌太多！
魚是我們生活中經常吃的肉。肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富。它是一些維生素和礦物質的良好來源。
魚類也是人體蛋白質的重要來源。
魚很容易被人體吸收。對于一條100克的魚來說，一半的蛋白質可以被人體吸收，還可以為人體提供豐富的維生...
平時在大家的日常生活中 ，我們只注意清潔和晾曬被褥、枕巾、枕套，卻很少把枕頭上的清潔衛生放在心上，殊不知道每晚睡覺的時，呼出的不純淨氣體大量滲入以及頭皮分泌的汗漬、污垢，使枕頭成為「藏汙納垢」之地，今天小編教你一土方法，一輩子都沒有蟎蟲了！
枕頭除蟎：首先我們要準備...
常言道，廚房五味，酸甜苦辣鹹，但實際上，還有非常重要的「一味」一直存在我們的日常飲食中，卻很少有人能想起來，它就是食用油。就我國而言，大多數家庭的主要食用油仍然是植物油。相較於動物油，植物油的不飽和脂肪酸含量較高，吸收率較好，三酸甘油酯含量低，較適合高血脂和老年人食用。
但...
在澳洲生活，咖啡是不可或缺的東西。
根據統計，澳洲人消耗最多的飲品就是咖啡，每人每週要喝10杯！
而且每個澳洲人都有他們獨特的咖啡習慣，咖啡豆產自哪裡，是不是手磨的，咖啡師的技術如何，很多人甚至會詳細到要求牛奶和糖分的多少…
所以說澳洲將咖啡上升成...
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眼看著城市道路上面越來越多車輛，相關執法部門「絞盡腦汁」的想要把交通整頓好。最嚴格的升級處罰，就是闖紅燈的處罰力度直接翻倍了，從以前的扣三分變成了扣六分。但有些人卻表示很無奈，有時候真的不是自己想要闖紅燈，只是因為沒看到，一不小心就闖了，其實，誤闖了紅燈不要倒退！交警教你一招，照著做，...
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98歲鄰居爺爺，竟有25歲腎臟，只因愛吃 白蘿蔔加它，連吃2天，白髮逐漸變黑，夜尿止了，睡得 也香了，比吃補藥還管用20倍~
民諺有言，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。」
是的，白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生的好食材。
其實，白蘿蔔還有不少「好搭檔」，甚至可以達到...
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夜間睡覺時「突然腿抽筋」就是缺鈣，錯！還有這2個原因：注意一下
注意：文章僅供參考，如有不適，請及時就醫。
李女士一大早就向同事抱怨：「昨天晚上睡覺突然腿抽筋了，把我都疼醒了，可真是雖然不是病，疼起來真要命啊！」
朋友安慰道：「那可能是你缺鈣了吧，多喝牛奶吃鈣片補補！...
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19歲女生患大腸癌喪命， 醫生告誡：香蕉和它一起吃比「砒霜」還毒
我們經常吃香蕉，香蕉也確實對人體有許多好處
1、吃香蕉可預防或治療高血壓
因為香蕉中含有豐富的鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。
另外一個降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣...
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一動就出汗的人，是身體虛？提醒：六種出汗異常，可能是疾病信號
進入夏天了，溫度雖然越來越高，但你如果仔細觀察的話可能會發現，身邊有的人，很少出汗；而有的人，只要稍微動一下就一身汗，像剛剛洗過澡一樣。
有人說，一動就出汗的人，是身體虛。 那麼，出汗到底是好事還是壞事？
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在現代社會的繁華表象之下，一個悄然蔓延的健康危機正無情地威脅著女性群體。
乳癌，這個曾經讓人們談之色變的 「粉紅殺手」，如今已成為全球女性健康的重大挑戰。
隨著生活水平的不斷提升，人們的飲食和生活方式發生了翻天覆地的變化，然而，令人痛心的是，乳癌的發病率也隨之節節攀升，尤其對于 55 歲...
現代人長時間盯著電腦、手機、電視等3C用品，無疑給眼睛帶來了很大的負擔，很多小朋友從幼兒園開始就戴上了矯正眼鏡，如果不及時改善視力，這一輩子都離不開眼鏡了。保護視力已成為現代人不容忽視的健康問題。除了遵循正確的用眼習慣，合理的飲食也是維護眼睛健康的重要因素。
造成視力下降的...
在這個文明病越來越多的時代，大家聞「癌」色變，然而最近一期醫學期刊的案例報告引起醫界關注，一名末期大腸癌患者在「服用一物」後，竟出現令人驚喜的療效！
示意圖來源：《機智醫生生活》劇照
根據《三立新聞網》報導，有一位79歲的婦人原本罹患第3期大腸癌，手術後一年追...
香蕉應該是大自然裡最被小看的水果之一。就因為香蕉很常見也很普通，所以容易被別種比較新奇的水果給比下去。
不過事實證明，香蕉不只是好吃，它又能提供身體需要的營養、維他命、纖維、還有天然的糖份。這就是為什麼專家說「每天吃香蕉就可以少去看醫生囉」。
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中醫認為，食物的顏色與五臟有關，青入肝、赤入心、黃入脾、白入肺、黑入腎，
正是因為白色食物具有補肺的作用，所以秋天適當多選白色食物對健康是有益的。
不過專家首推的白色食物就是——白蘿蔔！老人們常說「秋後吃一寶，百病自然好！」這裡的「一寶」，就指得事白蘿蔔。
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女人有兩個重要時期，一個是青春期，一個是更年期。
人們常說女人如花，花開正艷如青春期的女孩，活潑漂亮當然無可憂心。然而花開花謝也是自然規律，更年期的女人猶如入秋的花兒，即將面臨改變，不再活潑漂亮，但是卻散發著另外一種成熟的美，需要更多的關懷和呵護。
女性更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸...
將具有藥效的香辛料組合在一起，再放入蔬菜、豆類及肉、魚等一起煮，就成為營養均衡的一道美食。
咖喱的辣味促進發汗，加快血液循環，還有提高新成代謝功能的作用。
最新醫學研究表明，咖喱的姜黃素可協助增強體內對抗癌細胞。
實驗發現，姜黃素配合體內一種分子，可殺除...
經過了一天的辛苦工作，最理想的狀態當然是洗個舒服的熱水澡，然後躺在床上一覺睡到天亮後自然醒。但現實生活中，能好好睡上一覺的人卻不多，一些人會在輾轉反側怎麼也睡不著，
還有一些人雖然入睡不困難，可一到淩晨三四點就會自然醒來，要麼睡不回去，要麼到5點以後才能勉強再次睡著，這到底是什麼回事？一起來看...
芭樂是台灣一年四季都有的水果，從外皮到內籽都可以直接削來吃， 香氣清新而誘人，可以榨成果汁來喝、也可以加點甘梅粉，提升甜度氣味！ 稱之為國民水果一點也不為過！芭樂不只好吃美味，也能提升健康，從現在開始每天吃芭樂，會讓身體出現哪8大變化呢？
一、開始感受到皮...
經常吸煙對肺部的傷害很大，應該怎麼樣保護自己的肺呢？
多吃清肺的食物是很好的選擇。
那麼吸煙的人吃什麼清肺呢？
鴨血
清肺的食物很多，鴨血就是其中的一種，動物血具有利腸通便作用，可以清除腸腔的沉渣濁垢，對塵埃及金屬微粒等有害物質具有淨化作用，以避免積累性中毒。
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由于我們的社會不斷的進步，人們對于健康越來越重視，由于現在環境的污染，疾病越來越多，現如今很多人開始重視養生，
今天小編為大傢伙分享健康小知識，我是你們最愛的健康小編輯佛系養生健康之法，今天小編為大傢伙推薦一種果肉酷似雞蛋的水果，果皮多為綠色或者紫色，個頭都不大，
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咖啡每天能喝幾杯！65歲老人每天喝2杯，檢查時醫生嚇一跳
在工作和生活的日常中，很多人熱衷於喝咖啡，幾乎每天都要喝1~2杯。
一方面是因為其特殊咖啡香味，另一方面是其帶來的提神醒腦效果，喝著喝著就成為一種生活習慣。
同樣，日常喜歡喝茶的人大多也是喜歡茶葉獨特的香味，並且茶葉中所含的...
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日本人普遍不運動，為何還全球最長壽？答案僅1個字
根據日本厚生勞動省最新發布的全球平均壽命統計，日本成為全球男女最長壽的國家，女性平均壽命87.26歲，男性則為81.09歲。
而世界衛生組織的報告顯示，日本還是全世界肥胖率最低的國家之一，並且是已開發國家中肥胖率最低的國家...
卵巢癌被醫界稱為「婦科癌王」，由於初期症狀並不明顯，導致近五成患者確診時已是晚期，錯過最佳治療時機。對此婦產科醫生就提醒女性，若身上出現6大症狀最好盡早檢查。
根據《TVBS新聞網》報導，婦產科醫師王樂明在節目《健康好生活》分享，他的阿姨過去常受便秘和脹氣所擾，原以...
南瓜藤的營養價值十分豐富，不僅可以食用，也可以入葯。南瓜藤有很好的利尿促排泄的作用，並且可以幫助女人清除子宮內的毒素和垃圾。女人每天吃兩口，消炎殺菌，炎症或「自然消」。
白果
白果是一種常見的食物，其中含有大量的白果酸，...
說起安樂死不少人都會想到和寵物有關系，因為有的寵物在承受病痛折磨的情況下，不少的主人不忍心選擇安樂死，讓愛寵渡過最后的時光，可是這樣的方式放到人類的身上引起了關于人性和道德的熱議。
在瑞士有著安樂死這樣的死亡選項，不少承受病痛折磨的病人會選擇這樣的方式結束「余生」，「安樂死膠囊艙」這樣的科技產...
最近這段時間，甲流真是太活躍了，感覺就像個到處串門的「熊孩子」，一不小心就被它纏上了。癥狀嘛，發燒、咳嗽、嗓子疼，那滋味，誰經歷過誰知道！
為啥有些人容易「中招」，有些人卻能安然無恙呢？說白了，還是免疫力在起作用。免疫力就像咱們身體里的「衛兵」，能識別并清除入侵的病毒細菌。免疫力強，病毒就沒那...
今年33歲的劉女士是一家公司的會計主管，公司業績不錯，工作也就比較忙，尤其是月底月初加班更是常態。此前由于經常頭暈頭痛，她就到公司附近的一個醫院看診，醫生給開了鹽酸氟桂利嗪，並讓她睡前口服。回家服藥一段時間後，癥狀明顯緩解，後來再出現類似癥狀，她便自行服藥了。
近段時間，她...
前言
美國那邊又傳出來一則新消息，根據美國相關新聞報道，科學家有發現了一個新型病毒，名叫坎普希爾。
消息一出立馬引起了很多網友的注意，紛紛猜測坎普希爾對人類的威脅有多大，根據調查，
一旦感染上死亡率將會高達70%。
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近日，世界各國權威部門公布了最新的20個長壽方法，簡單易學，可以幫助中老年朋友降低血壓、保護心臟、預防糖尿病和老年癡呆癥，大家一定要看一看。
1、唱歌美國老年學研究中心通過調查發現，歌劇歌唱家的心臟功能和普通人相比更加活躍，唱歌能使人長壽。
2、跑步，據美國《紐約時報...
糖尿病，這個聽起來像是「富貴病」的名詞，如今正悄悄地爬上了百姓的餐桌。從前是有錢人才得的病，現在卻成了三億中國人逃不掉的「生活搭子」。難怪醫生們一再苦口婆心地勸告：別再吃那幾樣東西了，胰島受不了！
這篇文章就來好好掰扯掰扯，糖尿病的真面目到底是什麼，它為啥越養越多，又是哪幾樣食物在偷偷...
45歲男子黏血液如粥，深夜腦梗塞離世！原因竟然是長期吃這種食物！
今年45歲的胡先生，然而有一個資深的「紅燒肉」迷，下班閒著的時候，自己就在網上搜教程學各種做法的紅燒肉，想吃就吃好不自在。於是，胡先生的體重從婚前的128斤漲到了現在190多斤，在前兩年的體檢中，還查了高...
在深夜的寧靜中，你是否也曾被一股口乾舌燥的感覺驚醒？許多人以為這只是缺水所致，然而，可能有更嚴重的問題悄悄找上門──乾燥症。讓我們一起揭開這個隱藏的健康謎團。
很多人也會經歷半夜口乾舌燥的困擾。最初，很多人以為這只是因為缺水，於是每次醒來都會喝上...
老人常說：老了老病就來了，走不動路了。走不動了，和老有關，但最主要的原因是一種病－膝關節炎！
膝關節炎
疼痛難忍只有自己知道
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疼痛
膝關節炎最大的特徵是疼痛，活動則疼痛加深，休息則會減輕。但出現扭傷、受涼和過度勞累之後，疼痛也會加劇，甚至腿部不能自由活動。
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在我們的生活日常中，常常會遇到飯菜剩餘的情況。而面對這些剩下的食物，為了不浪費，大多數人會選擇加熱再次食用。
但近期網路上的一些言論引起了公眾的廣泛關注，它們聲稱，“白米飯是最'差'的一種主食，如果將其二次加熱後食用，更可能產生有毒致癌物質，危及健康”，...
是不是因為長期喝酒得了酒精肝覺得很苦惱，很大一部分常常是由酒精肝轉變出來的。如果你在吃苦瓜的時候加上它，只要吃上三天就可以幫你刮走濕氣，還可以幫助你排出肝毒。吃酒精肝也可能被趕跑。
苦瓜
很多人都不喜歡吃苦瓜，因為有種苦苦的味道，小編我也一樣。不過苦瓜對人的好處可是很顯著的。苦瓜...
糖尿病患者要注重自己的曰常飲食，因為糖尿病患者的飲食是治療糖尿病的基本。無論患者屬於何種類型的糖尿病，都必須在日常生活中認真的控制飲食調養。但這也不代表糖尿病患者就要與美良隔絕，什麼都不能吃，水果主要含果糖，其甜味明顯，但生糖指數並不高，且水果含有豐富的維生素、無機鹽和膳食纖維，能提高人體抵抗力。糖...
大家可能都會知道糖尿病屬於一種慢性的代謝疾病，最主要的就是我們人體當中的胰島素含量不足所引起的，在平時的生活當中通過飲食攝入的糖分可能就會影響代謝困難，出現胰島素分泌異常的情況產生這樣的話就會使我們的血糖急劇上升當我們的血糖達到一定程度的時候，就會被稱之為糖尿病。
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隨著年齡的增大，身體不但會出現異常，而且自身的麵容也變得無比憔悴，除了知道每天適量的運動疾病改變飲食進行保健身體之外，好像不知道好還有什麼方法可以在較短的時間內改變自身的身體，其實還可以敲打自身的手臂，每天敲一敲的保健效果比吃神仙藥還好。所以，以下內容主要告訴大家敲打手臂的好處有哪些。
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超強！每天只需5—15分鐘的練習就可以！
雙腳的血液循環順暢，將促使全身的血液大循環亦處于良好狀態，就可以延緩衰老。
下蹲運動能夠治病強身的原理
人蹲下去，身體變成三摺疊，被擠壓的血管收縮，氣血沖向全身未被擠壓的血管，迫使它們擴張、鼓起來；人一站起來，全身氣血又...
經常失眠多夢易醒的朋友注意哦，試試吧，每天睡前按摩一下，睡得香
以下癥狀，你中槍了幾條？
1、想睡覺，但總是輾轉反側難以入眠。
2、能睡著，但是一夜全是夢，稍有動靜就會被驚醒。
3、雖然一夜酣然入睡但醒後堅信自己沒睡，缺乏睡覺真實感。
4、能入睡，但...
現在大家的工作都非常的繁忙，好不容易休息肯定是躺在床上最舒服了，但是經常不運動容易讓身體處于一種亞健康的狀態，對身體會有一定的影響和危害。但其實生活中有很多的運動方式，並不一定要跑步，比如每天可以踮踮腳尖，那麼踮腳尖的好處都有哪些呢。
提起踮腳尖，不少人都會覺得...
我們身體當中有多條經絡，只要這些經絡通順，我們就很少得病。對于經常得呼吸道感染的朋友，我們不防通過上面的小方法打通我們肺部的經絡，經絡暢通，讓我的身體更加健康。按揉肺經的最佳時間在上午9點到11點，希望朋友們長期堅持哦，跟小編一起來看看，如何養肺吧。
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特殊時期，家家戶戶都在屯糧食、蔬菜。也有不少人說天天在家吃吃喝喝，都變胖了。今天帶給大家的就是──土豆，素有「地下蘋果」和「第二麵包」的美譽。
自2015年起，我國農業部啟動馬鈴薯主糧化策略！用馬鈴薯代替主食，通便、降三高，最適合現在吃了~
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大家好，生活中常常有人為便秘而苦惱。我們身邊的親友，甚至自己有時都會遭遇因為無法順利排便而引起的不適。這種苦惱不僅讓人身體沉重，還影響情緒和生活質量。便秘不但帶來身體上的困擾，還可能導致嚴重的健康問題。
今天莊老師要跟大家分享一個神奇的穴位，這個...
鈣缺乏的時候會有什麼樣的表現呢？牙齒不好，容易抽筋，無緣無故的腰酸背痛，指甲裂開，失眠等等，嚴重的時候手足抽搐。這麼說的話，我應該是非常缺鈣的了。記得小的時候很容易生病，動不動就會抽筋，還會出現「爪」形手，去醫院檢查說是缺鈣，還有維生素D，于是補鈣就成為了生活中很重要的部分。
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這時候，這個一直非常注重形象的老人便嘗試用各種方式來淡化老人斑，還會定期敷面膜。
同時，已經快80歲的他甚至還破天荒的去了美容院，並辦了一張年卡，但在做完幾個項目之後，他就意外發現老年斑不僅沒有變淡，反而變得越來越嚴重。這也讓他常為此苦惱。難道老人斑就沒有剋星？如果有的話，究竟什麼才是老人斑的...
蘋果，在水果中並不算是很出挑的一種，愛吃的人也是不少，卻沒有榴蓮那麼出名，也沒有車厘子那麼的受追捧，或者說價格高，它應該算是一個平民水果。
雖然也能為身體帶來一些好處，可並不是讓人那麼的驚艷，甚至，有的人不喜歡吃，還有一種說法，不知道大家有沒有聽過，就是“早上金...
眼乾、眼睛疲勞的你，千萬別缺少關愛眼睛的美味清單！ 」
你好，親愛的朋友們，是你們的姊姊又來了！最近我發現了一些蔬菜，吃了可以讓眼睛越來越亮堂。對於眼睛疲勞、眼幹的小夥伴們簡直就是福音啊！千萬別缺少一份關愛眼睛的美味清單。
首先，讓我們來談...
大家對檸檬的熱愛可從其在美食界的地位略知一二。檸檬泡水、檸檬調酒、檸檬烹飪......萬物皆可檸檬。
檸檬口感清新，且具有營養價值，因此成為了當今美食界的寵兒。有關檸檬的說法也是五花八門，其中最為廣為流傳的是：檸檬能殺死"12種癌症"，甚至比化療還要強大萬倍？而喝熱檸檬水更...
現在市面上有各種品牌的醬油，買的時候也挑花了眼，到底什麼樣的醬油才算是優質醬油呢？今天小編給大家分享幾招，能夠快速分辨醬油的好壞，一起來看看吧。
第一，看醬油的名稱，一般醬油分為釀造醬油和配製醬油。一般都選擇釀造醬油。
因為它是由大豆和小麥...
眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，這個道理非常淺顯。至 于統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男 性。
男人為此付出比女性多一倍以上的...
夏季悶熱，很多朋友都有頭目不利、口瘡、心煩燥熱等問題。
這時候，千萬別只知道用冷飲來降溫，一定要試試薄荷！
天然的“降溫劑”
薄荷，是個藥食同源的“養生寶”，中醫認為其性涼、...
如今，人們的生活水平越來越好了，可一些慢性病也悄悄的找上門來，痛風就是現代較為普遍的慢性病，它是繼高血壓、高血脂、高血糖後被人們稱的“第四高”，痛風是一種慢性風濕性疾病，病情不發作的時候患者和正常人沒有什麼區別，但是一旦病情發作，患者就會非常痛苦，痛風是因體內尿酸值居高不...
很多人都感覺 冷氣愈來愈不冷。
冷氣出了問題自然就找維修工了，但其實你自己就能解決囉！
一個維修冷氣的朋友和我說： 冷氣一有問題就大修，一不冷就給你加冷媒，這些情況基本是黑心維修工在坑你的錢。
一般空調不冷要先判斷是什麼原因，而平時我們的空調一般是10年內不需要加冷媒，...
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我繞過熙熙攘攘的人群，來到了海鮮攤前。
那裡的攤主正熟練地將一盆盆活蹦亂跳的大蝦擺放整齊，大蝦們在水盆中穿梭遊動，
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晶瑩剔透的身體泛著誘人的光澤。
我被這些活潑的大蝦吸引，心想這定是做蒜蓉蒸蝦的絕佳材料，於是便準備選購一些。
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糖尿病、高血糖最怕它！咖啡里加一勺它，血糖從11降到5.5！一輩子遠離糖尿病
咖啡是很多人每天早晨必喝的飲料之一，喜歡喝咖啡的人一天都會喝2-3杯才覺得過癮。
但是，如果你患有高血糖，又喜歡喝咖啡，那麼你就有福啦！
分享1個喝咖啡降血糖的小妙招，只需要在咖啡里加一點它，就可以讓咖啡...
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戒不掉壞習慣！胡瓜喉嚨卡卡「驚覺是食道癌」緊急就醫 親吐病況「3常見警訊別忽略」發現大多已晚期！！
「主持天王」胡瓜，叱吒演藝圈多年，手上握有多個節目，臉蛋圓潤、身材稍顯福態的他，前陣子就在節目中透露，發現身體「出現異常」、疑似是重症徵兆，讓他非常忐忑不安，也語重心長地呼籲大家：...
許多人旅行或出差時，第一件事就是尋找免費 Wi-Fi。尤其是在飯店，一看到「Hotel Free WiFi」或「Guest WiFi」這類熱點，總會下意識地點選連線，畢竟能省下行動數據,快速上網，聽起來既方便又實用。
然而，鮮少人知道，這樣看似無害的舉動，其實藏著極...
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便秘10天拉不出，手上有個通便穴，不到3分鐘立馬去廁所，排出大量黑臭宿便
便秘是一種常見的現代文明病，尤其在生活壓力大、飲食不均衡和運動量不足的情況下，會變得更加嚴重。
長期便秘不僅會讓人感到不適，還可能引發多種健康問題，對腸胃道和新陳代謝的正常運作造成負面影響。
儘...