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很多人不知道紅心火龍果跟白心果人果會有什麼樣的區別。
走到市場上買水果的時候，只要是火龍果就會買。
你別小看他們，只是顏色上的區別，它們之間的內在區別可大了。
今天小編就要來給大家分享一下紅心火龍果跟白心火龍果到底區別在哪裡，
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107歲沒三高！長壽秘訣是一碗兩塊錢的「它」 「一吃通便」「二吃護眼」「三吃降壓」
生活的不斷發展，讓人們的生活條件也有了很大的改善，都住上了高樓、吃喝不愁的小日子。
但是大家有沒有發現，現在人們的身體健康可大不如從前，高齡的老人越來越少。
為啥生活好了，而現在各種疾...
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降壓藥飯前吃還是飯後吃？再三提醒：牢記3個原則，否則等於白吃~
在我們的生活中，高血壓是一個常見且需要高度重視的健康問題。
它就像一個隱藏在暗處的 「健康殺手」，悄無聲息地影響著許多人的生活質量，甚至威脅著生命安全。
今年 58 歲的吳女士，就深受高血壓的困擾。
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蘋果和它一起煮水，堪稱「肝臟排毒王」50年的肝毒排乾淨了，堅持喝3天腰背不痛了，口乾口苦也消失了，肝臟瞬間年輕了20歲，活120歲也不得肝病
蘋果加一物，保健的作用會更好，它就是紅棗。 大家都知道紅棗能夠補虛益氣、養血安神、健脾和胃的功效。 兩者一起煮，能夠補血補氣，保肝...
一、廚房里的 「天然藥方」：被低估的香菜正在改寫健康認知
在診室的白大褂口袋里，總裝著幾張寫滿飲食建議的便簽，其中出現頻率最高的食材，不是人參鹿茸，而是菜市場里常見的香菜。這株散發特殊香氣的草本植物，常被當作火鍋里的點綴或湯面的配菜，卻鮮有人知道，當它頻繁出現在餐盤里時，正悄然為身體筑起三道健...
身材對每個女孩來說都是一個死穴。都希望自己的身材好，能夠穿下漂亮的衣服，女孩們也都以瘦為美。不過最近朋友們都在家裡宅吧？沒有什麼運動量，每天都是吃飽了就躺著，想維持身材都成了一種難事。
此物和檸檬一起吃，勝過慢跑2小時，隔天排出黑宿便，大肚腩消失！百香果跟檸檬同屬于水果，二者的口感都是酸酸甜甜...
說起雞蛋，你的第一反應是什麼？早餐桌上的常客，還是減肥餐里的「硬菜」？
雞蛋這種東西，不管你是追求「碳水減半、蛋白拉滿」的健身達人，還是「早上隨便湊合、下午咖啡續命」的社畜，它總會在你生活里占據一小塊地盤。
但今天的主角，不是那些隨意對待雞蛋的人，而是一位62...
手部有很多與人體器官內臟相連的經絡穴位，對手部反射區進行按摩，能調整臟腑器官的功能，起到養生保健的作用。其實，養生并沒有那麼復雜，一雙手就可以搞定！
1、虎口平擊
（面部疾病）
動作要領：雙手虎口相對保持勻...
今天我偶然刷到了一個關于銀行取款的小視訊，震驚之余發現了原來取款時還有這麼多不為人知的小技巧！
視訊中，一個小伙子在銀行柜台取錢時，被工作人員問到「錢取出去做什麼用」。他在瞬間的愣神后，用一個簡單的回答化解了這道棘手的題目，并且整個過程在銀行規定的框架內進行。雖然視訊中沒有說明具體操作，但網友...
绿豆是我们常见的谷类食物，一般在米粮店或者在超市都是有的卖的。绿豆的家常菜有：绿豆汤、绿豆沙等。那么大家知道绿豆的功效与作用吗?绿豆的营养价值有哪些呢？感兴趣的朋友请看下文吧。
绿豆味甘，性凉，是清热解毒，去火的常备食品。常食能帮助排泄体内毒素，促进机体正常代谢。绿...
糖尿病是一种非常常见的慢性疾病，大多数人一旦患上，余生就要不断的跟它作斗争。不仅如此，糖尿病的危害也非常大，如果控制不好，很容易引起并发症，甚至死亡。因此，患有这种疾病的人长期以来一直受到这种疾病的困扰。
糖尿病的天然克星来了，每天泡水喝一杯，血糖嗖嗖往下降
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吃苦瓜的危害這樣吃苦瓜危害會翻倍？吃苦瓜有哪些禁忌？苦瓜是我們生活中常吃的一種食物，我們都知道苦瓜味苦，雖然苦瓜會苦，但是吃苦瓜對於我們的身體有很大的益處，可是吃苦瓜也有一些禁忌，那麼吃苦瓜有哪些禁忌，哪些人不宜吃苦瓜，下面就和小編一起去看看吧！
吃苦瓜的危害這樣吃苦瓜危害翻倍
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"花生也能促進癌細胞轉移？" 當這樣一則訊息出現在社交平台時，不少人嚇了一跳。畢竟，在很多人的認知裡，花生幾乎就是"健康"的代名詞。它富含植物性蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E，也被稱為"長壽果"。
但一旦和"癌細胞轉移&qu...
年輕人由於心肌梗死而離開的新聞一再發生，特告知大家一個很重要的知識! 自我心肺復甦。
關鍵時刻，能救自己一命。
假設現在時刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在獨自開車回家的路上!
你感覺到非常緊張和不舒服…突然!
你感到胸...
白醋和凡士林是我們生活中非常常見的兩種材料，而白醋大家更為熟悉，
是咱們廚房裡面常見的一種調味題，除了可以用來調味之外
它在生活中的妙用也非常多，也為家裡面解決了許許多多的問題。
比如說用來清潔鍋底的污漬、黃漬、黑漬等等都非常好用，給肉去腥也是一把好手，
用來給肉化凍也是相當...
衣蛾幼蟲有點像雛形的蛾子，但比蛾子體積小巧。
顏色要比蛾子的顏色深，形態也更醜陋。
喜歡藏在家裡的儲存室里，尤其是衣帽間，很久沒有拿出來翻曬的衣物，乾爽又帶著一絲霉味的地方最受衣蛾的喜歡。
那如何才能把衣蛾幼蟲消滅乾淨呢？
工具/原料 驅蟲 防蟲 ...
鈣缺乏的時候會有什麼樣的表現呢？牙齒不好，容易抽筋，無緣無故的腰酸背痛，指甲裂開，失眠等等，嚴重的時候手足抽搐。這麼說的話，我應該是非常缺鈣的了。記得小的時候很容易生病，動不動就會抽筋，還會出現「爪」形手，去醫院檢查說是缺鈣，還有維生素D，于是補鈣就成為了生活中很重要的部分。
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今天這集絕對是你從沒聽過但非常關鍵的生活警示。
你可能以為復印身份證只是個簡單的事，辦手續、做登記，
處處都要用，但你知道嗎？一張沒有保護的身份證影印件，有可能成為你各自被盜甚至名下被辦卡、申請貸款的破口。
這個時代，身份證影本就像鑰匙一樣，一旦落入...
天氣越來越熱，我們不得不為了涼爽，打開空調，但同時為了省電，我們每次外出幾分鐘也會關掉空調，甚至將空調的風量調到最弱，但是殊不知這樣做反而會更費電。
今天教大家4個夏季空調省電小技巧，學會省下不少錢，再也不用心疼空調費啦！
第一，外出調整空...
很多人認為：
腎臟不好，需要忌口的食物很多，如豆製品、牛羊肉、海鮮…
實際上，需要腎友完全禁忌的食物只有零星幾種，例如楊桃、生的山藥、黎豆等。
不過，某些水果也有潛在的健康風險，今天，就來跟大家聊一聊對腎友最不友善的3種水果。
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當你的手機用了幾個月甚至一年，開始覺得「怎麼才剛充飽電，滑沒多久就又沒電了？」你可能第一時間懷疑是電池老化，甚至開始查價想換新手機。但你知道嗎？
這不一定是電池的錯，而是你手機裡藏了一個默默偷吃你電量的「隱形殺手」！ 這個功能，99%的人從沒關掉過，甚至根本不知道它...
勸告大家：常吃魚身體好，但有三種魚堅決不能吃，細菌太多！
魚是我們生活中經常吃的肉。肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富。它是一些維生素和礦物質的良好來源。
魚類也是人體蛋白質的重要來源。
魚很容易被人體吸收。對于一條100克的魚來說，一半的蛋白質可以被人體吸收，還可以為人體提供豐富的維生...
平時在大家的日常生活中 ，我們只注意清潔和晾曬被褥、枕巾、枕套，卻很少把枕頭上的清潔衛生放在心上，殊不知道每晚睡覺的時，呼出的不純淨氣體大量滲入以及頭皮分泌的汗漬、污垢，使枕頭成為「藏汙納垢」之地，今天小編教你一土方法，一輩子都沒有蟎蟲了！
枕頭除蟎：首先我們要準備...
常言道，廚房五味，酸甜苦辣鹹，但實際上，還有非常重要的「一味」一直存在我們的日常飲食中，卻很少有人能想起來，它就是食用油。就我國而言，大多數家庭的主要食用油仍然是植物油。相較於動物油，植物油的不飽和脂肪酸含量較高，吸收率較好，三酸甘油酯含量低，較適合高血脂和老年人食用。
但...
在澳洲生活，咖啡是不可或缺的東西。
根據統計，澳洲人消耗最多的飲品就是咖啡，每人每週要喝10杯！
而且每個澳洲人都有他們獨特的咖啡習慣，咖啡豆產自哪裡，是不是手磨的，咖啡師的技術如何，很多人甚至會詳細到要求牛奶和糖分的多少…
所以說澳洲將咖啡上升成...
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眼看著城市道路上面越來越多車輛，相關執法部門「絞盡腦汁」的想要把交通整頓好。最嚴格的升級處罰，就是闖紅燈的處罰力度直接翻倍了，從以前的扣三分變成了扣六分。但有些人卻表示很無奈，有時候真的不是自己想要闖紅燈，只是因為沒看到，一不小心就闖了，其實，誤闖了紅燈不要倒退！交警教你一招，照著做，...
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98歲鄰居爺爺，竟有25歲腎臟，只因愛吃 白蘿蔔加它，連吃2天，白髮逐漸變黑，夜尿止了，睡得 也香了，比吃補藥還管用20倍~
民諺有言，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。」
是的，白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生的好食材。
其實，白蘿蔔還有不少「好搭檔」，甚至可以達到...
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夜間睡覺時「突然腿抽筋」就是缺鈣，錯！還有這2個原因：注意一下
注意：文章僅供參考，如有不適，請及時就醫。
李女士一大早就向同事抱怨：「昨天晚上睡覺突然腿抽筋了，把我都疼醒了，可真是雖然不是病，疼起來真要命啊！」
朋友安慰道：「那可能是你缺鈣了吧，多喝牛奶吃鈣片補補！...
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19歲女生患大腸癌喪命， 醫生告誡：香蕉和它一起吃比「砒霜」還毒
我們經常吃香蕉，香蕉也確實對人體有許多好處
1、吃香蕉可預防或治療高血壓
因為香蕉中含有豐富的鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。
另外一個降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣...
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一動就出汗的人，是身體虛？提醒：六種出汗異常，可能是疾病信號
進入夏天了，溫度雖然越來越高，但你如果仔細觀察的話可能會發現，身邊有的人，很少出汗；而有的人，只要稍微動一下就一身汗，像剛剛洗過澡一樣。
有人說，一動就出汗的人，是身體虛。 那麼，出汗到底是好事還是壞事？
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在現代社會的繁華表象之下，一個悄然蔓延的健康危機正無情地威脅著女性群體。
乳癌，這個曾經讓人們談之色變的 「粉紅殺手」，如今已成為全球女性健康的重大挑戰。
隨著生活水平的不斷提升，人們的飲食和生活方式發生了翻天覆地的變化，然而，令人痛心的是，乳癌的發病率也隨之節節攀升，尤其對于 55 歲...
現代人長時間盯著電腦、手機、電視等3C用品，無疑給眼睛帶來了很大的負擔，很多小朋友從幼兒園開始就戴上了矯正眼鏡，如果不及時改善視力，這一輩子都離不開眼鏡了。保護視力已成為現代人不容忽視的健康問題。除了遵循正確的用眼習慣，合理的飲食也是維護眼睛健康的重要因素。
造成視力下降的...
在這個文明病越來越多的時代，大家聞「癌」色變，然而最近一期醫學期刊的案例報告引起醫界關注，一名末期大腸癌患者在「服用一物」後，竟出現令人驚喜的療效！
示意圖來源：《機智醫生生活》劇照
根據《三立新聞網》報導，有一位79歲的婦人原本罹患第3期大腸癌，手術後一年追...
香蕉應該是大自然裡最被小看的水果之一。就因為香蕉很常見也很普通，所以容易被別種比較新奇的水果給比下去。
不過事實證明，香蕉不只是好吃，它又能提供身體需要的營養、維他命、纖維、還有天然的糖份。這就是為什麼專家說「每天吃香蕉就可以少去看醫生囉」。
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中醫認為，食物的顏色與五臟有關，青入肝、赤入心、黃入脾、白入肺、黑入腎，
正是因為白色食物具有補肺的作用，所以秋天適當多選白色食物對健康是有益的。
不過專家首推的白色食物就是——白蘿蔔！老人們常說「秋後吃一寶，百病自然好！」這裡的「一寶」，就指得事白蘿蔔。
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女人有兩個重要時期，一個是青春期，一個是更年期。
人們常說女人如花，花開正艷如青春期的女孩，活潑漂亮當然無可憂心。然而花開花謝也是自然規律，更年期的女人猶如入秋的花兒，即將面臨改變，不再活潑漂亮，但是卻散發著另外一種成熟的美，需要更多的關懷和呵護。
女性更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸...
將具有藥效的香辛料組合在一起，再放入蔬菜、豆類及肉、魚等一起煮，就成為營養均衡的一道美食。
咖喱的辣味促進發汗，加快血液循環，還有提高新成代謝功能的作用。
最新醫學研究表明，咖喱的姜黃素可協助增強體內對抗癌細胞。
實驗發現，姜黃素配合體內一種分子，可殺除...
經過了一天的辛苦工作，最理想的狀態當然是洗個舒服的熱水澡，然後躺在床上一覺睡到天亮後自然醒。但現實生活中，能好好睡上一覺的人卻不多，一些人會在輾轉反側怎麼也睡不著，
還有一些人雖然入睡不困難，可一到淩晨三四點就會自然醒來，要麼睡不回去，要麼到5點以後才能勉強再次睡著，這到底是什麼回事？一起來看...
芭樂是台灣一年四季都有的水果，從外皮到內籽都可以直接削來吃， 香氣清新而誘人，可以榨成果汁來喝、也可以加點甘梅粉，提升甜度氣味！ 稱之為國民水果一點也不為過！芭樂不只好吃美味，也能提升健康，從現在開始每天吃芭樂，會讓身體出現哪8大變化呢？
一、開始感受到皮...
經常吸煙對肺部的傷害很大，應該怎麼樣保護自己的肺呢？
多吃清肺的食物是很好的選擇。
那麼吸煙的人吃什麼清肺呢？
鴨血
清肺的食物很多，鴨血就是其中的一種，動物血具有利腸通便作用，可以清除腸腔的沉渣濁垢，對塵埃及金屬微粒等有害物質具有淨化作用，以避免積累性中毒。
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