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降壓藥飯前吃還是飯後吃？再三提醒：牢記3個原則，否則等於白吃~

在我們的生活中，高血壓是一個常見且需要高度重視的健康問題。

它就像一個隱藏在暗處的 「健康殺手」，悄無聲息地影響著許多人的生活質量，甚至威脅著生命安全。

今年 58 歲的吳女士，就深受高血壓的困擾。

 

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吳女士出身於一個有著高血壓病史的家族，近幾年來，她的血壓就如同坐過山車一般，一直處於不穩定的狀態。

特別是近半年來，工作上的壓力如同一座沉重的大山，壓得她有些喘不過氣來。

在這種高壓狀態下，她的血壓一路飆升，怎麼也降不下來。 每天，頭暈、頭疼的症狀如影隨形，讓她備受折磨。

無奈之下，吳女士只好前往醫院尋求幫助。 醫生在詳細了解她的病情後，為她開具了兩種降壓藥。

剛開始服藥時，效果十分顯著，那些惱人的不適症狀明顯緩解，吳女士的生活也漸漸恢復了往日的平靜。

 

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然而，隨著身體狀況的好轉，吳女士對吃藥這件事漸漸放鬆了警惕。

她開始變得有些隨意，經常是有一頓沒一頓地服藥，完全沒有把按時吃藥當回事。 日子就這樣一天天過去，直到最近一次去醫院複查。

當檢查結果出來的那一刻，吳女士愣住了 —— 血壓竟然又升高了不少。

醫生看著檢查報告，表情嚴肅地告訴吳女士，一定要定時定量地服用降壓藥，絕對不能再這樣有一頓沒一頓的了。

這不僅關乎血壓的控制，更關係到她的整體健康。

 

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帶著醫生的叮囑，吳女士憂心忡忡地回到了家。 家人得知她的情況後，紛紛熱心地為她支招。

這個說兩種藥要早晚各服用一次，效果肯定好；那個又說早飯後吃才是最佳選擇。

各種說法眾說紛紜，這讓吳女士一下子陷入了迷茫，完全不知道該聽誰的才好。 降壓藥服用時間的講究

 

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其實，服用降壓藥的時間可不是隨便定的，它有著科學的依據。

要知道，服用降壓藥的主要目的是為了穩定血壓，所以血壓的波動水平就成了決定何時服藥的關鍵因素。

一般來說，正常健康人的血壓變化呈現出一種獨特的 「兩峰一谷」 模式。

清晨，當第一縷陽光灑進窗戶，人們從睡夢中醒來，身體的各項機能也逐漸活躍起來，血壓也隨之不斷上升，在早上 6 - 10 點達到峰值。

隨後，血壓會逐步降低。 到了下午 4 - 6 時，血壓又會再次上升，出現另一個次高峰。

而當夜幕降臨，人們進入睡眠狀態後，血壓便會再次下降，在凌晨 2 - 4 點降至最低。

 

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長沙市第三醫院老年病科十七病室主任李順東指出，為了讓降壓藥發揮出最佳效果，最好是根據血壓的波動特徵和藥物的持續作用來決定服藥時間，讓藥物在藥效最強的時間段和血壓最高的時間段完美重疊。

降壓藥根據起效快慢和維持時間的長短，可以分為短效藥、中效藥和長效藥三種類型。

短效降壓藥就像一個反應迅速的 「急先鋒」，一般在服藥後 15 分鐘左右就能迅速起效，但其持續時間相對較短，大約為 5 - 8 小時，所以一天需要服用 3 次，才能保證血壓的穩定控制。

 

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中效降壓藥則像是一個穩健的 「中場球員」，起效時間大概在 30 分鐘左右，藥效能夠持續 10 - 12 小時，因此一天服用 2 次即可滿足基本的降壓需求。

長效降壓藥就如同一位耐力十足的 「長跑健將」，服藥後 0.5 - 1 小時開始起效，藥效持續的時間較長，通常一天服用 1 次就能達到穩定降壓的效果。

除了藥物的時效分類，不同種類的降壓藥在餐前和餐後服用也有講究。

 

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血管緊張素轉換酶抑制劑，這類藥物名字大多以 「普利」 結尾。

它們受食物的影響相對較小，無論是在餐前還是餐後服用都可以。

不過，卡托普利和培哚普利這兩個藥物比較特殊，食物會影響它們的吸收，所以建議在餐前一小時服用。

血管緊張素受體拮抗劑，名字多以 「沙坦」 結尾，它們的服藥時間與進食無關，無論飯前飯後都能服用，方便又省心。

 

 

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