糖尿病是一种非常常见的慢性疾病，大多数人一旦患上，余生就要不断的跟它作斗争。不仅如此，糖尿病的危害也非常大，如果控制不好，很容易引起并发症，甚至死亡。因此，患有这种疾病的人长期以来一直受到这种疾病的困扰。
糖尿病的天然克星来了，每天泡水喝一杯，血糖嗖嗖往下降
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吃苦瓜的危害這樣吃苦瓜危害會翻倍？吃苦瓜有哪些禁忌？苦瓜是我們生活中常吃的一種食物，我們都知道苦瓜味苦，雖然苦瓜會苦，但是吃苦瓜對於我們的身體有很大的益處，可是吃苦瓜也有一些禁忌，那麼吃苦瓜有哪些禁忌，哪些人不宜吃苦瓜，下面就和小編一起去看看吧！
吃苦瓜的危害這樣吃苦瓜危害翻倍
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"花生也能促進癌細胞轉移？" 當這樣一則訊息出現在社交平台時，不少人嚇了一跳。畢竟，在很多人的認知裡，花生幾乎就是"健康"的代名詞。它富含植物性蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E，也被稱為"長壽果"。
但一旦和"癌細胞轉移&qu...
年輕人由於心肌梗死而離開的新聞一再發生，特告知大家一個很重要的知識! 自我心肺復甦。
關鍵時刻，能救自己一命。
假設現在時刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在獨自開車回家的路上!
你感覺到非常緊張和不舒服…突然!
你感到胸...
白醋和凡士林是我們生活中非常常見的兩種材料，而白醋大家更為熟悉，
是咱們廚房裡面常見的一種調味題，除了可以用來調味之外
它在生活中的妙用也非常多，也為家裡面解決了許許多多的問題。
比如說用來清潔鍋底的污漬、黃漬、黑漬等等都非常好用，給肉去腥也是一把好手，
用來給肉化凍也是相當...
衣蛾幼蟲有點像雛形的蛾子，但比蛾子體積小巧。
顏色要比蛾子的顏色深，形態也更醜陋。
喜歡藏在家裡的儲存室里，尤其是衣帽間，很久沒有拿出來翻曬的衣物，乾爽又帶著一絲霉味的地方最受衣蛾的喜歡。
那如何才能把衣蛾幼蟲消滅乾淨呢？
工具/原料 驅蟲 防蟲 ...
鈣缺乏的時候會有什麼樣的表現呢？牙齒不好，容易抽筋，無緣無故的腰酸背痛，指甲裂開，失眠等等，嚴重的時候手足抽搐。這麼說的話，我應該是非常缺鈣的了。記得小的時候很容易生病，動不動就會抽筋，還會出現「爪」形手，去醫院檢查說是缺鈣，還有維生素D，于是補鈣就成為了生活中很重要的部分。
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今天這集絕對是你從沒聽過但非常關鍵的生活警示。
你可能以為復印身份證只是個簡單的事，辦手續、做登記，
處處都要用，但你知道嗎？一張沒有保護的身份證影印件，有可能成為你各自被盜甚至名下被辦卡、申請貸款的破口。
這個時代，身份證影本就像鑰匙一樣，一旦落入...
天氣越來越熱，我們不得不為了涼爽，打開空調，但同時為了省電，我們每次外出幾分鐘也會關掉空調，甚至將空調的風量調到最弱，但是殊不知這樣做反而會更費電。
今天教大家4個夏季空調省電小技巧，學會省下不少錢，再也不用心疼空調費啦！
第一，外出調整空...
很多人認為：
腎臟不好，需要忌口的食物很多，如豆製品、牛羊肉、海鮮…
實際上，需要腎友完全禁忌的食物只有零星幾種，例如楊桃、生的山藥、黎豆等。
不過，某些水果也有潛在的健康風險，今天，就來跟大家聊一聊對腎友最不友善的3種水果。
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當你的手機用了幾個月甚至一年，開始覺得「怎麼才剛充飽電，滑沒多久就又沒電了？」你可能第一時間懷疑是電池老化，甚至開始查價想換新手機。但你知道嗎？
這不一定是電池的錯，而是你手機裡藏了一個默默偷吃你電量的「隱形殺手」！ 這個功能，99%的人從沒關掉過，甚至根本不知道它...
勸告大家：常吃魚身體好，但有三種魚堅決不能吃，細菌太多！
魚是我們生活中經常吃的肉。肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富。它是一些維生素和礦物質的良好來源。
魚類也是人體蛋白質的重要來源。
魚很容易被人體吸收。對于一條100克的魚來說，一半的蛋白質可以被人體吸收，還可以為人體提供豐富的維生...
平時在大家的日常生活中 ，我們只注意清潔和晾曬被褥、枕巾、枕套，卻很少把枕頭上的清潔衛生放在心上，殊不知道每晚睡覺的時，呼出的不純淨氣體大量滲入以及頭皮分泌的汗漬、污垢，使枕頭成為「藏汙納垢」之地，今天小編教你一土方法，一輩子都沒有蟎蟲了！
枕頭除蟎：首先我們要準備...
常言道，廚房五味，酸甜苦辣鹹，但實際上，還有非常重要的「一味」一直存在我們的日常飲食中，卻很少有人能想起來，它就是食用油。就我國而言，大多數家庭的主要食用油仍然是植物油。相較於動物油，植物油的不飽和脂肪酸含量較高，吸收率較好，三酸甘油酯含量低，較適合高血脂和老年人食用。
但...
在澳洲生活，咖啡是不可或缺的東西。
根據統計，澳洲人消耗最多的飲品就是咖啡，每人每週要喝10杯！
而且每個澳洲人都有他們獨特的咖啡習慣，咖啡豆產自哪裡，是不是手磨的，咖啡師的技術如何，很多人甚至會詳細到要求牛奶和糖分的多少…
所以說澳洲將咖啡上升成...
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眼看著城市道路上面越來越多車輛，相關執法部門「絞盡腦汁」的想要把交通整頓好。最嚴格的升級處罰，就是闖紅燈的處罰力度直接翻倍了，從以前的扣三分變成了扣六分。但有些人卻表示很無奈，有時候真的不是自己想要闖紅燈，只是因為沒看到，一不小心就闖了，其實，誤闖了紅燈不要倒退！交警教你一招，照著做，...
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98歲鄰居爺爺，竟有25歲腎臟，只因愛吃 白蘿蔔加它，連吃2天，白髮逐漸變黑，夜尿止了，睡得 也香了，比吃補藥還管用20倍~
民諺有言，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。」
是的，白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生的好食材。
其實，白蘿蔔還有不少「好搭檔」，甚至可以達到...
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夜間睡覺時「突然腿抽筋」就是缺鈣，錯！還有這2個原因：注意一下
注意：文章僅供參考，如有不適，請及時就醫。
李女士一大早就向同事抱怨：「昨天晚上睡覺突然腿抽筋了，把我都疼醒了，可真是雖然不是病，疼起來真要命啊！」
朋友安慰道：「那可能是你缺鈣了吧，多喝牛奶吃鈣片補補！...
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19歲女生患大腸癌喪命， 醫生告誡：香蕉和它一起吃比「砒霜」還毒
我們經常吃香蕉，香蕉也確實對人體有許多好處
1、吃香蕉可預防或治療高血壓
因為香蕉中含有豐富的鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。
另外一個降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣...
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一動就出汗的人，是身體虛？提醒：六種出汗異常，可能是疾病信號
進入夏天了，溫度雖然越來越高，但你如果仔細觀察的話可能會發現，身邊有的人，很少出汗；而有的人，只要稍微動一下就一身汗，像剛剛洗過澡一樣。
有人說，一動就出汗的人，是身體虛。 那麼，出汗到底是好事還是壞事？
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在現代社會的繁華表象之下，一個悄然蔓延的健康危機正無情地威脅著女性群體。
乳癌，這個曾經讓人們談之色變的 「粉紅殺手」，如今已成為全球女性健康的重大挑戰。
隨著生活水平的不斷提升，人們的飲食和生活方式發生了翻天覆地的變化，然而，令人痛心的是，乳癌的發病率也隨之節節攀升，尤其對于 55 歲...
現代人長時間盯著電腦、手機、電視等3C用品，無疑給眼睛帶來了很大的負擔，很多小朋友從幼兒園開始就戴上了矯正眼鏡，如果不及時改善視力，這一輩子都離不開眼鏡了。保護視力已成為現代人不容忽視的健康問題。除了遵循正確的用眼習慣，合理的飲食也是維護眼睛健康的重要因素。
造成視力下降的...
在這個文明病越來越多的時代，大家聞「癌」色變，然而最近一期醫學期刊的案例報告引起醫界關注，一名末期大腸癌患者在「服用一物」後，竟出現令人驚喜的療效！
示意圖來源：《機智醫生生活》劇照
根據《三立新聞網》報導，有一位79歲的婦人原本罹患第3期大腸癌，手術後一年追...
香蕉應該是大自然裡最被小看的水果之一。就因為香蕉很常見也很普通，所以容易被別種比較新奇的水果給比下去。
不過事實證明，香蕉不只是好吃，它又能提供身體需要的營養、維他命、纖維、還有天然的糖份。這就是為什麼專家說「每天吃香蕉就可以少去看醫生囉」。
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中醫認為，食物的顏色與五臟有關，青入肝、赤入心、黃入脾、白入肺、黑入腎，
正是因為白色食物具有補肺的作用，所以秋天適當多選白色食物對健康是有益的。
不過專家首推的白色食物就是——白蘿蔔！老人們常說「秋後吃一寶，百病自然好！」這裡的「一寶」，就指得事白蘿蔔。
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女人有兩個重要時期，一個是青春期，一個是更年期。
人們常說女人如花，花開正艷如青春期的女孩，活潑漂亮當然無可憂心。然而花開花謝也是自然規律，更年期的女人猶如入秋的花兒，即將面臨改變，不再活潑漂亮，但是卻散發著另外一種成熟的美，需要更多的關懷和呵護。
女性更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸...
將具有藥效的香辛料組合在一起，再放入蔬菜、豆類及肉、魚等一起煮，就成為營養均衡的一道美食。
咖喱的辣味促進發汗，加快血液循環，還有提高新成代謝功能的作用。
最新醫學研究表明，咖喱的姜黃素可協助增強體內對抗癌細胞。
實驗發現，姜黃素配合體內一種分子，可殺除...
經過了一天的辛苦工作，最理想的狀態當然是洗個舒服的熱水澡，然後躺在床上一覺睡到天亮後自然醒。但現實生活中，能好好睡上一覺的人卻不多，一些人會在輾轉反側怎麼也睡不著，
還有一些人雖然入睡不困難，可一到淩晨三四點就會自然醒來，要麼睡不回去，要麼到5點以後才能勉強再次睡著，這到底是什麼回事？一起來看...
芭樂是台灣一年四季都有的水果，從外皮到內籽都可以直接削來吃， 香氣清新而誘人，可以榨成果汁來喝、也可以加點甘梅粉，提升甜度氣味！ 稱之為國民水果一點也不為過！芭樂不只好吃美味，也能提升健康，從現在開始每天吃芭樂，會讓身體出現哪8大變化呢？
一、開始感受到皮...
經常吸煙對肺部的傷害很大，應該怎麼樣保護自己的肺呢？
多吃清肺的食物是很好的選擇。
那麼吸煙的人吃什麼清肺呢？
鴨血
清肺的食物很多，鴨血就是其中的一種，動物血具有利腸通便作用，可以清除腸腔的沉渣濁垢，對塵埃及金屬微粒等有害物質具有淨化作用，以避免積累性中毒。
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由于我們的社會不斷的進步，人們對于健康越來越重視，由于現在環境的污染，疾病越來越多，現如今很多人開始重視養生，
今天小編為大傢伙分享健康小知識，我是你們最愛的健康小編輯佛系養生健康之法，今天小編為大傢伙推薦一種果肉酷似雞蛋的水果，果皮多為綠色或者紫色，個頭都不大，
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咖啡每天能喝幾杯！65歲老人每天喝2杯，檢查時醫生嚇一跳
在工作和生活的日常中，很多人熱衷於喝咖啡，幾乎每天都要喝1~2杯。
一方面是因為其特殊咖啡香味，另一方面是其帶來的提神醒腦效果，喝著喝著就成為一種生活習慣。
同樣，日常喜歡喝茶的人大多也是喜歡茶葉獨特的香味，並且茶葉中所含的...
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日本人普遍不運動，為何還全球最長壽？答案僅1個字
根據日本厚生勞動省最新發布的全球平均壽命統計，日本成為全球男女最長壽的國家，女性平均壽命87.26歲，男性則為81.09歲。
而世界衛生組織的報告顯示，日本還是全世界肥胖率最低的國家之一，並且是已開發國家中肥胖率最低的國家...
卵巢癌被醫界稱為「婦科癌王」，由於初期症狀並不明顯，導致近五成患者確診時已是晚期，錯過最佳治療時機。對此婦產科醫生就提醒女性，若身上出現6大症狀最好盡早檢查。
根據《TVBS新聞網》報導，婦產科醫師王樂明在節目《健康好生活》分享，他的阿姨過去常受便秘和脹氣所擾，原以...
南瓜藤的營養價值十分豐富，不僅可以食用，也可以入葯。南瓜藤有很好的利尿促排泄的作用，並且可以幫助女人清除子宮內的毒素和垃圾。女人每天吃兩口，消炎殺菌，炎症或「自然消」。
白果
白果是一種常見的食物，其中含有大量的白果酸，...
說起安樂死不少人都會想到和寵物有關系，因為有的寵物在承受病痛折磨的情況下，不少的主人不忍心選擇安樂死，讓愛寵渡過最后的時光，可是這樣的方式放到人類的身上引起了關于人性和道德的熱議。
在瑞士有著安樂死這樣的死亡選項，不少承受病痛折磨的病人會選擇這樣的方式結束「余生」，「安樂死膠囊艙」這樣的科技產...
最近這段時間，甲流真是太活躍了，感覺就像個到處串門的「熊孩子」，一不小心就被它纏上了。癥狀嘛，發燒、咳嗽、嗓子疼，那滋味，誰經歷過誰知道！
為啥有些人容易「中招」，有些人卻能安然無恙呢？說白了，還是免疫力在起作用。免疫力就像咱們身體里的「衛兵」，能識別并清除入侵的病毒細菌。免疫力強，病毒就沒那...
今年33歲的劉女士是一家公司的會計主管，公司業績不錯，工作也就比較忙，尤其是月底月初加班更是常態。此前由于經常頭暈頭痛，她就到公司附近的一個醫院看診，醫生給開了鹽酸氟桂利嗪，並讓她睡前口服。回家服藥一段時間後，癥狀明顯緩解，後來再出現類似癥狀，她便自行服藥了。
近段時間，她...
前言
美國那邊又傳出來一則新消息，根據美國相關新聞報道，科學家有發現了一個新型病毒，名叫坎普希爾。
消息一出立馬引起了很多網友的注意，紛紛猜測坎普希爾對人類的威脅有多大，根據調查，
一旦感染上死亡率將會高達70%。
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近日，世界各國權威部門公布了最新的20個長壽方法，簡單易學，可以幫助中老年朋友降低血壓、保護心臟、預防糖尿病和老年癡呆癥，大家一定要看一看。
1、唱歌美國老年學研究中心通過調查發現，歌劇歌唱家的心臟功能和普通人相比更加活躍，唱歌能使人長壽。
2、跑步，據美國《紐約時報...
糖尿病，這個聽起來像是「富貴病」的名詞，如今正悄悄地爬上了百姓的餐桌。從前是有錢人才得的病，現在卻成了三億中國人逃不掉的「生活搭子」。難怪醫生們一再苦口婆心地勸告：別再吃那幾樣東西了，胰島受不了！
這篇文章就來好好掰扯掰扯，糖尿病的真面目到底是什麼，它為啥越養越多，又是哪幾樣食物在偷偷...
45歲男子黏血液如粥，深夜腦梗塞離世！原因竟然是長期吃這種食物！
今年45歲的胡先生，然而有一個資深的「紅燒肉」迷，下班閒著的時候，自己就在網上搜教程學各種做法的紅燒肉，想吃就吃好不自在。於是，胡先生的體重從婚前的128斤漲到了現在190多斤，在前兩年的體檢中，還查了高...
在深夜的寧靜中，你是否也曾被一股口乾舌燥的感覺驚醒？許多人以為這只是缺水所致，然而，可能有更嚴重的問題悄悄找上門──乾燥症。讓我們一起揭開這個隱藏的健康謎團。
很多人也會經歷半夜口乾舌燥的困擾。最初，很多人以為這只是因為缺水，於是每次醒來都會喝上...
老人常說：老了老病就來了，走不動路了。走不動了，和老有關，但最主要的原因是一種病－膝關節炎！
膝關節炎
疼痛難忍只有自己知道
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疼痛
膝關節炎最大的特徵是疼痛，活動則疼痛加深，休息則會減輕。但出現扭傷、受涼和過度勞累之後，疼痛也會加劇，甚至腿部不能自由活動。
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在我們的生活日常中，常常會遇到飯菜剩餘的情況。而面對這些剩下的食物，為了不浪費，大多數人會選擇加熱再次食用。
但近期網路上的一些言論引起了公眾的廣泛關注，它們聲稱，“白米飯是最'差'的一種主食，如果將其二次加熱後食用，更可能產生有毒致癌物質，危及健康”，...
是不是因為長期喝酒得了酒精肝覺得很苦惱，很大一部分常常是由酒精肝轉變出來的。如果你在吃苦瓜的時候加上它，只要吃上三天就可以幫你刮走濕氣，還可以幫助你排出肝毒。吃酒精肝也可能被趕跑。
苦瓜
很多人都不喜歡吃苦瓜，因為有種苦苦的味道，小編我也一樣。不過苦瓜對人的好處可是很顯著的。苦瓜...
糖尿病患者要注重自己的曰常飲食，因為糖尿病患者的飲食是治療糖尿病的基本。無論患者屬於何種類型的糖尿病，都必須在日常生活中認真的控制飲食調養。但這也不代表糖尿病患者就要與美良隔絕，什麼都不能吃，水果主要含果糖，其甜味明顯，但生糖指數並不高，且水果含有豐富的維生素、無機鹽和膳食纖維，能提高人體抵抗力。糖...
大家可能都會知道糖尿病屬於一種慢性的代謝疾病，最主要的就是我們人體當中的胰島素含量不足所引起的，在平時的生活當中通過飲食攝入的糖分可能就會影響代謝困難，出現胰島素分泌異常的情況產生這樣的話就會使我們的血糖急劇上升當我們的血糖達到一定程度的時候，就會被稱之為糖尿病。
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隨著年齡的增大，身體不但會出現異常，而且自身的麵容也變得無比憔悴，除了知道每天適量的運動疾病改變飲食進行保健身體之外，好像不知道好還有什麼方法可以在較短的時間內改變自身的身體，其實還可以敲打自身的手臂，每天敲一敲的保健效果比吃神仙藥還好。所以，以下內容主要告訴大家敲打手臂的好處有哪些。
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超強！每天只需5—15分鐘的練習就可以！
雙腳的血液循環順暢，將促使全身的血液大循環亦處于良好狀態，就可以延緩衰老。
下蹲運動能夠治病強身的原理
人蹲下去，身體變成三摺疊，被擠壓的血管收縮，氣血沖向全身未被擠壓的血管，迫使它們擴張、鼓起來；人一站起來，全身氣血又...