老年癡呆症，也稱為阿茲海默症，是一種慢性進行性的神經系統退化性疾病，這種疾病在老年人群中是比較常見的，而且非常容易發生。一般來說，老年癡呆症的患者會逐漸出現記憶力減退的情況，不僅是短期記憶，甚至可能影響長期記憶，以及認知能力的下降。下面一起來看看阿茲海默症最怕三種水果是什麼。

老年癡呆最怕三種水果

1.獼猴桃

針對阿茲海默症患者的情況，獼猴桃中含有的維生素C和其他抗氧化劑等成分，也可以改善身體反應能力，增強免疫力，預防和延緩衰老的發生，從而對老年癡呆症的預防起到積極的作用。此外，獼猴桃中還含有天然的糖醇類物質，如木糖醇、鼠李糖醇等，這些成分不但能提升人體的代謝，還能夠促進腸道蠕動，降低膽固醇，改善便秘等問題。

雖然有一些老年癡呆症的患者害怕吃獼猴桃，但是實際上，獼猴桃是一種非常健康、營養豐富的水果，對預防阿茲海默症有很好的作用。獼猴桃含有豐富的維生素、礦物質和纖維素等成分，特別是其高含量的維生素C，能夠刺激細胞分泌一種叫做胰島素的物質，進而降低血糖，有助於預防糖尿病等疾病。

2.山竹

山竹富含豐富的植物性蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，對於老年人的營養攝取有很大的幫助。其中維生素C、B群維生素和鈣、鐵等礦物質含量較高，能有效強化人體免疫力，促進骨骼健康發育，有助於預防阿茲海默症等疾病。

此外，山竹還含有多種生物活性物質，如單寧酸和黃酮類等，這些物質可以協助人體消化吸收，並且能夠淨化血液，降低膽固醇和血脂，起到保護心血管健康的作用，降低老年癡呆症發生風險。最重要的是，山竹也有助於增強記憶力，這點對老年人尤其重要。

3.枇杷

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