老年癡呆終於有救了!世衛最新研究:只要多吃這種 水果,活到101歲也不會癡呆,99歲腦子還清楚靈光!
除了山竹外,枇杷也是一種非常適合老年人食用的水果。首先,枇杷含有豐富的果糖、葡萄糖等單醣類物質,這些物質可以提供身體能量,並起到補充能量的作用。此外,枇杷還含有豐富的鈣、鐵等礦物質,有助於促進骨骼健康發育和提高免疫力。另外,枇杷中還含有較高水平的抗氧化物質,如胡蘿蔔素等,這些物質對於維持身體健康有很好的保健作用。
而就在近期,一些研究表明,枇杷對於預防阿茲海默症也有一定的功效。這是因為,枇杷含有多種活性成分,例如橙皮苷、芹菜素等,這些成分可以透過調節神經傳導物質的代謝、改善腦細胞的功能,從而發揮保護神經系統和防止老年癡呆症發生的作用。
當然,老年人在食用上述水果時也需要適量,以免過度攝取導致身體不適。另外,老年癡呆症的原因較為複雜,單純地依靠食物來預防和治療並不完全可行,患者還需要綜合考慮,採取多種措施進行綜合治療。
老年癡呆一般指阿茲海默症。阿茲海默症的患者沒有最怕三種水果的說法,平常可以多吃水果,例如枇杷、獼猴桃和山竹等。
1. 枇杷:枇杷是屬於一種比較常見的水果,對於阿茲海默症的患者,平時多吃枇杷,可以補充胡蘿蔔素,對於補腦益智有一定的效果,所以比較適合阿茲海默症的患者。
2. 獼猴桃:獼猴桃是屬於一種比較好的水果,在獼猴桃當中富含維生素C,阿茲海默症的患者多吃獼猴桃可以補充維生素C,有助於促進代謝,對於阿茲海默症的恢復有一定的幫助作用。
3. 山竹:山竹是一種富含維生素和礦物質的水果,透過吃山竹可以起到淨化血液,降低膽固醇的作用,所以對於預防阿茲海默症有直接的幫助作用。
對於其他的水果,阿茲海默症的患者也可以多吃,例如蘋果等,透過吃水果可以補充維生素以及礦物質。但透過吃水果並不能起到治療阿茲海默症的效果,需要遵醫囑規律的用藥治療。