治咳嗽多痰：取霜後蘿蔔適量，搗碎擰汁，加少許冰糖，燉後溫服，每日兩次，每次60毫升。

如果不喜歡這麼吃，還有個止咳妙招：把蘿蔔切成厚厚的片兒，放在嘴裡一個勁兒地嚼，蘿蔔別咽下去，直到把蘿蔔汁嚼干。

雖然這麼吃會有些辛辣，但如果能忍受這味道，嚼上兩三遍，能夠很好的止咳。

 

7. 治咽喉痛

治咽喉痛：取蘿蔔300克，青果10個，共煎湯當茶飲，每日數次。

如果不喜歡這個吃法，也可以用新鮮的白蘿蔔榨成汁，每次榨汁大約100毫升就行了，一天分兩次喝，喝上幾天就能有效果。

 

8. 治口腔潰瘍

治口腔潰瘍：取蘿蔔汁100毫升，加等量白開水，作漱口之用，每日數次。

 

9. 防流感

防流感：可以喝點白蘿蔔茶，做法也簡單，用白蘿蔔半斤到一斤左右、茶葉5克、食鹽少許。

先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，加少許食鹽熬成濃汁，再將茶葉用沸水泡5分鐘，倒入蘿蔔汁中，再煮5分鐘即成。

小孩喝的話，碗裡可先放點糖。

白蘿蔔能夠清熱化痰，茶葉可以清肺熱，有理氣開胃、止咳化痰之功效。

 

10. 防風寒

防風寒：羊肉性熱，蘿蔔偏寒，兩者搭配做湯喝，既能祛寒又不會上火。

將蘿蔔切丁後和羊肉攪拌成餡料，用手抓成丸子狀。

將蘿蔔羊肉丸子煮湯喝，一周吃2~3次，能起到很好的驅寒滋補的效果。

 

 

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