每晚睡前「嚼5粒枸杞」！ 堅持半個月「3大好處」不請自來，太晚知道了
3、枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，每晚睡前嚼5粒枸杞，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能。
枸杞的健康搭配
1、枸杞+薏米：
能夠利水消腫、健脾去濕。 將薏米揀出雜質，用清水淘淨並控幹水分,放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出香味即可關火。 放入枸杞，沖入滾燙的開水，浸泡幾分鐘即可飲用。
2、蜂蜜+枸杞子： 常服延年益壽，充實正氣，補氣養血。 枸杞子20克，蜂蜜20克，以上各種用淨水沖淨，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。
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