益智仁

補腎延年，提高記憶力

益智仁，無毒，味辛，性溫，入心、脾、腎經，有溫腎固精、溫脾開胃的功效。

歷代醫家及本草論著也說，益智仁能補腎【壯*陽】，固精縮尿，溫脾止瀉，提高記憶力。

 

據現代藥理研究證實，益智仁含有多種化合物，對陽虛怕冷病人有明顯的強壯和治療作用。

◆ 遠志，益智仁兩味藥合用，能夠清腦治昏、提升精力、預防癡呆。

伸筋草

舒筋活絡、除濕消腫

伸筋草，因其有舒筋活絡作用，故得此名。

其味辛、苦，性溫，能舒筋活絡、祛風散寒、除濕消腫，主治風寒濕痹、關節酸痛、肌膚麻木、活動不利、肢體浮腫、跌打損傷。

人老關節變形而不靈，時常容易抽筋。對于老人來說，伸筋草就是個寶貝，它能讓人腿腳靈便，還能祛風散寒、除濕消腫、舒筋活血。

 

◆ 三味中藥泡水喝，方法很簡單 ◆

1、取遠志、益智仁、伸筋草三味藥，每味5克泡水即可。

2、沖水后要一次喝完再續水，不然會變味兒。

當我們漸漸覺得精力不夠用了，那麼，就買來這三味中藥，泡水當茶喝，會很快覺得和以前大不一樣。

遠志和益智仁治頭昏、精力不濟，伸筋草則側重治關節。

一位中醫骨科大夫說： 「老人的關節不靈活，不是變形了，也不是骨質增生了，而且韌帶板結僵硬了。」

他的話，也就是我們常說的「筋縮」。而常喝伸筋草，就緩和了這癥狀。

 

如果常用三味藥泡水喝，不但腦子靈通如年輕時，腳腿也會很靈活。需要注意的是，如身體有其它疾病或特殊體質請在醫師的指導下服用。

年齡增長了，精力卻漸漸不夠用了。這個時候，用遠志、益智仁、伸筋草三味藥泡水喝，能讓身體和精神狀態大有改觀。

三味中藥泡水喝，補充精力，還能養心、補腎、護腿護關節，一定要提醒身邊的好友們！

 

 

 

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