菠菜是結節的加速器!醫生提醒:不想結節癌變,儘量少吃八種食物~

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菠菜是結節的加速器!醫生提醒:不想結節癌變,儘量少吃八種食物
最近去醫院體檢,排隊的時候,聽到旁邊一位大姐憂心忡忡地和同伴說:「我查出來有甲狀腺結節,聽說菠菜是『發物』,吃了會讓結節長大,這可咋整?
我平時可愛吃菠菜了!」 這話一下子引起了周圍人的注意,大家你一言我一語地討論起來。
甲狀腺結節現在越來越常見,很多人都像這位大姐一樣,在飲食上小心翼翼,生怕吃錯了東西加重病情。
那菠菜到底是不是甲狀腺結節的 「發物」? 得了甲狀腺結節,在飲食上又該注意些啥? 今天咱們就來好好嘮嘮。
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甲狀腺結節在生活中真的太常見了,我國成年人里,差不多每 5 個人就有一個有甲狀腺結節。
大家可別小瞧這個數據,這意味著走在大街上,身邊很大機率就有甲狀腺結節患者。
不過先別慌,大部分甲狀腺結節都是良性的,就像是甲狀腺里長了個 「小疙瘩」,只要定期去醫院複診檢查就行。
但也不能掉以輕心,畢竟還有 5% 的結節是惡性的,早發現早治療非常關鍵。
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甲狀腺結節通常都很 「低調」,悄無聲息地待在甲狀腺里,很多人都是在體檢的時候偶然發現的。
要是你自己用手摸脖子,突然摸到有個能隨著吞咽上下移動的腫塊,可別不當回事,這很可能就是甲狀腺結節,得趕緊去醫院做個超聲檢查。
只有通過超聲確診的,才能真正算是甲狀腺結節,要是體檢的時候只是摸到了,超聲沒發現,那就還不能確定。 甲狀腺結節要是 「鬧起脾氣」 來,也是有跡可循的。
有的人會感覺頸部一側或者兩側,突然多了幾個腫大的腺體,就像長了幾個小硬塊,摸起來還挺明顯。
要是這些腺體里不小心出血了,結節就會像吹氣球一樣迅速增大,脖子也跟著腫脹起來,還會疼得厲害,吞咽東西都變得困難,那種疼痛甚至會往耳朵、太陽穴的方向放射,讓人坐立不安。
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還有些患者,得了甲狀腺結節後,身體的甲狀腺激素分泌出現問題,變成了甲減。
這時候,整個人就像換了個人似的,變得怕冷,別人穿著短袖還熱得冒汗,自己卻裹著薄外套還覺得冷;四肢也沒什麼力氣,走幾步路就累得不行;
每天都昏昏欲睡,早上怎麼都起不來,晚上卻也睡不踏實;記憶力也大不如前,剛放下的東西轉頭就忘了放在哪兒;
關節時不時地疼痛,體重還不受控制地上升,就連女性的月經也變得不規律,月經量減少,嚴重的還可能影響生育。
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要是甲狀腺結節越來越大,就會像個 「調皮鬼」 一樣,開始擠壓周圍的器官。
氣管被壓迫了,人就會感覺氣不夠用,呼吸的時候呼呼作響,還老是咳嗽,晚上睡覺都睡不安穩,翻來覆去地折騰。
所以啊,一旦發現甲狀腺結節有這些變化,可千萬不能拖延,得趕緊去醫院。
回到開頭說的菠菜,很多人都聽說菠菜是甲狀腺結節的 「發物」嚇得不敢吃。 其實啊,這完全是個誤會!
菠菜可是蔬菜里的 「營養小能手」,它富含各種維生素,像維生素 A 能讓眼睛更明亮,維生素 C 可以增強身體的抵抗力,還有鐵、鈣等微量元素,對身體好處多多。
對於甲狀腺結節患者來說,吃菠菜不僅不會讓病情加重,更不會讓結節惡變。
大家可以放心地把菠菜端上餐桌,無論是清炒菠菜,還是菠菜蛋花湯,都能盡情享用。