隨著社會的發展，隨著社會的進步，隨著社會的提高，人民生活水準大大改善，人民的平均壽命不斷延長。在這種大好形勢下，卻給我們帶來憂患而升的壓力，心腦血管疾病發生率愈演愈烈，致死現象突如其來，給社會帶來及大經濟負擔，給家庭帶來不可估量損失及悲痛，發病年齡前移，18歲以上人群有不同程度，潛伏腦血管疾病，心病如尿，高血不脂，高胃酸，肥胖症，

 

我們如何應對預防

勢在必行，全民動員，全民預防，全民行動，從我做起，合理飲食，適量運動，戒菸限酒，心裡平衡。如何做學習健康知識，如何做到科學飲食很關鍵，如何了解慢病的調理，達到預防大病，自治小病，調理未病。

 

目前我國的現況14億人中，高血壓2.45億人，盛行率達了27.9%。高血脂為整體盛行率高達35.6%。國內高尿酸血症患者發生率為13.3%。肥胖發病年齡不一，居高不下，成人超重肥胖預測2030年可能高達65.3%，人數可能超過7.8億人。糖尿病盛行率已達12.8%，超過了1.4億人。所以我在這裡提出"心肌梗塞"的十大預警信號，引起大家高度警惕:

 

一、肩膀、脖力、手臂等區域放射性疼痛，且痛感不固定。

二、胃痛噁心，如果沒有胃病卻反覆出現胃痛噁心。

三、失眠沒有症狀，驚醒伴隨記憶力的減退。

 

四、心跳加劇，不規律心慌現象。

五、出汗異常，莫名其的出汗、特別是額頭部。

六、呼吸短促、氣喘憋，呼吸困難，胸部壓抑感。

七、乏力，什麼事都沒做，還覺得特別累，極度的疲勞。

 

八、無名原因的小指痛或無名指疼痛。

九、無名原因的牙痛，沒有牙的基礎病而出現疼痛。

十、自己無特殊不適或表現，緊在身體檢查中發現心電圖有異常，沒有主觀的症狀，卻有客觀的證據。

如有以上表現引起高度注意，進行篩檢診斷，在有條件的醫療單位，在有經驗的醫師指導下，進行診療活動，以免造成不良後患。

 

 

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