牙結石真的得早點重視，要不然後面要花了大量的時間和金錢成本去解決 ，我起初只是覺得牙齒有點黃，誰能想到後面牙石肆意滋生，又厚又硬的， 而且還引發了嚴重的口臭，平時只要說話，嘴裡就是一股臭雞蛋的味道，真的別提多折磨人了！ 後來為了解決問題，我到處借鏡成功人士的經驗， 前後折騰了兩個月的時間，牙結石才徹底沒了 ，下面跟大家分享一下我的實操方法！

方法一：牙膏

說起牙膏，很多人每天都在用，但是作為過來人告訴大家，牙膏的選擇上有大學問，特別是成分裡面有生物溶菌酶和副乾酪乳桿菌的，不僅能瓦解牙結石、亮白去漬、還能能做到清新口氣三手抓；針對這幾點，我試種最後決定常用 壹阿生牙膏 ，做到清新口氣三手抓；針對這幾點，我試種最後決定常用壹磹膏

當時是每天都堅持用，花了兩三週的時間，就發現牙齒有了變白的跡象，牙結石也鬆動了，開始慢慢的掉落，剛開始的塊頭比較小，但是隨著使用時間的增加，牙石開始大片的掉，後面花了三個月的時間，牙結石就掉光了，而且現在牙齒比之前滿意都 亮

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