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早餐吃粥養胃，7種營養粥，各具特色，一星期換著吃，早晨充滿活力
早餐吃粥好吃多多，首先在早晨吃粥，容易吸收，有養胃的作用， 可以把前一天胃消化食物可能產生的損失修復好，讓胃健健康康。 其次早晨吃粥可以提高身體機能，讓人看上去年輕有活力，精力充沛。 很多人會覺得早晨熬粥很麻煩很費時間，可以用電飯煲的預約功能， 前一天晚上
2023-05-23
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早餐不要再做蛋餅了，試試這種做法，香飄十里香脆可口，孩子都期待著起床
你早餐一般吃什麼？雞蛋餅、水煮蛋？或許在你看來，這是比較簡單的早餐做法了，可是頓頓吃著還是很煩啊！ 今天能我要用一個主食材——馬鈴薯，給大家變出好吃的早餐料理，做法都非常的簡單哦！ 一學就會，以後就可以告別沒有新意的早餐，讓家裡的早餐提升不止一個level！
2023-05-23
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別再蛋炒飯了，試試這樣做，你肯定沒吃過，5分鐘就出鍋，好吃到爆女兒每天都吵著要吃
米飯是無數家庭的主食，有時候米飯蒸的多了吃不完， 剩下的米飯就用來做蛋炒飯，相信很多人都吃過蛋炒飯，蛋炒飯雖然好吃， 但是每次剩米飯都做蛋炒飯，時間久了也會膩，總要變變花樣吧。 今天，就教大家一個剩米飯的全新做法，保證你以前沒有見過。 步驟： 第一步：先在碗中打入兩個雞
2023-05-23
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絲瓜別再炒著吃了，來學這道簡單美味的蒜蓉絲瓜，讓你食指大開
絲瓜是一道非常美味的夏令時蔬，營養價值高，富含豐富的維生素， 常吃既美容又養顏，還可以拿來製作各種各樣的美食。 常見的美食作方法就是把絲瓜拿來清炒或者做湯。但這些做法都已經淘汰了， 今天小編跟大家分享一道美味絲瓜新做法，這樣做非常的美味，看著都流口水， 下
2023-05-23
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10種蒸蛋方法超美味，很少人知道這麼多種蒸法，每種都超級美味，又受小孩歡迎
蒸蛋方法超美味，很少人知道這麼多種蒸法，每種都超級美味，又受小孩歡迎！ 不知道大家有沒有興趣呢！一起來看看是怎麼樣的事吧！ 10種蒸蛋燉蛋方法（有小孩必轉） 材料： 雞蛋2個 涼開水約5湯匙 鹽1/2茶匙 廚房
2023-05-23
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今天媽媽用茄子做了30個餅，一盤馬上就光，做法簡單，超級美味啊
今天去逛超市的時候，看到很多人都在搶著買茄子，真的很便就買了4個， 茄子茄子中含有的維生素P、B族及礦物質鈣、鉀、鐵等具有平穩血壓、 清熱活血、保護心血管的作用，茄子皮中大量的花青素還可以幫助我們抵抗衰老。 而且茄子的吃法多樣，細數下來還是喜歡茄餅，加上我改良後健康的烹飪方法，無論
2023-05-23
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星級酒店廚師教我金針菇新做法，好吃又營養，做了一大盤，全家都喜歡，兒子居然吃了兩碗飯
這篇星級酒店廚師教我金針菇新做法，好吃又營養！ 做了一大盤，全家都喜歡，兒子居然吃了兩碗飯！出去給大家一起看看喔！ 星級酒店廚師教我金針菇新做法，好吃又營養！做了一大盤，全家都喜歡，兒子居然吃了兩碗飯！ 說起金針菇，是不少朋友的最愛，談起吃法，無非就是打火鍋或者
2023-05-23
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皮脆肉嫩的港式脆皮燒肉，竟然這麼容易做，超級好吃還吃不胖，重點製作方法超簡單
今天要來說說關於「皮脆肉嫩的「港式脆皮燒肉」竟然這麼容易做， 超級好吃還吃不胖，重點製作方法超簡單的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！ 原來讓人口水直流的脆皮燒肉 製作方法這麼簡單 做法1： 原來脆皮燒肉做法這麼簡單！好好來一大盤！
2023-05-23
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買菜時，這兩種豆腐千萬別買，豆腐店老闆：我自己都不吃
豆腐是大家都常吃的食材，無論你是怎麼樣的家庭，豆腐或多或少肯定都是有吃過的， 這種食材富含營養，售價便宜，口感獨特，香味濃郁，偶爾吃上一次，感覺真的是特別棒！ 豆腐有著很多種的烹飪方式，稍微的說一下就有麻婆豆腐、油炸豆腐、 鐵板豆腐等做法，怎麼做怎麼好吃
2023-05-23
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天氣炎熱，多喝這6道家常湯，清熱解暑好喝不油膩，老少皆宜
立夏過後，天氣日漸炎熱，天一熱就會影響我們的胃口，吃不下飯，只想喝水。 在夏天這種燥熱的季節里，儘量少吃油膩的大魚大肉，可以多吃一些清淡營養的食物， 比如說湯就是夏天不錯的選擇，可以是燉湯，也可以是生滾湯，只要不是很補的湯都可以， 清爽不油膩的湯最適合夏天喝，清熱解暑又潤燥。推薦六
2023-05-23
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8種冬瓜湯做法，潤肺生津降火氣，值得收藏起來
冬瓜被稱為「夏天第一瓜」，夏天多吃它，可以清熱祛暑、潤肺生津， 是夏季消暑不錯的選擇，經常吃可以利尿消腫、美容養顏、減脂瘦身等，應季而食身體好。 今天香姐整理了八種不同的冬瓜湯家常做法，每天給家人安排一道，每天都不重樣， 做法簡單好吃不貴，一家人都愛吃，補水補營養，降火氣潤燥熱，一
2023-05-23
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6種苦瓜的吃法，清涼又解暑，值得收藏起來
不知不覺已經到了夏天的第二個節氣，小滿節氣，這個時候高溫多雨、 濕熱交加，建議日常飲食要以清淡為主，少吃油膩上火的食物，多吃一些清火氣潤燥熱的食物。 夏天是吃瓜的季節，各種應季瓜類食材在市場上隨處可見，多吃一些應季瓜，身體更健康。 苦瓜是具有清熱解毒、潤脾養心的功效，可以經常給家人
2023-05-23
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買竹筍時，挑粗的還是長的？牢記2點，竹筍又脆又嫩還新鮮
俗話說得好“人間煙火氣，最撫凡人心”，閒品歲月，慢煮時光，在每一碗人間煙火中暢享人生， 便是最好的生活狀態。大家好，我是曉峰，是一個喜歡做好吃的、喜歡吃好吃的凡人， 每天除了上班就是爬山和分享美食，如果你也喜歡美食，記得關注我哦~
2023-05-23
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不管炸什麼魚，掛面糊是外行，用這2樣，又焦又酥，不吸油不膩口
不管炸什麼魚，掛麵糊是外行，用這2樣，又焦又酥，不吸油不膩口我們一家特別的愛吃魚， 肉質細嫩，味道鮮美，營養還十分的豐富，並且價格很便宜實惠， 才幾塊錢一斤，就算是三兩天買一回也不心疼。 魚的吃法有不少，除了燉湯、清蒸、紅燒這些，油炸也是經常做的，
2023-05-23
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蘑菇到底要不要焯水，10個人9個錯，難怪味道不好吃，真的太實用了
今天給大家分享一種家常菜的做法，清淡還好吃。平時炒出來的蘑菇總有一股味道，這是為什麼？ 今天小雅就為大家揭曉。蘑菇到底要不要焯水，10個人9個錯，難怪味道不好吃。 需要的食材有：蘑菇，紅蘿蔔，雞蛋，蒜苗，蔥，姜，蒜。 詳細做法如下： 1.準備少許清水，加一勺鹽，把鹽攪拌融化，
2023-05-23
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想吃炸鷄腿不用買，教你在家自製做法，比KFC還好吃，外皮酥脆肉質多汁
【香辣炸雞腿】 一， 食材：雞腿8個， 雞蛋6個， 麵粉200g， 玉米澱粉100g， 洋蔥半個， 薑1塊， 大蒜10瓣， 番茄醬1勺， 辣椒麵3勺， 白砂糖1勺， 鹽適量， 檸檬半個， 食用油足量。 二， 香辣炸雞腿的做法： 1.將所有的食材
2023-05-23
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排骨千萬別亂買，分清前排、中排、后排差別挺大，弄懂買少花冤枉錢
排骨在豬肉中算得是上佳食材， 肉質鮮嫩， 肥瘦相宜， 還含有豐富的蛋白質、磷酸鈣、骨膠原、 骨粘蛋白、維生素等， 可以為人體提供豐富的營養， 不管是燉湯還是做菜， 大人小孩都愛吃。 生活中所說的排骨， 一般指豬排骨， 豬一共有兩扇排骨， 一
2023-05-23
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原來廣式白糖倫教糕做法這麼簡單，1杯粘米粉1杯糖就能做，好吃彈牙
今天米媽來分享我們當地的特色美食~倫教糕~！ ~爽口彈牙！Q彈有嚼勁！太好吃啦！保准你吃一次就愛上！ 快跟我著我的步驟做起來吧！ 白糖倫教糕 食材：粘米粉200克、白糖100克、清水320克、酵母粉5克、溫水15克，玉米油10克
2023-05-23
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花甲洗完還是有沙？老漁民教你巧妙3招，花甲瘋狂吐沙，5分鐘就搞定
新鮮花甲大量上市，海邊人可以去海邊挖花甲了，昨天退大潮，小編還去趕海了， 挖了好多花甲和蟶子，做了一頓豐盛的晚餐，那叫一個鮮。雖然花甲是海鮮中最不值錢的， 但鮮味絕對能和大蝦、螃蟹媲美，絕對是下酒下飯的好菜。 今天買菜，看到賣花甲的又買了10塊錢的，昨天沒吃過癮， 現在的價格
2023-05-23
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把啤酒倒入豬肝中，這種做法真是太厲害了，不腥又滑嫩
把啤酒倒入豬肝中，這種做法真是太厲害了，出鍋滿屋飄香，真解饞。 哈嘍，大家好，我是大廚江一舟。今天又到了和大家分享美食的時刻了，你準備好了嗎？ 豬肝裡面含有豐富的鐵元素，所以豬肝一直備受很多人都歡迎。豬肝裡面含有豐富的維生素A， 可以保護我們的眼睛，維持
2023-05-23
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我家燉肉從來不加清水，不放啤酒，學會這樣做，肉不腥不柴不膩人
很多人都喜歡吃燉肉，熱乎乎的，好吃又暖和。 燉肉的營養價值也很高，富含蛋白質、脂肪、礦物質等，可以增強體質，更好地御寒。 但大家發現沒有，有時候燉的肉一點也不爛乎，口感不好，特別是牙口不好的老人，根本咬不動。 其實燉肉看似簡單，也是有技巧，和2方面有關系
2023-05-23
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絲瓜別再炒著吃了，來學這道簡單美味的蒜蓉絲瓜，讓你食指大開
絲瓜是一道非常美味的夏令時蔬，營養價值高，富含豐富的維生素， 常吃既美容又養顏，還可以拿來製作各種各樣的美食。 常見的美食作方法就是把絲瓜拿來清炒或者做湯。但這些做法都已經淘汰了， 今天小編跟大家分享一道美味絲瓜新做法，這樣做非常的美味，看著都流口水， 下
2023-05-23
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泡發香菇時，最忌用冷熱水泡，教你一招，15分鐘香菇泡得又肥又大
到冬天很多的家庭都會買一些乾貨回家儲備，因為他們儲存時間比較長，泡發了之後的味道也不比新鮮的差。 像是我們家裡邊比較常見的乾貨，就像是香菇木耳銀耳， 這些食材不管是用來燉湯炒菜還是涼拌都很清爽美味。 像是這些乾貨都是需要泡發才能夠
2023-05-23
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排骨千萬別亂買，分清前排、中排、后排差別挺大，弄懂買少花冤枉錢
排骨在豬肉中算得是上佳食材， 肉質鮮嫩， 肥瘦相宜， 還含有豐富的蛋白質、磷酸鈣、骨膠原、 骨粘蛋白、維生素等， 可以為人體提供豐富的營養， 不管是燉湯還是做菜， 大人小孩都愛吃。 生活中所說的排骨， 一般指豬排骨， 豬一共有兩扇排骨， 一
2023-05-23
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洗菜時加一點它，髒東西、菜蟲自己跑出來。以前都白洗了，趕快學起來
海帶總要泡很久 海鮮總有泥沙洗不掉 切菜還粘刀 只要加點這個就好了 又快又方便！ 洗菜篇 黑木耳 在洗木耳的時候
2023-05-23
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豆腐這樣做，一大盤都不夠吃，鮮嫩入味又下飯，口感超級好
這是豆腐最鮮美的做法，比飯店用料足，10塊錢煎一鍋，軟嫩鮮香吃不膩。 釀豆腐是一道經典的客家菜，也是小編幾十年來唯一吃不膩的一道家鄉菜。 在我家，隔十天半月就會做一頓釀豆腐來吃，釀豆腐的餡料完全按祖輩傳下來的做法， 其中必須要有五花肉和梅香鹹魚調料，再加入少量蝦米提鮮增香，
2023-05-23
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皮脆肉嫩的港式脆皮燒肉，竟然這麼容易做，超級好吃還吃不胖，重點製作方法超簡單
今天要來說說關於「皮脆肉嫩的「港式脆皮燒肉」竟然這麼容易做， 超級好吃還吃不胖，重點製作方法超簡單的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！ 原來讓人口水直流的脆皮燒肉 製作方法這麼簡單 做法1： 原來脆皮燒肉做法這麼簡單！好好來一大盤！
2023-05-23
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燉肉萬萬不可放4種調料，還有人不懂，難怪肉又柴又腥
不管燉什麼肉，“最忌諱”放它，10人9個做錯，難怪肉又柴又腥！ 進入到冬天之後，天氣也是越來越冷了，這個時候很多人在家裡面也都開始煲各種湯了， 尤其是肉湯的種類比較多，像雞湯，魚湯，羊肉湯，牛肉湯等等，這些湯都是非常有營養的， 而且在冬天喝對身體也是很不錯的
2023-05-23
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水煮玉米別只用清水，鍋裡多放3樣東西，煮出來軟糯香甜
夏天不是玉米的收穫季節，所以市場上出售的整根玉米一般都不是當季的，都會被儲存了一段時間， 玉米里的糖分會下降，水分也會流失，直接用清水煮味道是不怎麼好的。 但現在去快餐店吃他們做的煮玉米，口感上卻一點也沒下降， 一直都是軟糯香甜，奶香味十足的，這到底是怎麼做的呢？
2023-05-23
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原來廣式白糖倫教糕做法這麼簡單，1杯粘米粉1杯糖就能做，好吃彈牙
今天米媽來分享我們當地的特色美食~倫教糕~！ ~爽口彈牙！Q彈有嚼勁！太好吃啦！保准你吃一次就愛上！ 快跟我著我的步驟做起來吧！ 白糖倫教糕 食材：粘米粉200克、白糖100克、清水320克、酵母粉5克、溫水15克，玉米油10克
2023-05-23
美食菜譜
想吃炸鷄腿不用買，教你在家自製做法，比KFC還好吃，外皮酥脆肉質多汁
【香辣炸雞腿】 一， 食材：雞腿8個， 雞蛋6個， 麵粉200g， 玉米澱粉100g， 洋蔥半個， 薑1塊， 大蒜10瓣， 番茄醬1勺， 辣椒麵3勺， 白砂糖1勺， 鹽適量， 檸檬半個， 食用油足量。 二， 香辣炸雞腿的做法： 1.將所有的食材
2023-05-23
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自從學會豆腐這做法，老公天天點名要吃，3分鐘出鍋，一周要做5次
今天用「豆腐」做一款人人都愛的美食，它的特點呢，就是好吃還不貴， 記得我第一次做這道菜的時候，剛端上桌一家人都搶著吃，雖然是素食， 但是比肉都要還先光盤，非常的受歡迎，做法也很簡單，一看就會，下面看看是怎麼做的吧 1、這個是嫩豆腐，有的地方也叫日本豆腐，
2023-05-23
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排骨直接焯水，難怪又腥又柴，記住3步，軟爛可口，香到骨頭里
排骨是很多人愛吃的食材，雖然比豬肉貴，但是口感和營養都比豬肉好。 有很高的營養價值除含蛋白、維生素外，還含有大量鈣、骨膠原，可為幼兒和老人提供鈣質 而且排骨做法也很多樣，煎、炸、燜、炒，花樣多多。 但是很多人做出來的排骨，又腥又柴，入口還不脫骨，到底怎麼做才好吃呢？ 今兒，分
2023-05-23
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想喝米酒別買了，自己在家做只需幾步，又香又甜清澈好喝
米酒又叫做醪糟、酒釀，由糯米發酵而成。純糧食製作，口感細膩香甜， 酒精含量低，被很多人喜歡。米酒含有十多種胺基酸，其中八種是人體無法合成而又必需的， 營養價值非常高。米酒對於促進食慾，幫助消化，提神解乏，溫寒補虛等很有好處， 特別是女性朋友，冬季體寒，適量吃些醪糟米酒，促進新陳代謝
2023-05-23
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想吃鹵鴨掌不用買，秘制配方都告訴你，醬香濃郁，連骨頭都很入味
家人都比較喜歡吃滷味，而鹵食店賣的又總是擔心不干淨不衛生， 所以我便經常會選擇親手在家做，其實做滷菜並不難，大家用對了方法便可輕鬆做成功， 學會滷味的配方技巧，不管滷肉還是菜都好吃，這次要分享給大家的便是滷鴨掌的做法， 醬香濃郁，吃著超過癮，甚至連骨頭都是香的，學會了滷鴨掌的做法，
2023-05-23
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別再蛋炒飯了，試試這樣做，你肯定沒吃過，5分鐘就出鍋，好吃到爆女兒每天都吵著要吃
米飯是無數家庭的主食，有時候米飯蒸的多了吃不完， 剩下的米飯就用來做蛋炒飯，相信很多人都吃過蛋炒飯，蛋炒飯雖然好吃， 但是每次剩米飯都做蛋炒飯，時間久了也會膩，總要變變花樣吧。 今天，就教大家一個剩米飯的全新做法，保證你以前沒有見過。 步驟： 第一步：先在碗中打入兩個雞
2023-05-23
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要想保存生姜，不要再放冰箱了，老農教你2個妙招，怎麼放都不干
要想保存生薑，不要再放冰箱了，老農教你2個妙招，怎麼放都不干 生薑在我們的生活中，用處可太大了，是家庭中的必需品。既可以炒菜熗鍋， 又能夠在燉、蒸、煮的時候，用來去腥提味，還可以做成薑糖片、薑茶等美食。 有的時候為了防止煎東西粘鍋，還要用薑片擦拭鍋底，雖然看上去不起眼，但是生活中卻
2023-05-23
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自制剁椒醬，掌握其中技巧，不僅提升味道，還能延長保存時間
在逛超市時候，看著貨架上擺放著各種牌子、各種口味的剁椒醬、辣椒醬， 鮮紅豔色相當吸晴，讓人充滿購買慾望，也會聯想著， 認為辣椒醬製作方法無非就是把辣椒剁碎，搭配個別調料就能做好。 往往有這想法的朋友們，真正動手製作出的辣椒醬，都會有一些摸不著頭腦的問題，
2023-05-23
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早餐不要再做蛋餅了，試試這種做法，香飄十里香脆可口，孩子都期待著起床
你早餐一般吃什麼？雞蛋餅、水煮蛋？或許在你看來，這是比較簡單的早餐做法了，可是頓頓吃著還是很煩啊！ 今天能我要用一個主食材——馬鈴薯，給大家變出好吃的早餐料理，做法都非常的簡單哦！ 一學就會，以後就可以告別沒有新意的早餐，讓家裡的早餐提升不止一個level！
2023-05-23
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買竹筍時，挑粗的還是長的？牢記2點，竹筍又脆又嫩還新鮮
俗話說得好“人間煙火氣，最撫凡人心”，閒品歲月，慢煮時光，在每一碗人間煙火中暢享人生， 便是最好的生活狀態。大家好，我是曉峰，是一個喜歡做好吃的、喜歡吃好吃的凡人， 每天除了上班就是爬山和分享美食，如果你也喜歡美食，記得關注我哦~
2023-05-23