隨著年齡的增長，人體的新陳代謝速度可能會減慢，加上不健康的飲食習慣、缺乏運動、慢性疾病等因素，可能導致血液變得相對黏稠 。

對於血液黏稠的人來說，喝桑葉茶是一個有益的選擇 。說起桑葉啊，很多人不知道，其實它是一味 常用的中藥 。

中醫認為，桑葉性味甘、苦、寒 。作用也非常多：

桑葉泡茶喝

對身體有好處

1. 疏散風熱

能幫助清除體內的風熱邪氣，可緩解風熱感冒 引起的頭痛發燒、喉腫咽癢、鼻塞咳嗽等症狀。

2. 平抑肝陽

桑葉能夠平降過旺的肝陽，對於肝陽上亢 導致的 頭暈目眩、頭痛 、煩躁易怒等症狀有調理效果。

3. 清肝明目

對於肝熱引起目赤腫痛、視力模糊、眼睛乾澀 等症狀，桑葉能有效緩解。

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