組成： 杏仁、菊花、冰糖

 

方解：

杏仁+菊花：潤肺止咳、清肝明目

冰糖：潤肺止咳、補中益氣，可以中和菊花的涼性，避免傷胃，還能改善口感

用法： 杏仁去皮、打碎，和菊花、冰糖一起放入杯中，熱水沖泡10分鐘左右即可飲用。

 

 

03

咳嗽痰多、咽中異物感

先化痰、再止咳

 

1.痰引起的咳嗽

 

中醫認為，痰的產生，與氣機停滯有關 。人體氣機一旦不通、停滯，津液就不能流通了，聚而成痰。

另一方面，中醫認為「脾為生痰之源」 ，肝屬木、脾胃屬土，五行之中有著木剋土的關係。 肝氣鬱滯，會影響脾胃的消化，進而生成痰濕。

所以，這種類型的咳嗽是肝氣和痰糾纏而來。

 

症狀特徵：

①咳嗽痰多

②痰多為白色 ， 質地黏稠難咯

③胸悶、憋氣

④咽中有異物感 ，咳不出來吞不下去

 

 

2、調理方：化痰飲

 

金元時期著名醫家劉完素有一句話：「咳嗽者，治痰為先」 。張主任在治療咳嗽有痰的病人 ，一定要先化痰 ，化痰的方法是 調暢氣機 ， 最後一步才是止咳 。

 

化痰飲

組成： 陳皮、佛手、厚樸花

 

方解：

陳皮：理氣、和中、化痰

佛手：疏肝行氣

厚樸花：寬中、和胃、燥濕、下氣

功效： 理氣、疏肝、化痰、止咳

 

 

04

慢性咳嗽超過八週

平肝疏風

 

1.慢性咳嗽與風邪有關

 

中醫學有一個詞“風咳” ，古代醫書描述為“欲語因咳，言不得竟是也”，意思是 剛一張嘴要說話就咳嗽，話都說不完整了 。和現代醫學的 咳嗽變異性氣喘 很相似。

 

中醫學對於風邪 ，有外風和內風之分。

外風： 是廣義的，不只是自然界刮的風，包括油煙味、花粉、粉塵等，都可以歸到外邪的範疇。

內風： 中醫認為風氣通於肝，如果肝的陰血不足，不能涵養肝陽，就容易化風。

當內風受到外風的引動，就容易出現咳嗽、打噴嚏、喘息等症狀。

 

症狀特徵：

①咳嗽超過八週（不一定連續八週都在咳嗽，主要是纏綿難愈，一有風吹草動就發作）

②咽癢、陣咳，多在夜間和凌晨發作

③沒有痰，或只有少量痰

④胸悶

專家提醒：咳嗽變異性氣喘有可能發展出典型的支氣管氣喘的症狀，一定要引起重視，做好早期的調理。

 

 

2、調理方：祛風止咳方

 

組成： 薄荷、鉤藤、烏梅。

方解：

薄荷+鉤藤：張主任常用的散風對藥，能平肝風、清熱、利咽。薄荷散外風，鉤藤熄內風

烏梅：養陰生津、斂內風

用法： 熱水沖泡即可，薄荷和鉤藤不宜泡太久。

 

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