很多人都喜歡吃燉肉，熱乎乎的，好吃又暖和。燉肉的營養價值也很高，

富含蛋白質、脂肪、礦物質等，可以增強體質，更好地御寒。

 

但大家發現沒有，有時候燉的肉一點也不爛乎，口感不好，特別是牙口不好的老人，根本咬不動。

其實燉肉看似簡單，也是有技巧，和2方面有關系，一個是時間，一個是方法。

燉肉至少要1個小時，如果用高壓鍋的話，能縮短為半小時。

 

而方法這塊，需要加入一些調料，來讓肉燉得更爛乎，今天我就和大家說說燉肉的技巧，

喜歡吃燉肉的朋友快學學，保證短時間也能燉得軟爛入味。

 

秋冬季節板栗上市，粉糯好吃，可以燉雞也可以燉豬肉，用它做紅燒肉賊香，

今天就和大家分享一道美味的「板栗紅燒肉」，吃一次就忘不了。肉總是燉不爛？

多加1料，快速燉爛，好吃入味，滿滿肉香，管用。

 

【板栗紅燒肉】

準備五花肉1塊、板栗1碗、大蔥1根、生姜1塊、香菜3根、八角2個、香葉2片、

桂皮1個、山楂干1勺、食鹽、生抽、老抽、料酒、冰糖、食用油。

1、板栗用刀切個小口，放入鍋中加水煮3分鐘，撈出后剝掉殼，

取出板栗仁備用。大蔥切段，生姜切片。

 

2、五花肉刮掉表面殘留的豬毛，放在燒熱的鐵鍋上摩擦摩擦，把豬皮燒至焦黃，

用水洗干凈后切小塊，冷水下鍋，加入蔥段、姜片、料酒，大火煮5分鐘，撇掉血沫子，撈出肉塊沖洗干凈。

 

 

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