昨天是我89歲老奶奶的生日，正好和我媳婦休了一個班回老家給老奶奶過生日。我的這個老奶奶一共有四個兒子五個閨女，所以昨天給老奶奶來過壽的人有很多。老奶奶最小的重孫子都已經7歲啦，對于我的這個老奶奶來說，可以說是子孫滿堂啊！

 

 

最佩服的一件事就是，我的這個老奶奶已經89歲了依然活動自如，沒有一身疾病纏身，照這個的身體狀況活下去，再活十年都不成問題。昨天給老奶奶過生日的時候，突然談及到了老奶奶的養生秘訣。聽完之後，覺得確實有道理，所以就把老奶奶的這個養生秘訣分享給大家。不知道的朋友趕緊學起來吧！2/33

 

老奶奶的養生秘訣特別簡單，只要家裡有生薑就可以啦。不管家裡有錢沒錢，對于中老年朋友來說，不妨用這個養生秘訣來試一試哦。把生薑放在鍋裡蒸一蒸，作用拿錢都難買到，話不多說，接下來就和大家之間分享乾貨啦。3/33

準備食材：生薑500克，精鹽3克，黃冰糖50克，陳醋300ml，白酒5克。操作步驟：1.首先準備500克的生薑，我們把它放入一個盆中。

 

然後往裡面加入適當的清水，給它沖洗一遍。然後再往生薑上面抹3克精鹽，用手給它按摩一下。把生薑表面的泥土以及髒東西徹底地清洗下來。

 

精鹽有殺菌消毒的作用，用精鹽清洗生薑會更加乾淨哦。這一點大家一定不要忘記啦！生薑的外皮屬于溫性食材，同樣也可以食用哦。大家千萬不要去皮啦！2.用精鹽搓洗一遍後，再把生薑放在流動水中沖洗兩遍。

 

沖洗乾淨就可以啦。準備一口乾淨的蒸鍋，在裡面加入適量的清水大火燒開。水燒開後在上面放上一層篦子，直接把生薑放在篦子上面。5/33

 

 

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