身體健康

當然可能會有卯兔們說，我并沒有什麼特別樂觀的性格啊，通常面對困難自己都能感受到挫折，更別提積極樂觀了。

沒關系，因為我們每個人似乎都有這樣一句俗語送給自己和身邊的朋友，

「別看我平時這樣說話做事，其實我也是醉翁之意不在酒。」

 

也就是說盡管我們在表面上展現出一副什麼都不在乎的模樣，但其實內心深處還是很在乎的。

既然如此，在外表和情緒上做一個適當的調整又有什麼壞處呢？

我想誰都不會覺得這樣做有什麼問題，特別是當你真的開始去面對生活中的種種困難和挑戰時。

每一次挫折都是一次成長，如果我們可以以更加積極樂觀的心態去迎接它，

那麼下一次再遇到類似問題的時候至少我們就不會束手無策了。

 

此外也不要忘記，周圍的朋友給我們帶來力量也是一個非常重要的因素。

或許正如朋友所說，「你給我的力量可能就是讓我堅持下去找到問題的關鍵」，

我們對自己身邊朋友的作用可謂絲毫不能小瞧。

而當你真正走進朋友圈子里面的時候，也許你就會明白，「生活就是一場戲，而我們都是演員」，

而今天正是你上場演出的時間。

 

隨著陽歷11月寒露時節的到來，天氣依舊忽冷忽熱，這對于卯兔們來說又是一次不小的考驗。

尤其是那些本就身體有些虛弱、手腳比較涼的朋友，更需要在這個時候多加注意自己身體的保暖工作。

作息要盡量規律起來，晚上最好不要熬夜；早晚溫差較大，出門最好能夠及時添衣保暖；

雖然時節還不是很冷，但是小腳丫可不能因為這個原因就懶得活動了。

 

還有就是注意加強鍛煉，尤其是對于久坐辦公室、缺乏運動機會的朋友來說。

允許一切事發生，允許所有人出現，時間會給我們最好的答案。

面對生活的種種困難，我們確實需要保持一顆樂觀的心態。

每一次挫折都是一次成長的機會，和朋友的支持更是我們前行的動力。你有沒有經歷過類似的事情？

 

 

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