六款創意厚鬆餅,水果與穀物的完美結合

六款創意厚鬆餅,水果與穀物的完美結合
Mama 愛料理 2024-09-06 檢舉

六款創意厚鬆餅,水果與穀物的完美結合,讓你的味蕾沉醉其中。

 

香蕉厚鬆餅:

香蕉:提供鉀和維生素B6,有助於心臟健康和神經系統功能。

鬆餅:通常由麵粉和雞蛋製成,提供蛋白質和碳水化合物。

這道早餐食譜適合作為快速且營養的早晨選擇。

 

藍莓厚鬆餅:

藍莓:富含抗氧化劑和維生素C,有助於增強免疫系統和預防心血管疾病。

鬆餅:提供蛋白質和碳水化合物,為身體提供能量。

這道食譜適合作為健康的早餐或下午茶點心。

 

芋泥厚鬆餅:

芋頭:富含膳食纖維和鉀,有助於消化健康和心臟健康。

鬆餅:提供蛋白質和碳水化合物,為身體提供能量。

這道創意食譜適合作為甜點或節慶食品。

 

 

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