這個薏米茶有點厲害,我才喝了三天,就好了。

這個薏米茶有點厲害,我才喝了三天,就好了。
Mama 愛料理 2024-08-13 檢舉

茯苓搭配薏米,真的太好了!

夏季大熱天就愛吃冰涼的食物,味道油膩口味重的美食,天天必須吹空調睡覺不然睡不著!

外加今年雨水真的多,導致空氣濕度比較高!

別說環境濕了,我也感覺整個人濕濕的!

所以今年夏天重點在於「去濕」至關重要!

 

這杯薏米茯苓茶水,就對我真的有用!

 

就是簡單的搭配,好喝又清爽,堅持喝三天,變化很明顯喔!

這個搭配配方,分享給你們!

準備食材:薏米➕茯苓➕檸檬!

 

做法:

 

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