4、用湯勺對洋蔥和冰糖進行攪拌，把冰糖攪拌融化，帶起這種溫熱以后，就可以進行飲用了，口感甜絲絲的，并沒有任何辛辣味。

 

5、這樣去對洋蔥進行制作，營養價值極高，尤其是進入春季以后，每天都來上一碗，就能有效提高身體抵抗力。

 

以上為第1種做法，接下來我再給大家分享另一個，洋蔥的制作方法。雖然方式都差不多，但是第2種的味道，會更好喝一點。

 

1、同樣是準備一個大碗，然后往里面加入適量的洋蔥碎末，接著再往里面加入一大勺的紅糖，并加入適量的開水給它沖開。

2、相比較于冰糖的時候，紅糖口感甜度較低，且有很好補血作用，在與洋蔥進行混合以后，就能對女性朋友身體特佳。

兩種制作方法，我覺得用紅糖去沖洋蔥來飲用的話，會更適合大家去飲用。尤其是氣色不好。

 

以及胃口不好等等情況出現的時候，只需來上一小碗，就能起到很好的改善作用。

 

那麼，除了這兩種洋蔥的制作方法以外，你還知道哪些洋蔥更營養的做法呢？相比較于炒著吃的話，這些做法都是非常營養的，等你有空的時候，你也可以試一試，而且味道還都很不錯哦。

最后我要提醒大家的是，在對洋蔥進行購買的時候，不要去買那些干癟，或者是帶有腐爛的洋蔥。選擇外殼新鮮且水分足的洋蔥去購買，才是最佳的購買方向，洋蔥的營養會更高。

 

 

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