15種雞湯的做法,營養又好喝,滋補美味,值得收藏!

15種雞湯的做法,營養又好喝,滋補美味,值得收藏!
Mama 愛料理 2024-01-09 檢舉

枸杞蓮子雞湯

所需原材料:老母雞半隻,枸杞,紅棗,干蓮子,鹽。

做法:

1、枸杞、紅棗洗凈,雞肉洗凈切塊,蓮子洗凈備用。

2、把雞塊放入水中,以大火煮滾後,撈除浮沫撈出洗凈裝入砂鍋中,加入清水,

放入蓮子,紅棗,薑片,大火燒開改小火燜煮至食材軟爛,放入枸杞,加鹽調味即可。

 

山筍野菌土雞湯

所需原材料:土雞一隻、野山菌、野山筍、干黃花、紅棗、生薑、鹽、胡椒。

做法

1、將土雞清理乾淨後剁成小塊,過水清洗,入鍋中焯去血水撈出,濾干水分備用,

紅棗、黃花用溫水泡發、生薑切大片、山筍野菌洗凈切片。

2、炒鍋中倒入少量油,大火燒至八成熱,下入薑片爆香,等到油溫升至九成熱時,

下入雞塊,翻炒出香,然後加少量料酒烹香,加入適量清水,將山筍、野菌、紅棗、

黃花等下入煲中,蓋上蓋,大火燒開後改最小火,慢燉1個半小時,加鹽,再小火慢燉5分鐘即可。

 

蓮藕香菇鮮雞湯

所需原材料:老雞半隻、蓮藕、香菇、百合、淮山藥,鹽,薏仁

做法

1、蓮藕洗凈去皮切成塊,雞洗凈,剁成塊,放入鍋中焯去血水,撈出洗凈,瀝干水分。

2、將所有食材放入砂鍋中,加入清水大火燒開,然後轉小火慢燉2小時,然加入適量鹽調味即可。

 

白玉竹蓀湯

所需原材料:跑山雞一隻、竹蓀、白玉菇,枸杞、姜、胡椒粉、鹽。

做法

1、將雞洗凈斬塊備用,乾的竹蓀用清水浸泡數分鐘後,剪掉根部白圈,清洗乾淨備用,白玉菇去根備用。

2、鍋中放入足量的水,將雞塊涼水下鍋,大火燒開後轉至中火汆去血水,撈出洗凈。

3、鍋中下油,將姜放入鍋中炒香,再放入雞塊煸炒出香,加入清水大火燒開,

放入竹蓀,白玉菇,倒入高壓鍋中加蓋上氣中火半小時左右至雞肉熟爛關火,隨後調入鹽、胡椒粉即可。

 

蜜棗麻根土雞湯

所需原材料:老母雞一隻,麻根,蜜棗,生薑,蔥,鹽,料酒,胡椒粉。

做法

1、將老母雞洗凈內、外,麻根洗凈,生薑去皮切片,蔥捆成把。

2、用鍋燒開水,投入老母雞,用中火煮去其中血水,撈起洗凈。

3、把雞放入煲內,加入麻根、蜜棗、紹酒、生薑、蔥,注入清水,

用小火煲2小時至雞爛,然後調入鹽、雞精、胡椒粉,再煲5分鐘去蔥即可食用。

 

花膠人參土雞湯

所需原材料:土雞一隻,花膠,瘦肉,鮮人參,枸杞,薑片,鹽

做法:

1、將花膠改塊,瘦肉切塊,雞砍成塊入鍋中焯去血水,撈出洗凈備用。

2、鍋中下油,放入雞塊,薑片,瘦肉煸香,加入清水,舀入燉盅加入花膠,

人參大火燒開,轉小火慢燉小小時,然後調入食鹽,枸杞即可。

 

猴頭菇雞湯

所需原材料:老母雞半隻,猴頭菇、花菇、薑片、鹽。

做法

1、猴頭菇、花需提前泡透,雞砍大塊,然後入鍋加水焯去血水,撈出洗凈備用。

2、把備好的材料放進湯煲內,加入適量的水,大火煮沸後,轉小火慢煲2小時左右,

煲至湯色濃稠時,加入適量的鹽,再煮沸一會即可。

 

香菇雞湯

所需原材料:土雞半隻,料酒、精鹽、香菇、紅棗、生薑

做法:

1、土雞洗凈剁成塊,汆去血水後撈出洗凈備用,香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟,生薑洗凈拍松。

2、把所有材料放入砂鍋,倒入料酒,再加適量清水,燒開後用小火燉1 個小時,最後放精鹽、再煮五分鐘即可。

 

 

 

 

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