天然造血庫不是紅棗,而是它,2天吃一次,清肝火、抗衰老

天然造血庫不是紅棗,而是它,2天吃一次,清肝火、抗衰老
Mama 愛料理 2023-03-29 檢舉

然后將艾葉用刀切成碎末倒入盆中,再次攪拌均勻。將平底鍋中刷一層底油,

開小火把鍋預熱,然后用勺子舀一勺面糊倒入平底鍋中,再用鏟子將面糊攤平、

攤薄,待面糊微微定型后,用刷子在面餅表面刷薄薄的一層油,

然后用鏟子把艾葉餅翻面,再用刷子在上面刷一點點油,餅底面微微發黃后再次翻面,

艾葉餅的另一面煎至微黃后盛出,稍微晾涼即可食用。

 

 

【艾草姜絲茶】

具體做法:將小葉艾草的嫩葉摘下來,去除莖部,摘好后的艾葉放入盆中,

盆中加滿水,撒入食鹽、小蘇打浸泡十分鐘,由于春天天氣變暖,

艾葉上大多數都有蟲卵,因此我們在清洗的過程中要放入少許食鹽、

小蘇打,這樣洗出來的艾葉顏色鮮亮且干凈,浸泡后的艾葉用水多沖洗幾遍,

洗好后放入瀝水籃中控干水分備用。取大塊兒生姜,生姜帶皮清洗干凈,

再用吸水紙將生姜表面的水分擦干,然后把生姜生成姜絲。

 

將炒鍋清洗干凈,然后開火把鍋燒干,將控干水的艾葉以及姜絲倒入炒鍋中

,轉成小火慢慢炒制,為了使艾葉炒制過程中受熱均勻,

我們最好帶上線手套用手來翻騰艾葉,全程小火不停的翻動,

大約翻炒二十分鐘左右,直到艾葉跟姜絲的水分完全被炒干,

即可盛出晾涼,然后裝入玻璃瓶中存放,喝的時候用夾子夾出一些放入茶壺中,

倒入開水浸泡五分鐘,就可以倒出來飲用啦!

 

艾草有「百草之王」之稱,現在的人比較注重養生,對于它的用處要做到正確的使用,

食用跟藥用要分別使用不同品種的艾草,從而做到藥食同源的作用。

今天的分享就到這里,感謝大家的欣賞與轉發,明天見!

 

 

 

 

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