金針菇里面加3個雞蛋,真的好吃,我家一周能吃3回,美味又營養

金針菇里面加3個雞蛋,真的好吃,我家一周能吃3回,美味又營養
Mama 愛料理 2023-03-08 檢舉

5.焯好的金針菇過一遍冷水,然后擠掉水分,

放到砧板上,切成兩厘米左右的段,不要太長,會塞牙縫。

 

 

6.切好的金針菇、胡蘿卜、青椒放入盆中,打入三個雞蛋,

加入適量的鹽,適量胡椒粉調味,最后加入兩勺淀粉,適量面粉。

7.面粉少量多次地加,一邊到一邊攪拌,攪拌到像這樣能抱團在一起就可以。

 

8.起鍋倒油,把面糊倒進去。用勺子攤均勻。蓋上蓋子,小火烙3分鐘。

 

9.這個時間把火腿腸切成圓片。

 

 

10.準備一個雞蛋,攪散,倒在面皮上,刷均勻。

11.再把火腿腸鋪在表面。蓋上蓋子繼續小火烙。

 

12.底面定型后給它翻個面,一定要借助盤子來翻面,不然會碎開。

 

13.反復翻面幾次,一直烙到按壓餅面,會回彈,不會塌陷說明就熟透了。出鍋后切成適口的塊就可以了。

 

小貼士:

1.不用加太多調味料了,原汁原味就特別好吃。

2.面粉可以用饅頭來代替,這樣吃著會有蓬松感,口感不扎實,有點吃發面餅的感覺。

3.火候太大的話就要勤翻面了,不要烙焦了再翻面,吃著不健康。

 

 

 

 

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