你知道嗎？有一種水果，它不僅便宜，而且對血管的好處遠超我們熟知的洋蔥。這種水果就是紅石榴。在醫院心臟內科的病房裡，每天都上演著與血管阻塞相關的悲劇。一位60多歲的大爺，在享受完一頓熱辣火鍋後，突然癱倒在沙發上，半邊身子動彈不得。這絕非個案，心血管疾病已成為我國致死率最高的疾病之一。
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最通便」是此物，而不是香蕉，便秘的人常吃，隔天拉出宿便
便秘是常見的消化系統問題，不僅影響人體的排便規律，更可能造成身體的各種不適。在人們解決便秘問題的過程中，常常聽到「多吃香蕉」的建議。實際上，雖然香蕉含有一定的纖維素，但並非所有人都能透過食用香蕉來緩解便秘。最近...
大家好我是你們的老朋友小董，感謝大家一如既往的支持，今天小董給大家詳細介紹一種常見的野果，農村人叫它餘甘果，想必大家都不陌生，可以直接生吃，也可以用來泡水喝，很多人見過這種野果，但是真正了解的並不多，今天不妨來了解下餘甘果泡水喝的藥用價值吧。
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大家好，血管斑塊，最怕三種秋季水果，每天吃一點，或能清血栓、通血管，
一，石榴，含有豐富的有機酸，清除血液中的脂質，恢復血管彈性，預防血管斑塊。
二，冬棗，含有豐富的維生素和微量元素，疏通微血管，降低血管脆性，抑制動脈粥狀硬化。
三，...
玉米這是我們生活中常見的一種食物，玉米一直都被譽為長壽食品，含有豐富的蛋白質、脂肪、 維生素、微量元素、纖維素等，具有開發高營養、高生物功能食品的巨大潛力，另外，玉米還有一定的降糖作用：
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降血糖功能全記錄
玉米中富含穀胱甘肽，能清除對胰島素不利的自由...
我在這個視訊中發現了一個關于冰箱儲存肉類的寶藏知識。當看到這一幕時，我意識到，許多人對冰箱儲存時間的界限并不明確，這次終于有了詳細的解答。
核心信息一目了然：無論是蝦、餃子還是肉類，每種食物都有最佳的冷凍時間限度。學習要點在于了解這些限制，以確保食物的新鮮度和安全。然而，如何判斷每種食物的最終...
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一定要告訴父母！吃「降壓藥」的時候，千萬不能吃這個東西，否則會引發「心肌梗死或中風」，嚴重的危及生命
高血壓是一種常見病和多發病，且往往難以完全治好，即或已經完全治好了。
如果一旦情緒波動，或者吃了某種不適宜的食物，馬上又會復發。
而且有些食物，在你服用降壓藥的同時...
問大家一個問題：100萬的存款和100萬的房子，究竟在五年後哪個會更具價值？這個問題的答案，可能會大大出乎你的意料。
曾經，、在人們的普遍認知里，通貨膨脹如同一隻無形的巨獸，不斷吞噬著貨幣的價值，讓錢越來越不值錢。於是，很多人紛紛將手中的現金和存款置換成各種資產，甚至背負上負債，只為了讓財富能...
生活的不斷發展，讓人們的生活條件也有了很大的改善，都住上了高樓、吃喝不愁的小日子。但是大家有沒有發現，現在人們的身體健康可大不如從前，高齡的老人越來越少。為啥生活好了，而現在各種疾病非常多呢？這是大家值得反思的一個問題，主要吃是和飲食有著直接的關係。
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很多人疑惑，血栓和洗頭有關係嗎？這個問題聽起來似乎有些牽強，但事實上，血栓的形成與我們的日常生活習慣，尤其是像洗頭這種看似簡單的活動，確實存在一定的關聯。
在我多年的臨床工作中，接觸過很多因各種日常小事忽視健康的人，很多患者在做完洗頭、理髮等活動後，往往出現頭暈、乏力、甚至暈厥等症狀。
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女性月經從10-14周歲開始，到50-55周歲結束。月經將要伴隨每個女性將近40年的時間，月經之間的間隔，周期長短，經量的大小，都能看出一個女性的生命長短。大姨媽是女人又愛又恨的。雖然說，月經確實是挺糟心的，但某些時候，它對我們還是大有益處，月經是健康的「晴雨表」，一旦出現以下異常，就要警惕婦科病
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意識到了醋泡黑豆的厲害，老公和我吃了一段時間，感覺輕鬆多了
我姑姑家住在鄉下，今年已經68歲了，卻比我這個城裡人還精神。每次回老家，總能看到她在院子裡忙活，種菜、收果子，動作麻利得很。
最讓我驚訝的是她每天早上5點多就起床，先是在院子裡來回走走看看，然後還能彎腰鋤草兩三個小時不喊累。
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我們身體當中有多條經絡，只要這些經絡通順，我們就很少得病。對于經常得呼吸道感染的朋友，我們不防通過上面的小方法打通我們肺部的經絡，經絡暢通，讓我的身體更加健康。按揉肺經的最佳時間在上午9點到11點，希望朋友們長期堅持哦，跟小編一起來看看，如何養肺吧。
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和幾個朋友去吃火鍋，一個朋友對服務員說：「辣湯裡多放點辣椒，吃著過癮。」
我連忙阻攔：「別太辣了，不然容易上火。」
朋友攔住我：「上火怕啥，多叫幾瓶涼茶。沒關係，上火就喝涼茶。」
一頓火鍋下來，他喝了七八瓶涼茶，辣得嘴巴要吐火。
但還是嘖嘖稱讚：「爽啊，辣得爽啊。」
我...
導讀：干香菇是我特別愛吃的一種食物，因為它的香味特別濃郁，炒青菜或者燉肉時，放上幾個干香菇，菜肴的香味可以翻幾十倍，而且香菇還含有18種氨基酸，中老年人常吃，對身體特別好！在以前，每次用干香菇做菜時，總感覺做好的菜肴中吃著有沙子，我最開始還是以為其他菜沒有洗乾淨，後來才發現，干香菇中含有大量的泥沙和...
滑膜炎是一種常見的骨科疾病，一旦罹患了滑膜炎，對病人來說是一件十分痛苦的事。患者得滑膜炎常常是因為平時缺乏運動或運動不當所造成的。因此日常生活中的調養很重要，以下陳老師就跟你一起來了解滑膜炎的那些事？
人體的器官和機器一樣都有一個“使用壽命”...
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現如今，無論是男女老少，都很喜歡出門遊玩的，對於外界的事物，都總是讓人感到了好奇之心。 確實，當我們長期生活在快節奏的生活中，每天重復過著日子，都總是會讓人感到疲乏、枯燥，趁著這旅遊興起的大好機會，必然要出門見識見識，來開闊一下自己的眼界。
那麼，出門遊玩，自然要先準備好許多東西...
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金門高粱酒有「華人第一白酒」之稱，其中38度及58度的瓶裝酒備受民眾喜愛，一名網友表示，想要做酒香料理，不知道金門高粱紅標、白標有什麼差異，對此，內行人解答，紅標和白標的配方都一樣，只差在紅標是在金門販賣、白標是台灣本島。
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臉書「...
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超便宜要常常吃呀，「這4種鹼性食物」堅持要每天吃，殺死癌細胞，80歲不得癌！
預防癌症可以從飲食開始，國內外都承認番薯是預防癌症的第一名，那麼防癌食物有哪些呢？
這4種鹼性食物堅持每天吃，殺死癌細胞，80歲不得癌飲食不當可以致癌，但是吃正確的食物也可以預防癌症。
多吃...
都說「養肝就是養命」，尤其肝臟與機體內的其他臟器不同，有著極其特殊的地方。從它的日常工作來看，只有部分在工作，即用上1/4就能滿足機體的日常所需，這也恰恰是因為在肝癌早期，人們往往沒有明顯發現身體出現的不適有關。
當肝臟持續發展後，逐漸到中期、晚期之後，若隱藏在肝臟內的腫瘤逐漸長大，甚至已經無...
曾擔任60、70年代《群星會》歌手的資深女星施心慧，在21年前被診斷罹患大腸癌末期，醫師當時宣告她僅剩3個月壽命。然而，她憑藉堅強意志力與4大抗癌秘訣，至今72歲依然健康存活，抗癌方式營養師也大讚，更公開15種高纖食物有助預防大腸癌！
圖...
《——【·前言·】——》
每次去寺廟，總能看到那些擺在一旁的功德箱，香火鼎盛，香客們紛紛投錢祈願。
但你有沒有想過，這些錢究竟最後都去哪了呢？它們真的用來幫助需要的人、修復寺廟，還是另有其人從...
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在現實生活中，貨幣是我們購買商品和服務的重要手段。它能夠方便我們在日常生活中的交易，使我們無需拿著貨物去換取別的商品或服務。
近些年，電子商務的發展使得越來越多的人選擇用手機或者網上支付的方式來購物。這樣一來，家裡存紙幣的人就少了。但是，如果我們使用的貨幣質量不過關，就有可能會被...
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在我們的生活中經常會用到很多的小家電，有些電器看起來呆萌可愛，很是討人喜歡。但是當你一時興起買回家之後，就會發現這些看起來可愛的小玩意兒，其實上面並沒有什麼精緻用處，如果扔掉的話有點浪費，如果不扔的話類似的參與空間很大。到底是哪些電器呢？想必人自己心裡也已經有了答案。
1、豆漿機...
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導語：家裡有10萬元存款的要注意了，把錢存到銀行不要只會選定期，這三種存錢方法，讓你的利息都能多幾千塊錢！
現在因為經濟的發展，生活水平的提高，很多人的家裡都會多多少少有10萬左右的存款，把現金放在家裡的話，很不方便，也不安全，所以基本都會把錢放進銀行存起來，用於一家的家庭開支和...
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洗衣粉和洗衣液哪個更好用？看後才明白，原來差距在這裡!
大家好，我是您的老朋友——妙招小主管！
隨著生產技術的進步，生活用品越來越豐富、越來越新穎，讓人們選擇越來越多。光是洗滌用品，就已經更新了好幾代，目前市面上常見的有肥皂、洗衣粉、洗衣液、洗衣凝珠...
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為什麼現在胰腺癌越來越多？醫生提醒：吃飯少做4件事，勸你改正
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖。
文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請...
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冰箱很多人家裡都有，很多人都會發現冰箱用的時間長了，每次打開門的時候就會有一股怪味，很難聞，沒想到冰箱裡面放一卷衛生紙就能輕鬆去除異味，現在知道還不晚，看完你也趕緊去試試吧。
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1，衛生紙比較軟還很蓬鬆，只需要在冰箱裡面放一卷衛生紙，就能夠...
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肺癌開始時！四肢可能會有「3個跡象」 醫生勸：哪怕「有了1個」都應該重視
其實和多數癌症一樣，肺癌在早期階段，症狀也不明顯、不典型。
很容易和其他呼吸系統疾病相混淆，等到症狀嚴重或者自行用藥無效來醫院檢查時，往往都已經發展至中晚期。
當然，肺癌開始時，並非一點信號都沒...
常言道「病從口入」，很多疾病是吃出來的，癌癥亦是如此。說到致癌食物，想必大家都能說個一二出來，比如腌制食物、霉變食物、煎炸食物、臘肉、燻肉等。但致癌的食物遠不止這些，有些食物會偽裝自己，常常打著健康的旗號，干著危害身體的勾當。這些「致癌高手」，你中招了嗎？這一果一茶一菜，是這些所謂健康食物中的「致癌...
說起演藝圈中美魔女代表，大家馬上會想起「台灣最美歐巴桑」之稱的陳美鳳，出道40幾年，不僅擁有從秀場磨練出來的演藝實力，勇於多元發展的她人氣更是越老越旺，亮麗性感的外型完全看不出來已經68歲了。除了曬出10多年沒變的驚人外貌，最離譜的是，她的骨頭年紀比視覺上看起來年輕，對於保持的秘訣更是不藏私全透露！...
大家都知道，魚肉那可是食物界的 「寶藏」。解放軍總醫院第八醫學中心營養科主任醫師左小霞就說了，魚肉簡直就是營養界的 「六邊形戰士」，高蛋白低脂肪，滿滿的維生素和礦物質，還有豐富的不飽和脂肪酸。就拿不飽和脂肪酸來說，它就像給身體注入的一股 「活力源泉」，對咱們身體好處多多。
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帶狀皰疹，也被稱為「生蛇」，是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性皮膚病。很多曾患過水痘的人，隨著年齡增長，免疫力下降，病毒可能會在體內潛伏，等到某一天再次發作，形成帶狀皰疹。
帶狀皰疹常伴隨著劇烈的疼痛、瘙癢和皮膚上的水泡，給患者帶來極大的痛苦。為了緩解這種情況，很多人會選...
▲比爾蓋茲預言，人工智慧將在10年內取代人類。（示意圖／翻攝自Pixabay）
人工智慧（AI）近年快速發展並被廣泛應用，微軟共同創辦人比爾蓋茲（Bill Gates）近日表示，未來十年內人工智慧的進步將使得世界上「大多數事情」不再需要人類，除了三個類型的職業外，包括醫師、教師等仰賴人類專家的...
紫蘇，又名蘇麻紅、紅蘇麻，赤蘇、紅蘇、紅紫蘇、香蘇。明代李時珍曾記載：「紫蘇嫩時有葉，和蔬茹之，或鹽及梅鹵作菹食甚香，夏月作熟湯飲之」，其花、葉、芽、種子全部都可以食用。紫蘇具有保護肝臟、降血脂和降血壓、抑制血小板聚集、減少血栓形成、預防癌變、提高記憶能力、抗炎、抗過敏及抗微生物等功效。...
預防癌癥可以從飲食方面入手，國際國內公認紅薯防癌排第一，那麼防癌食物有哪些呢？
飲食不當可以致癌，但吃對食物也可以防癌。湖北中醫學院副研究員黃志杰在深圳講學時指出，自然界中并不缺乏防癌抗癌的物質，它們廣泛存在于天然食物之中。一起來看看吧！
多吃這些堿性食物有效防癌抗癌：
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「散步」這個詞，聽起來平平無奇，甚至有點「輕飄飄」。可你有沒有想過，這個看似最不起眼的動作，竟然可能影響一個人的壽命？是的，你沒聽錯，散步走得對，延年益壽；走得不對，反而可能加速衰老。
這不是聳人聽聞，而是有理有據的科學告誡。尤其是60歲之後的長者，更應該對「散步這件小事」多點講究，少點隨意。...
雖然現在人的健康養生意識有了明顯的提高，但是一說到癌癥，很多是還是會把癌癥和絕癥聯繫到一起，讓人產生一種不寒而慄的感覺。雖然癌癥很難治愈，但是多數癌癥只要能及時得到治療還是有很大的治愈希望的。另外還有一些癌癥，只要控制的好，是可以長期帶瘤生存的。
家住無錫的劉大姊今年已經6...
「以后燒水你們記得接凈水器這邊的水，不要再接自來水了，喝了不健康。」
「聽說凈水器里面的水可以直接喝，那就不用燒了。」
「我覺得凈水器就是智商稅，還是電壺水燒開了喝才放心。」
喝水是身體所需，也是生活的一部分，以前住在農村人們到河里挑水吃，後來打了井喝井水，再到...
大家好我是你們的老朋友小董，感謝大家一如既往的支持，今天小董給大家詳細介紹一種常見的野果，農村人叫它餘甘果，想必大家都不陌生，可以直接生吃，也可以用來泡水喝，很多人見過這種野果，但是真正了解的並不多，今天不妨來了解下餘甘果泡水喝的藥用價值吧。
上...
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金價下跌，為什麼金店仍賣得貴？買黃金看準3個時間點去買最划算——黃金一直以來在人們心裡都是能夠穩定保值的投資產品，儘管它的價格也會有變動的時候，但和其他東西比起來，它的價值相對還是比較穩定的。 而說起對黃金的喜愛，中國人一定是很有話語權的。在大多數中國人心裡，黃...
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才45歲！他每天「大便兩三次」以為消化好，醫生搖頭「已經癌症晚期」，4個異常沒注意！
「大腸鏡檢查明明沒問題，怎麼會是癌呢？」45歲張先生正值壯年，排便也挺規律，一天大便一次。
半年前，張先生忽然開始了腹瀉，大便也不成形，本來頻率不高，也就懷疑吃錯東西，腸胃不舒服罷了&he...
62歲大媽頓頓離不開洋蔥，8個月後去檢查，醫生驚訝地發現：怎麼會這樣
「今天掛個號怎麼這麼難啊！」李紅珊抱怨著，手裡緊緊握著醫院的挂號單。
李紅珊，一名62歲的退休教師，因為最近身體有些不適，特意請了假來醫院檢查。
其實說起來，她平時很少生病，每天保持著較好的飲食習慣和規律的作息，...
香菜是咱們平常生活中特別常見的一種調味料，大多數朋友在吃香菜的時候會把香菜根給扔了，其實這樣做會造成很大的浪費，因為香菜根是個寶，把它放入水中煮一煮就會有很大的食用功效，很多朋友都不知道，我們今天就來跟大家分享一道香菜枸杞紅棗養生湯的做法。這道香菜枸杞紅棗養生湯非常好喝，能夠促進血液循環，起到排汗的...
雖然隨著年齡的增長，身體各個器官開始老化，各種各樣的問題也會出現，但生活中依然會有人的壽命達到驚人的100歲，也就是人們常說的百歲老人。
長壽的因素有很多，除了遺傳外，我們的生活環境，還有一些表面看來似乎是不重要的生活習慣，都可能影響我們的壽命。今天我們就來說說日常最能影響壽命的的3種行為。
...
壽命長短不能只憑手背表現來判斷，因為人的壽命受多種複雜因素共同作用，包括遺傳因素、生活方式、飲食習慣、環境條件以及醫療狀況等。然而，手背作為人體的一部分，其健康狀況確實能在某種程度上反映身體的整體狀態。長壽的人，手背往往呈現以下五種較為健康的表現：
膚色...
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清晨的陽光透過窗戶，灑在寬敞明亮的辦公室里。
一位公司高管坐在辦公桌前，眉頭緊緊皺成了一個 「川」 字。
只見他時不時地清嗓子，每一次咳嗽都像是破舊的風箱在艱難地運作，聲音越來越沙啞，到最後甚至只能發出一些含糊不清的音調。
他無奈地放下手中的電話，心裡不禁泛起嘀咕：這...
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快檢查！一旦出現「糖尿病足」就來不及了 #3症狀要注意
高血糖是三高中的1種，而高血糖最容易導致的健康問題就是糖尿病。
出現糖尿病的最重要原因就是飲食上的不合理。
現在雖然很多人都知道飲食對健康的重要性，認為吃的越好對健康越好的人不再少數。
但是卻很少人知道吃什...
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銀行取款出現新變化，6月起開始執行，存款超過十萬一定要注意！
在金融世界的暗潮湧動中，一條新規正悄然改變著每個人與金錢打交道的方式。
2025 年 6 月 1 日，中國人民銀行與銀保監會聯合發布的《關於加強大額現金管理優化銀行服務的通知》即將正式實施。
這條看似只與 ...
高血壓作為生活中的常見病
許多患者需長期服用降壓藥
以控制病情
但有些食物與降壓藥同用
可能會影響藥效甚至加重病情
01
服用降壓藥，這4種食物要少吃
高鹽食物：研究表明，鈉攝入過多是高血壓的主要誘因之一。每日鈉鹽攝入量增加5~6克，收縮壓可升高3....
西蘭花是我們生活中很常見的一種蔬菜，它美味又營養，是健身達人和愛美人士的首選，
並且有「超級蔬菜」和「窮人的醫生」之稱。但西蘭花長得比較特殊，
看上去就跟一棵小樹一樣，莖稈上的花球密密麻麻的緊密相連，清洗起來就比較麻煩了，
要是洗的方法不對，很可能都還沒...
小小的地瓜葉，是大家經常吃的菜，很多人只是知道它一個可以吃的菜而已，但並不知道它有什麼功效；近年來，在歐美、日本、香港等地掀起一股「地瓜葉熱」。用地瓜葉製作的食品，擺上了飯店、飯館的餐桌。讓我們見識下地瓜葉的強大功效吧~
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失眠者的痛苦那些睡眠好的人永遠無法體會.
睡眠的作用有補充人體的能量，增強自身抵抗力，促進人體的正常生長發育，使人體得到充分的休息等。睡眠對于保護人的心理健康與維護人的正常心理活動極其重要。
如何改善睡眠？途徑有很多，很多人使用藥物促眠，往往治...
隨著端午佳節的臨近，家家戶戶都沉浸在節日的喜悅中，而在這個充滿傳統氣息的節日里，
有三生肖的財運卻悄然而至，預示著一個財源滾滾的夏天即將到來。
今天，就讓我們一起來揭秘，究竟是哪三個生肖能在端午節期間財運大旺，成為眾人矚目的焦點！
首先，我們要揭秘的第一...
八角是廚房經常要用到的調料，一般會用來燉肉或是製作鹵料，給菜肴增添了一股獨特的香味。
但是八角除了用來燉煮食物之外，八角還有比較多的妙用，可以解決我們生活上的不少問題。
大家知道八角還有什麼妙用嗎？
今天就給大家分享3個八角的實用小妙招，一起來了解一下吧。
1、驅逐蟑螂
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在生活中我們都建議要多吃水果補充維生素，均衡營養。而水果的主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。很多老年人都被血糖高所困擾，但是你知道嗎，血糖升高和飲食方面有極大的關係，特別是糖尿病患者一定要注意，下面介紹4種水果，糖尿病患者要多吃。
一起來看看吧。 ...
有一種蔬菜是我們日常生活中最常見的一種蔬菜，也是最受歡迎的蔬菜之一。
它比番薯葉還要好，水分含量非常足，而且營養非常豐富，對多種慢性疾病也有很好的調控作用，
可以毫不誇張地說，它全身都是寶。其實糖友也應當常吃絲瓜，益處非常多，今天就給大家好好聊一聊這種蔬菜。
吃過香椿嗎？聯合國亞洲...
最近天氣溫差是下降的挺快的，早上冷中午又有點熱，而且空氣也是特別的干燥，最近由於工作比較的忙，所以也就忽略了自己的身體，導致有點缺水，而且腸胃也是消化不好，還便秘，後來，朋友推薦給小編一個通便水果。
「最通便」的水果不是香蕉而是它，便秘的人常吃，隔天排出黑宿便。它就是蘋果，...
當我瀏覽視訊時，意外發現一段寶藏教程，教您如何利用簡單食材紅棗和生姜煮出一種神奇的健康飲品。
視訊的核心在于展示紅棗和生姜水制作的過程及其益處。只需將紅棗和生姜切碎，并一同放入鍋中煮沸，短短15分鐘后即可享受這杯唇齒留香的提升氣色良方。對于具體操作細節，尤其是在姜和棗的處理...
睡覺突然間中風，這種情況非常的普片，很多中風患者都是在睡覺的時候，突然間中風。 這樣是非常危險的，因為睡覺中中風會讓患者無法在中風後的關鍵前幾個小時，接受疏通血栓的治療，導致中風的情況變得嚴重，甚至造成死亡。
醫生們都建議，每個人自己觀察自己和身...
程先生今年38歲，家有賢妻和一雙可愛的兒女，雖然背負著房貸車貸，但一家人也很幸福。
去年咳嗽不已的他到了醫院檢查，結果被查出肺癌，盡管積極治療但效果并不理想。在多次化療之后，程先生更是嚴重脫發、嘔吐、身體更消瘦了。
短短一年，程先生離開了人世，落得個人財兩空的下場。
積極化療卻讓患...
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55歲男子夜間突發腦溢血！提醒：腦溢血來臨前，常有3個「預警」
老張今年55歲，還沒退休，平時工作比較忙，所以經常加班熬夜。
前段時間，老張開始頻繁流鼻血，頭也疼，偶爾視力還有點模糊看不清，但是老張以為是上火了，加上最近剛好在忙一個項目，已經連續加班了快一個月，這麼高強度...
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胃癌早期不痛不癢？提醒：身體出現3個症狀，可能暗示癌症來臨
小芳是一名剛畢業工作兩年的鐵路列車乘務員。最近小芳總是覺得自己的胃總是不舒服，胃口很差，不想吃東西，有時上腹部還會隱隱作痛。
由於小芳一直都有胃病，也經常胃疼，往往吃幾片胃藥就好了；小芳覺得可能是最近沒有休息好再...
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我國女性的平均壽命比男性更長，很多長壽的人都是女性，之所以女性更加長壽，這與女性在生活中保持的健康習慣有關，醫生提醒，50歲以後，女性大多數都處於絕經期，由於卵巢功能的喪失，導致雌激素分泌減少，由於內分泌紊亂導致的一系列併發症也開始出現，此時，對於女性來說，保持健康的生活方式更加重要。...
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在生活中我們都建議要多吃水果補充維生素，均衡營養。而水果的主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。很多老年人都被血糖高所困擾，但是你知道嗎，血糖升高和飲食方面有極大的關係，特別是糖尿病患者一定要注意，下面介紹4種水果，糖尿病患者要多吃。一起來看看吧。
降血糖的4種水果
1、火...
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女子每月染髮1次，10年後竟患上肝硬化？提醒：染髮時，牢記這4點
「我大概在32歲的時候，不知道是工作太勞累的原因還是什麼，竟然開始長白頭髮了，於是我就開始定期到附近的理髮店染頭髮了，想要蓋住這些白頭髮……」
隨著年紀增長，頭上白髮越來越多，愛美...
咖啡一定要這樣喝才健康！ 有效降低膽固醇, 改善糖尿病和預防心髒病！
咖啡一定要這樣喝才健康！ 有效降低膽固醇, 改善糖尿病和預防心髒病！
咖啡是種非常健康的飲品，它富含抗氧化劑以及對健康有益的營養素。研究顯示，飲用咖啡的人較不易罹患特定的疾病。以下是經過人體實驗證實，人們應該經常飲用咖...
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俗話說得好，家有一老如有一寶，有時候老人說的話都是他們生活中的經驗總結，我們還是要聽聽的好，就像是老人在我們買菜的時候都會說早上的豬肉萬萬不要買，一直都不理解，這話到底是什麼意思，早上的豬肉不應該是最新鮮的才對嗎，偶然下聽到豬肉販透漏其中的貓膩，才知道其中的原因，難怪老人說早上的豬肉萬...
買食鹽時，這2種食鹽別再買了！家裡有的趕緊扔了，很多人不懂
食鹽在日常飲食中具有重要作用，它能維持人體水分平衡、調節血壓，此外食鹽中的碘元素對甲狀腺功能具有保護作用。
有助於身體的新陳代謝和生長發育，最主要的是食鹽還能增強食物的味道，提高食慾。
但是有些食鹽卻會很大程度地傷害到我們...
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芹菜並非結節加速劑！醫生提醒：不想結節癌變，少碰4物，尤其女生少喝1飲品
結節的出現，影響到了一些人的正常生活，在日常生活當中常見的結節問題包含肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節等。
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但是令人感到慶幸的是，絕大多數的結節都是良性狀態，...
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為何肝癌一發現即晚期！提醒：出現「2臭2癢2紅」，早做肝癌篩查！
46歲的胡先生在照鏡子的時候，發現眼睛有點異常，以為是熬夜加班引起的，用眼過度，而且身體沒有出現其他不適，所以就沒有放在身上，只是滴了幾次眼藥水。
但是在前不久，胡先生卻發現身上出現了紅色的小點，以為是吃了什...
馬上停止佩戴！這東西戴一天「相當於做近百次X光」天天戴「恐傷肝腎」：白送都不能要
往常咱一打開手機，都是各種體育賽事的精彩瞬間、運動員的颯爽英姿。
不過今天，咱先把體育賽事放一放，來聊聊生活中那些容易被忽視，卻可能對我們健康產生巨大威脅的事兒。
最近，劉阿姨的事兒可把大家驚到了。
...
生活條件提高了，家家戶戶一日三餐不光頓頓有肉，還有各種快餐，零食，豐富的水果，想不胖都難，走在大街上放眼望去，男女老少肥胖的人特別多，尤其是中老年人，最明顯的就是大肚子，一胖就先胖肚子，這可是不利于健康的，得重視起來，要讓自己的大肚腩、小肚子消失，才會一身輕松。
山楂是一種...
洗衣液很多人家裡都有，白醋可是我們廚房的調味品，把這兩樣東西混合在一起有什麼用途嗎？這五個妙用能解決我們家裡不少的麻煩事，趕緊跟著小編一起來看一下吧。
我們家裡都會用洗衣液用來洗我們的衣服，而白醋是用來調味，如果我們將洗衣服和...
這麼簡單怎麼從來都沒有想到呢？很多人都喜歡吃金針菇，因為它營養豐富，口感也非常好，但是金針菇的根部卻有很多泥沙，清潔起來是個大難題。 下面的生活小竅門會讓你輕松很多。
▼一般我們買到的都是袋裝金針菇，大部份人都是這樣拿出來切的。
▼其實不要...
你有沒有想過，那些存在銀行里的辛苦錢，存取規則正悄然發生大變化？最近，一個驚人的消息在金融圈炸開了鍋：我國個人存款規模如火箭般躥升，截至 2025 年 3 月底，居民存款余額已強勢突破 160 萬億元，同比增長 8.2% 。隨著存款 「蛋糕」 越來越大，金融機構為了讓儲戶們的錢存得安心、取得順心，一...
鄰居王阿伯已經68歲了，他的身體不怎麼好，老是咳嗽。有一天無聊，我帶他去一個老中醫那，老中醫一看老王的舌苔，鼓勵他每天吃一片生薑，以前王阿伯總是高血壓頭暈，自從吃薑片以後，沒有頭暈過。之前王阿伯不能喝冷水，一喝冷水就肚子疼，現在吃了薑片以後，生龍活虎，肚子裡總是感覺熱熱的。一般胃寒的人，腸道細菌太多...
在日常生活中，每家每戶都會安裝窗簾。那麼，窗簾臟了該怎麼清洗呢？清洗窗簾時，你還把窗簾拆下來清洗嗎？今天就給大家分享一招清洗窗簾的小技巧，不用拆不用機洗，解決了很多家庭困擾的煩惱。下面就來看一下如何正確清洗窗簾的方法吧！
清洗窗簾的小技巧
家里的窗簾不知道該怎...
依衛福部資料顯示，糖尿病在台灣排進十大死因第五名，相當于每年有近萬人因糖尿病死亡，該病癥大多會隨著年長增加患病機率，不料近年來有年輕化趨勢。日前驚傳年僅14歲的國中少女被診斷罹患糖尿病，營養師從生活習慣抽絲剝繭出兇手，讓陪診的媽媽聽了自責不已：「是不是我害了女兒一輩子？」
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身材對每個女孩來說都是一個死穴。都希望自己的身材好，能夠穿下漂亮的衣服，女孩們也都以瘦為美。不過最近朋友們都在家裡宅吧？沒有什麼運動量，每天都是吃飽了就躺著，想維持身材都成了一種難事。
此物和檸檬一起吃，勝過慢跑2小時，隔天排出黑宿便，大肚腩消失！百香果跟檸檬同屬于水果，二者的口感都是酸酸甜甜...