人體內的一部分膽固醇由肝臟工作生成，而還有一部分則是通過從外界攝入食物而獲得的。
膽固醇在人體內分解之後，一部分將轉化成為構成細胞膜的主要物質，而另一部分則會轉變成為激素。
所以，膽固醇會影響到人體細胞的生長發育。
2/5
膽固醇本身又有高密度和低...
1/8
很多人平時照鏡子，只注意到了臉色、皺紋，卻忽略了嘴唇。
實際上，嘴唇是全身健康狀態的最敏感窗口之一，尤其是在重大疾病出現之前，嘴唇往往早早發出暗號。
癌症這種系統性疾病，在早期不會劇烈發作，但在微小細節上已經種下了隱患。
嘴唇變化，遠比想像中更有警示價值。
可惜...
1/14
43歲女人晚飯後突然離世！兇手竟是這碗湯，醫生：多喝一口，腎就爛成豆腐渣了，比砒霜還毒18倍！你還天天買回家喝
一個再普通不過的早晨，一位中年男子攙扶著一位面容憔悴的女子走進了醫院。
女子看起來十分虛弱 ， 臉色蒼白 ，眼神中透露出深深的恐懼和不安。 「醫生，快救救我老婆...
肝臟作為人體最大的解毒器官，其健康狀況直接影響整體生理機能。現代醫學研究證實，肝病的發生與濕熱瘀阻的病理機制密切相關，而一種古老的中藥材－溪黃草，正因其卓越的清熱利濕、活血化瘀功效，逐漸成為防治肝病的天然利器。這種生長在溪邊濕地的菊科植物，其葉片經揉搓後會滲出黃色汁液，自古就被嶺南民間稱為&qu...
大家好，平常我們在家裡做菜的時候，都會習慣性地用一些凍肉。但當我們忙起來的時候，就會忘記把這些凍肉，提前拿出來解凍，這樣一來等到做飯的時候，就會變得非常麻煩。
為了幫助朋友解決這個難題，今天我要來跟大家分享一個，解決凍肉的解凍方法。照我教你的方法，去對凍肉進行解凍的話，不用熱水浸泡，也...
苦瓜能解毒是大家都知道的，它含有非常高的各種維生素和青花素，對人體有保健的作用，還能美容養顏的功效，促進消化系統。然而苦瓜到底要怎麼泡才不苦，變成一杯好生又養生的飲料呢？現在就告訴你：
苦瓜泡水
【主要功效】 1.排毒解毒：苦瓜片中含有非常豐富的維生素C，能夠幫助身體消除疲憊，同...
你能想象一位即將 95 歲的奶奶，身體年齡竟然只有 36 歲，甚至血管年齡只有 20 歲嗎？日本《朝日新聞》去年報導了這位被譽為「奇蹟的93歲」的巖手縣奶奶——佐藤秀女士。她的體檢數據讓專家都驚訝不已，不僅皮膚緊實，整體健康狀態更堪比 30 多歲的女性，根本是活生生的逆齡奇蹟...
近年來，隨著癌癥發病率的攀升，關于癌癥成因的各種說法層出不窮。
其中一個引人注目的觀點認為，我國癌癥高發與頻繁食用魚肉有關。
那麼，事實真的如此嗎？
魚肉一直被譽為優質蛋白的重要來源，富含omega-3脂肪酸、維生素D和多種礦物質。
...
常常聽到油炸食物、高脂肪、高熱量的飲食是腸癌的「元兇」，但這并不完全正確。
有人可能會覺得，油炸食物是腸癌的頭號敵人，吃得越多，患病的幾率就越大。
事實上，油炸食物雖然對健康有害，但并非腸癌的主要「源頭」。今天要說的，是一些很多人每天都在吃，甚至認為它們很健康的食物，...
人的一生大概有三分之一的時光是在睡眠中度過的。
然而，很多人會面臨這樣的狀況：到了該睡覺的時候卻毫無困意，或者半夜醒來后就難以再次入睡。
這就導致睡眠時間不夠或者睡眠質量不高，長此以往，對人體的損害不容小覷，像精神狀態變差、抵抗力降低、內分泌失調、皮膚老化加速...
桂圓幹含有豐富的維生素C、B群維生素等抗氧化劑以及鐵、鉀等多種礦物質，有助於增強身體免疫力，並促進傷口癒合。此外，適當吃桂圓幹還可以為身體補充能量，改善食慾不振的情況。要注意的是，由於桂圓乾含糖量較高，所以糖尿病患者應慎食，以免造成血糖波動。
除上述提及的糖尿病外，還應注意...
一把生薑這樣用，不但腿不痛了，滑膜炎、關節積水也消失了
平時一活動膝蓋就會發出「喀喀」的響聲？常常聽到有人在說，自己只要稍微一活動就會有這樣的響聲，然後就會擔心是不是自己的身體出現了什麼疾病。你是不是也有同樣的疑問？為什麼活動的時候會有響聲，是不是真的是滑膜炎，滑膜炎究竟是怎麼出現的呢？...
是不是很多人一聽到花生，就馬上想到“油”“脂肪”“發胖”，甚至還有人說“花生吃多了血脂會升高”？
但這些年我在醫院裡接觸到越來越多的病例和研究，發現花生這個食物，雖然小，看起來平平無奇，但它在調節血...
58歲的姚女士，因為牙痛到醫院就診，但是醫生卻說，你的牙齒沒什麼問題，之所以會出現牙痛，罪魁禍首是心臟疾病。
果不其然，透過心電圖檢查，姚女士確診為急性心肌梗塞。
牙痛，竟然是急性心肌梗塞導致的！
想一想，都會讓人毛骨悚然，看似不搭界的兩個器官，為什麼卻有緊密連...
有許多多元新鮮水果針對腦梗塞後遺症病人而言是很有好處的，新鮮水果中帶有的營養元素及膳食纖維針對保持機體新陳代謝均衡、維持排便順暢功效極大。值得一提的是，許多新鮮水果也有降血壓、降血脂的功效，能為中風患的復健治療和防止都是有挺大協助。那麼，中風後吃什麼水果好最好是呢？
桔子：桔子...
"嘿，各位朋友！咱都知道，這人生啊，從早到晚，啥都能少，可這“吃” 字，那是絕對不能少。老話說得好，“人資食以存生，而不知食之有成敗... 食味不調，則損形也” ，這話啥意思呢？走。
紅棗...
生命離不開水，人體重的70%都是水分。每個人都知道喝水的重要性，可是究竟該怎麼喝、什麼時候喝、喝多少最適合？很多人覺得白開水太平淡無味，總想著喝點飲料解渴。其實，白開水才是最佳的選擇。最新醫學研究發現，堅持喝白開水的人，身體會發生意想不到的變化。隨著人們生活水準的提高，市面上各種飲料層出不窮，但是這...
當我們談論飲食健康隱患時，鹽和味精常被推上風口浪尖。殊不知，有一種物質正悄悄在我們日常飲食中大量存在，其危害甚至超過了鹽和味精，它就是添加糖。
近年來臨床觀察揭示，過量攝取添加糖與多種慢性疾病密切相關，尤其是糖尿病、高血壓等代謝性疾病的高發直接關聯到這一&quo...
五豆粥，即紅豆、黃豆、綠豆、扁豆、黑豆和大米熬製的粥，有健脾、和胃、補腎、益肺、祛脂、保肝、寬腸、利氣、健身強體之功效。
把此五豆共煮成粥，能聚植物蛋白之精華，經食物互補、生物營養價值大為提升。常吃能降三高、防癌、養肝明目、健脾和胃、補腎益肺、祛脂寬腸、健身強體！
&...
不知大家是否有這樣的感覺：手臂常常感到又酸又麻，晚上睡覺時小腿很容易抽筋，這是怎麼回事呢？
其實那是因為我們的內臟毒素太多，身體向我們發出的求救訊號。健康的身體離不開定期的排毒，那麼你知道自己的毒素藏在哪裡了嗎？
腎臟出現問題時：聲音就會出不來，就會沙啞。
心臟有問題時：左...
長壽一直以來都是人類追求的夢想。而楊振寧先生作為我國的卓越科學家和諾貝爾物理學獎得主，不僅在學術領域取得了巨大的成就，更是享有「長壽之神」的美譽。那麼，楊振寧的長壽秘訣究竟是什麼呢？是運動？是飲水？事實上，楊振寧的長壽秘訣遠不止於此。接下來，我將和大家一起揭露楊振寧的長壽秘訣，並分享一些與長壽息息相...
社區陳叔以前看報紙總把字舉得老遠，還說路燈下看路模糊，聽中醫建議喝「明目護眼湯」，現在能輕鬆給孫子講繪本了！中老年人想護視力，試試這3道簡單湯方—
1. 明目護眼湯（桑葚枸杞蛋版）
食材：桑葚乾15g、枸杞10g、雞蛋1（標題隱去食材）
做法：桑葚、...
人不會無緣無故患憂鬱症。這句話並不是情緒化的感慨，而是被越來越多的臨床研究驗證的事實。
過去很多人認為，憂鬱症是天生的、是性格軟弱的表現，或者是偶然遇到打擊造成的。但醫學界早已發現，真正走向憂鬱的人，背後隱藏著極其複雜而具體的原因。
而且這些原因，並不是簡單的...
1/4
相信大家多數都有用過ATM匯款，不管是要買東西、匯錢給朋友、還是幫公司處理帳款，勢必都要用ATM，但是如果不小心按錯帳號，然後又這麼不巧的真的有這個帳戶，對方又不把錢還給你，那該怎麼辦？
2/4
其實匯款錯誤對象，其實有辦法討回來的，只要靠這招！...
1/10
衛生間時不時冒出來幾隻小黑蟲，用殺蟲劑噴完死光了，但後面又會跑出來，煩死了。
有些人看到這種小黑蟲，直接用手拍死。
但是勸你千萬別用手拍，因為，這樣做後果可能會很嚴重。
2/10
刷到一條新聞說，一隻蛾蚋飛停在一男子的眼皮處，這位男...
1/5
化療，作為癌症治療的重要手段之一，在許多患者對抗病魔的過程中發揮著關鍵作用。
然而，近日腫瘤科醫生髮出沉痛告誡：並非所有癌症患者都適合化療，其中有四類患者盲目接受化療，不僅無法獲益，甚至可能加速死亡。
2/5
第一類是晚期癌症且身體極度虛弱...
1/7
前段時間看到一個「氣人」的冷知識——上個世紀60年代初，人們為了提高生產率便將咖啡因摻拌在家畜的飼料中，耕牛在食用了含有咖啡因的飼料後變得精力旺盛，耕起地來也更加賣力了。
因此，有網友銳評，「牛和馬累了知道休息，牛馬累了會給自己點杯咖啡。」「驢上班都不會給...
1/4
肝臟作為人體的重要代謝和解毒器官，其健康狀況直接影響整體生理功能。當肝臟發生病變或惡化時，身體某些部位可能率先出現疼痛信號，需引起高度重視。以下兩個部位的疼痛可能是肝臟惡化的早期預警，需及時就醫排查病因。
位置與特徵：
肝臟位於人體右上腹，肋弓下方。當肝臟發生炎症、腫大、腫...
1/5
在台灣地區，腸癌病例數正呈現出令人憂心的增長態勢。
數據顯示，相關病例已暴增 18 萬例，醫學界對此高度關注。
經過深入研究，專家們揪出了一種被頻繁端上餐桌，很多家庭甚至天天都吃的 「元兇菜」，它與腸癌的高發有著緊密聯繫。
2/5
台...