糖尿病、高血糖最怕它！咖啡里加一勺它，血糖從11降到5.5！一輩子遠離糖尿病
咖啡是很多人每天早晨必喝的飲料之一，喜歡喝咖啡的人一天都會喝2-3杯才覺得過癮。
但是，如果你患有高血糖，又喜歡喝咖啡，那麼你就有福啦！
分享1個喝咖啡降血糖的小妙招，只需要在咖啡里加一點它，就可以讓咖啡...
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戒不掉壞習慣！胡瓜喉嚨卡卡「驚覺是食道癌」緊急就醫 親吐病況「3常見警訊別忽略」發現大多已晚期！！
「主持天王」胡瓜，叱吒演藝圈多年，手上握有多個節目，臉蛋圓潤、身材稍顯福態的他，前陣子就在節目中透露，發現身體「出現異常」、疑似是重症徵兆，讓他非常忐忑不安，也語重心長地呼籲大家：...
許多人旅行或出差時，第一件事就是尋找免費 Wi-Fi。尤其是在飯店，一看到「Hotel Free WiFi」或「Guest WiFi」這類熱點，總會下意識地點選連線，畢竟能省下行動數據,快速上網，聽起來既方便又實用。
然而，鮮少人知道，這樣看似無害的舉動，其實藏著極...
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便秘10天拉不出，手上有個通便穴，不到3分鐘立馬去廁所，排出大量黑臭宿便
便秘是一種常見的現代文明病，尤其在生活壓力大、飲食不均衡和運動量不足的情況下，會變得更加嚴重。
長期便秘不僅會讓人感到不適，還可能引發多種健康問題，對腸胃道和新陳代謝的正常運作造成負面影響。
儘...
千萬要小心了！這個地方發癢，就是「腎臟」在向你求救了！一定要會分辨
腎是我們身體當中的一個非常重要的器官，腎臟的健康也直接的反映了我們身體的健康狀況。
大家是否知道，一處發癢是腎臟發出的求救信號！
那麼我們日常生活中該如何腎呢，好腎臟的標準又有哪些？下面大家一起來
腎臟發出的...
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芋頭的「死對頭」，醫生提醒：兩者萬不可一起吃，吃芋頭也有禁忌
導讀：記得小時候，生活比較苦，每當家裡的米不夠時，爺爺奶奶總會去田裡挖一麻袋的芋頭。
每天蒸飯時，就放上一些芋頭和米飯一起蒸，有時候也會用燜一點芋頭當做下飯吃，雖然當時的日子比較苦。
但是家人身體都很健康，...
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「胰臟癌」致死率高達95%：出現「六大警訊」不可忽略！三吃三不吃，守護胰臟更健康
胰臟也稱為胰腺，位於胃的後方，是人體不可或缺的器官之一。
胰臟負責分泌許多消化酶和激素，像是胰島素和胰高血糖素；它們都是消化和維持血糖水準必需的物質。
根據國外網站《Step To He...
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宋美齡40歲患癌！卻活到106歲「6個保養秘訣」 2種菜多吃
宋美齡，不但在中國政治史上留下濃墨重筆，她的養生之道，也為人稱道。 宋美齡的家族，可以說是一個高癌家族。
父親、母親、大姐宋藹齡、弟弟宋子良都死於癌症。 而國母宋慶齡晚年也患肝癌和白血病。
出生在這麼一個帶...
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為什麼空姐要把雙手墊在腿下坐到摺疊椅上
不知道你們在坐飛機的時候有沒有注意觀察過，空姐或空少們在坐在她們的專座摺疊椅上的時候，都是把雙手墊在雙腿之下，坐在自己的雙手上面的。
做為一名乘客，我也曾經很感興趣這一個不同尋常的坐姿，直到我意識到這可能是空乘們的普遍常規操作。
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女人長斑不用怕，白醋加「它」來擦臉，斑點淡了，肌膚更年輕
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女人過了30歲，肌膚暗淡易長斑，白醋加「它」來擦臉，斑點淡了
時光像一把利劍，在我們的臉上劃下一道道滄桑的痕跡。不知不覺間，...
檸檬，相信聽到這兩個字以後，嘴裡就已經冒出了酸水，雖然檸檬那酸爽勁一般人受不了，但是它卻富含維生素C、檸檬酸以及其他微量元素，對人體十分有益，那今天小編就給大家介紹一下，如何將一顆檸檬小苗，養的年年都有檸檬吃。
「種檸檬樹」需要準備：
1、...
黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內自由基，尤其是在胃的酸性環境下，抗氧化效果好，養顏美容，增加腸胃蠕動。另外，黑豆裡面還含有大量的蛋白質與各種氨基酸，可以軟化我們的血管。
甘草黑豆湯、（又稱解毒湯），源于《本草綱目》...
在農村田間地頭生長著很多的植物，這些植物看上去長得極不起眼，但是卻是很多人童年的回憶。如白茅根、夏枯草、金櫻子、魚腥草等等。今天筆者要給大家介紹的這種植物就是其中的一種，小的時候還采摘過它的果實吃，味道酸酸甜甜。長大之后才知道這種植物原來是有毒的，大量食用可能會導致中毒，它就是南方隨處可見的龍葵。
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一、童年記憶里的「帶刺香菜」
老張在鄉下做植物調查時，總能看到老鄉們蹲在田埂邊，對著一種葉子帶鋸齒的野菜指指點點：「這東西聞著像香菜，葉子卻扎手得很，怕不是有毒吧？」 其實啊，這種讓南方人又愛又怕的植物，正是刺芹。它還有個接地氣的名字——假芫荽。別看它渾身是刺...
俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃薑”，冬季吃蘿蔔對身體還是非常不錯的，但是要知道冬季吃蘿蔔也還是有一些禁忌的，具體的有哪些禁忌就來跟小編一起了解一下吧！
1、多數中藥
冬季很適合調理身體，所以有不少人會在冬季喝中藥，專家提醒，在喝中藥的同時最好不要吃白蘿...
清晨6點，天剛濛濛亮，65歲的張伯被鬧鐘叫醒，他猛地從床上坐起，卻在起身那瞬間，一陣劇烈的天旋地轉襲來，他甚至來不及呼救，便重重昏倒在地。
家人緊急將他送醫，幸好張伯只是短暫腦缺血、導致跌倒，身體並無大礙。然而，急診室裡，醫生握著張伯的手鄭重囑咐：「叔叔，您這是典型的直立性...
李女士一大早就向同事抱怨：「昨天晚上睡覺突然腿抽筋了，把我都疼醒了，可真是雖然不是病，疼起來真要命啊！」朋友安慰道：「那可能是你缺鈣了吧，多喝牛奶吃鈣片補補！」可這時另一個同事卻說：「腿抽筋不一定是因為缺鈣，還有可能是生病了。」腿抽筋相信每個人都經歷過，但大部分人都是疼起來直冒冷汗，千方百計止疼，疼...
豇豆所含的磷脂質有促進胰島素分泌，加強糖代謝的作用。豇豆中還含有菸鹼酸，這是對糖人很重要的維生素，是天然的血糖調節劑。豇豆含有錳，是抗氧化劑的一種，能預防癌症和心臟病，預防更年期婦女的骨質疏鬆症。
對黃豆本身而言，黃豆有助於加速體內血液循環，它所含的維生素B1與鎂能促進醣類...
相信很多人都有手麻這種體會，如果是睡覺起來手發麻、搬運重物手發麻或是手長時間保持同一個姿勢等原因造成的，就屬於生理性的手發麻，也就是說肢體長時間收到壓迫，引起部分缺血引起的麻木，是一種正常現象，可以透過緊握拳頭或者其他小動作就能緩解。但是有些人沒有緣由的出現手麻，一般就是病理性的，這種情況不能拖著，...
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生活中很多人都特別喜歡染髮，有些人染髮是為了遮掩白髮，而有些人是為了追求時尚，將頭髮根據自己的性格改變顏色，可彰顯自己的個性，但在...